No jopas läks vauhdilla, -1,7 kg.
Kehonkoostumusvaakakin näytti ekaa kertaa rasvaprosentiksi alle 30%. En olis kyllä arvannut, kun tää laihtuminen on ollut enimmäkseen hidasta nitkuttelua. Lienee kyse myös nesteiden liikehdinnästä ja ensi viikolla saattaa olla hyvin palannut jotain, mutta toki olen tyytyväinen ja suunta on oikea. Melkoista rentokarppausta tää on ollut edelleen, mutta kalorivajetta tulee kyllä pikkuisen päivittäin. Nyt olen saanut aikaan niitä hölkkälenkkejä, ei alle puolen tunnin pikaisten luulis kauheasti läskiä polttavan mutta liekö haitakskaan. Kun pohjakunto on tosissaan pohjalla, myös kehityksen huomaa nopeasti, se on kivaa.
Tsemiä ihmisille! Voikukkakesä on melkein ovella - meillä päin saa nyt vielä tyytyä leskenlehtiin ja valkovuokkoihin.
Olen rapakunnossa, tosin kun kävin testaamassa niin jaksoin tunnin spinningin ihan hyvin (joskin syke oli melkein 200 koko ajan 
Torstain tuloksena ihan mukava 400 gramman pudotus viime viikosta.
