karppaus.infon arkistoitu foorumi

Sekös se onkin mua valvottanut Kiitti vinkistä

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

6.4 04:40

Lämmittelyt tangolla ja ilman

Penkki 1x5, 1x3, 1x3
Penkki kp 5x15
Soutu kp 5x10


30min

6.4 Seuran treenit 1,5h

8.4 04:45


Kyykky 3x5
Prässi 2x10
Reisikoukistus 1x20


25 min

Reippaat reeni ajat sulla

Kyllä vaan se on palauttavaa nyt viikon verran.

Hyvää alkanutta viikkoa naapurinkundille !

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Samatsulle

13.4 04:15

Lämmittelyä kuulilla ja tangolla

Penkki 3x5
Pystypun.3x5
Ransk.kp 1x20
Soutu kp 1x15

25min

Illalla tatamille ja Pe vielä palauttavaa.

Tsemppiä sulle Kuten joku sanoi tuolla, kun yksi ovi sulkeutuu, toinen aukeaa...

Ja kuten sinä olet minulle sanonut monta kertaa: "kärsä pystyyn"!

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Missäs sitä lurataan?

_________________
Voimanostoa alkaen tammikuusta 1993.Karppaus alkaen syyskuusta 2010.

Nii just!

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Kiva kun joku kaipaa

Syvällä oltu...mutta nyt jo parempi.Uusi työ löytyi ja se on hyvä asia.
Hiljakseen voisi reenejäkin alkaa...no katotaan
on jotenkin ollut rankka tämä kevät.Palaan kun jaksan innostua taas.

Totta helvetissä kaipaa.
Hyvä juttu, että löysit uuden duunipaikan.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kiitos jussi

Elämä koettelee ja se on perseestä, mutta jotenkin se iloksi aina muuttuu lopulta. Tsemppiä!
Meitsi aloittelee liikuntoja 100m hiljaisella kävelyllä. Leikkauksen jälkeen ei oo oikeen kondiksessa .

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Kiitti fisu koitahan voida.


Löysin aamusta itseni salilta.Ihan hyvä fillis.. olin yksin joten rokki täysille ja romua tankoon.

Lämmöt päälle ja..

Penkkip. 1x5, 1x5, 1x9
Penkki kp 5x10
T-Soutu 5x10

27min

jo riittää rämpiminen mitä vittua sitä terve ihminen murehtii?
Hä?
Ja huomenaamusta vedetääkin semmoinen kyykkätreeni, että tapetit menee rullalle

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

HyväHyvä!!

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

aivan näin.