| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Kahden kuukauden muodonmuutos http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=57&t=51130 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | BaQu82 [ 2011-01-11 03:59:08 ] |
| Viestin otsikko: | Kahden kuukauden muodonmuutos |
Aloitin karppaamaan eräs harmaa maanantai marraskuun puolella. Painoahan tuolloin oli sen n. 92 kiloa. Tuo nyt ei ollut minun pahin kokoluokkani, sillä olin joskus vuosi takaperin onnistunut pyöristymään tasan 100,0 kiloon. Noh karppaus alkoi pari viikkoa ennen joulukuuta ja tulokset on tässä nähtävissä. BMI oli 28 luokkaa ja nyt 24! Pituus: 180cm Paino nyt: 77kg BMI: 24 var so god  [url][/url] My Weight Chart:  
|
|
| Julkaisija: | KristiinaK [ 2011-01-11 04:59:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
Wau! 
|
|
| Julkaisija: | Seilinen [ 2011-01-11 11:09:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
 Upeeta! 
|
|
| Julkaisija: | BaQu82 [ 2011-01-11 11:34:06 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
tuo kaulan häviäminen leuan alta teki kyl paljon oh ja kiitos kommenteista nehän oli ytimekkäitä )
|
|
| Julkaisija: | snowgrouse [ 2011-01-11 11:35:01 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
Hehkeä miäs! 
|
|
| Julkaisija: | kerttunen [ 2011-01-11 11:38:03 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
Hämmästyttävää. Onneksi olkoon! |
|
| Julkaisija: | aija2004 [ 2011-01-11 12:52:00 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
BaQu82 kirjoitti: tuo kaulan häviäminen leuan alta teki kyl paljon oh ja kiitos kommenteista nehän oli ytimekkäitä )Häviäiski kaula, mutta ko mulla on ikää niin paljo enempi, niin jää komea heltta Hienosti menee. Pidä siinä.
|
|
| Julkaisija: | Siperia [ 2011-01-11 12:56:00 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kahden kuukauden muodonmuutos |
Sieltähän on löytyny NUORI mies. 
|
|
| Julkaisija: | tihu [ 2011-01-11 14:12:27 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Oho! Wau! Onnea!  
|
|
| Julkaisija: | TeijaS [ 2011-01-12 03:58:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Onnea, plösöstä kuoriutui Namu
|
|
| Julkaisija: | sydney-mate [ 2011-01-12 13:30:41 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Ooo.. Lookin good!
|
|
| Julkaisija: | chase [ 2011-01-12 13:36:02 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
| Ja kahdessa kuukaudessa
|
|
| Julkaisija: | Neidonkenkä [ 2011-01-12 22:21:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Vautsi vau! Näyttää tosi hyvältä!
|
|
| Julkaisija: | KuuKiwi [ 2011-01-12 23:09:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Upea muutos! Onnea
|
|
| Julkaisija: | rantapummitar [ 2011-01-13 07:35:13 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Mahtava muodonmuutos!!Todella upeaa!!
|
|
| Julkaisija: | Mässi [ 2011-01-13 11:15:32 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Taas uusi mieskomistus karppilampeen! 
|
|
| Julkaisija: | anutarja [ 2011-01-18 19:29:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
Aika uskomaton suoritus. Olitko kokonaan ilman hiilar eita?
|
|
| Julkaisija: | BaQu82 [ 2011-01-18 20:04:10 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kahden kuukauden muodonmuutos |
anutarja kirjoitti: Aika uskomaton suoritus. Olitko kokonaan ilman hiilar eita?en täysin. ekat pari viikkoa tiukasti alle 20g pvä sitten vvarmaan pari viikkoa 20-40 fiiliksen mukaan sen jälkeen olen lakannut laskemasta aktiivisesti, mutta ketoosissa olin koko matkan jouluun asti. muistin aina lähes fanaattisesti syödö tarpeeksi rasvaa. jos meinasi jäädä vajaaksi join kermaa purkista ruoan päälle. asenteella sittemmin joulun jälkeen olen syönyt milloin mitenkin. joskus jollain aterialla vähän perunamuussia.. joskus jopa 4 ruisleipää. ts jos himottaa syödä jotain eikä se ole vain joku psykologinen kiellosta johtuva himo olen suonut nyt sen syömisen. kun ei kiellä itseään koko ajan ei tule turhia himoja kielletystä hedelmästä. silti järki käteen itselleen ei kannata valehdella. nyt on masussa karkkia kakkua ja pullaa. niin, sitte?
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|