Heippa!
Tammikuun alussa aloitin kokeilemaan taas kerran karppausta ja tällä kertaa aloin kirjata menetettyjä senttejä ylös, sekä ottaa väliaikakuvia muutosprosessista. Puoli vuotta olisi näin alkuun tarkoitus mennä näillä, tosin nyt olen vielä lisännyt salitreenit ja lenkkeilyn tähän kylkeen! Olo on mitä mahtavin, ja kerrankin tähän touhuun löytyy uskoa! Ja nyt tämä karppaus on tuntunut jotenkin tosi helpolta ja yksinkertaiselta, voisin suotella tätä kaikille! Eli tässä viiden viikon tulos ennen salilla käyntiä (salin aloitin vasta viime viikolla.) Ensimmäinen kuva on 1.1.2014, toinen kuva 8.2.2014; http://aijaa.com/DduY6n
Tästä eteenpäin karppaus jatkuu samalla tavalla, mutta treenit lisääntyy! Toivon mukaan tänä kesänä olis eka kesä ikinä kesäkunnossa.
Kuvia ajattelin postailla tässä silloin tällöin lisää, jos jotakuta kiinnostaa. 
<3: M
vatsa on puolittunut ja pylly pääsee paremmin oikeuksiinsa! 