karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei vaan, tänään aloitteleva karppaaja täällä liittyy joukkoon
aamu lähti mukavasti käyntiin 2 munan munakkaalla missä pläjäys ranskan kermaa ja runsaassa voissa paistettu (aijaijai kun oli hyvää!!)

ajattelin puhella aiheesta ketokarppaus ja siitä hyvin mahdollisesti _aiheutuva_ detox (detoxification), eli myrkyn poisto elimistöstä. En suoriltaan löytänyt paljoakaan puhetta tästä ilmiöstä, mutta unettomuutta, levottomuutta, energisyyttä, epätodellista oloa yms ihottumia ihmetellään, mitkä ovat kaikki yhdistettävissä tuohon yhteen samaan asiaan.

Aloitetaampas perusteista; elimistö hankkiutuu eroon liiallisista kerta-annoksista kaiken maailman myrkyijä runttaamalla niitä sinne missä niistä ei ole haittaa; rasvasoluihin, rasvasoluihin ja vielä kerran rasvasoluihin. Täältä niitä saattaa sitten "läikkyä" takaisin verenkiertoon erilaisten asioiden seurauksena. Yleisesti ottaen tätä kutsutaan "detoksikaatioksi". Detox-ilmiö on normaalia ihmisillä jotka esim laihduttavat rajusti, harrastavat hyvin rasittavan liikuntatuokion tai vaikkapa hikoilevat rankasti saunassa. Tiettyjen aineiden sanotaan myös aiheuttavan tätä, mutta näyttöä tästä on huonosti ja asialla koetetaan myydä jokapuolella ties mitä.

Soluissa siis jokatapauksessa majailee niin lääkejäämiä, kofeiinia, nikotiinia kuin kaikkia muitakin myrkkyjä mitä elon aikana on tullut kroppaansa pistettyä, syötyä ja hengitettyä. On täysin normaalia että näitä lähtee riehumaan verenkiertoon varsinkin ketokarppauksen tyylisessä laihtumisessa jossa rasvasoluihin pureudutaan rankasti heti ketoilemisen alkaessa. Myrkkyjen liikkeellelähtö voi saada aikaan hyvin vaihtelevia oireita päänsäryistä energisyyteen, unettomuuteen, levottomuuteen, yms yms.. Erittäin tunnettu efekti on myös ns. detox ihottuma; joillakin ihmisillä voimakas myrkkyjen poistuminen kehosta aiheuttaa paikallisia ihottumaläikkiä jotka paranevat itsekseen jonkun ajan kuluessa. (vaihtelevista efekteistään huolimatta tämä on siis hyvä asia joka puhdistaa kroppaa)

Suositus: juokaa sitä vettä huuhtomaan ne myrkyt ulos, ja vielä vähän lisää sen päälle. (ei kuitenkaan niin paljon että tulee "vesi-myrkytys" noin 12 litralla vettä voi saada jo itseltään nirrin pois, toimhuom.)

disclaimer: en nyt kuollaksenikaan jaksanut kaivella tähän linkiksi ja lähteiksi lukuisia artikkeleita mitä olen aiheesta lukenut ja tutkinut ajan myötä, joten saatte uskoa puheeni tai olla uskomatta. Kerrompa vain mitä olen syystä jos toisestakin itse opiskellut, todistanut suoraan itse jokuseen kertaan ja uskon itse todeksi. Jos olen väärässä niin paha minut periköön Kehoittaisin kuitenkin kaikkia ketoilijoita tututstumaan aiheeseen paremmin.

Lämmintä kevättä kaikille (<- nurtsilla keikaileva mölli)

_________________
iHerb allennuskoodi: KIJ230

Kun mä aikoinaan aloitin karppauksen, niin mulle tuli alussa nivuseen tosi kipeä iso finni. Sama on toistunut näiden vuosien aikana pari kertaa, kun olen syystä tai toisesta syönyt muutaman päivän "tavallisesti" esim. sukulaisvierailulla. Liekkö se jonkin sortin detox-ilmiö?

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Hauska toi rantaison detox-finni. Todennäköisesti siellä ihon sisällä on pieni resistenssi siitä tulehtuneesta moskasta, joka aina aktivoituu saatuaan herkkuannoksen hiilaria. Pöpöt saa uutta virtaa hiilarista ja näin sitten käy. Naisilla on tavallisesti kuukautiskiertoon liittyen joko oikealla tai vasemmalla puolella leukaa "se finnipaikka" eli ihan samaan kohtaan se pimpula päättää sit ilmestyä jos on ilmestyäkseen. Vaikka siis olisi muuten siisti ja terve iholtaan.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Ei tuu miule leukaa mitää, mut otsaa kyl muutama pien paukama, just menkkoje alkaes... ja häviää sit ku loppuu...

_________________
Karppi, since 2005

Aikani sivuja seurailleena ja vuosia vaihtelevalla menestyksellä karppailleena rekisteröidyin lopulta porukkaan . Toukokuun juhlista jäi hiilarit ja niiden lieveilmiöt päälle ja haen nyt paukkuja ketokarppauksesta.
Nuo näppylät on tuttu juttu, kun on mennyt pitempiä aikoja väärällä valiolla. Myös se, kun lisää rasvaa ruokavalioon, voi aiheuttaa ensin näppyjä. Mutta sen jälkeen iho voikin tosi hyvin!!!

Onys: kun olet noita kahlannut, niin oletko löytänyt yhteyttä uraattipitoisuuden nousuun ketokarppauksen alussa tai yleensäkin nopean laihdutuksen aikana. Jos vielä linkillä pystyt vastaamaan, niin suuri kiitos. Saa tietysti muutkin vastata, jos aiheesta jotain kättä pidempää.

_________________
Cats are carnivores.

Sorry tuosta ei kyllä ole juuri mitään tietoa kertynyt :/ ketokarppaus itsessäänhän on siis minulle suhteellisen uusi asia (3 viikkoa karppausta takana vasta ylipäätään), yhdistin tässä ketjussa vain täysin muiden asioiden yhteydessä oppimaani tietoa kropan tavasta käsitellä liiallisina kerta-annoksina siihen lapattua "ongelmajätettä", ja pääasiassa tältä forumilta ja karppiwikistä lukemiani kuvauksia ketokarppailun alun oireiluista mihin liittyy voimakas laihtuminen.

Tuo finniteoria on sangen mielenkiintoinen on kyllä tullut huomattua että ne ovat välillä omituisen säännöllisiä sijainneiltaan, mutta en ole tajunnut tarkkailla sitä kuukautiskierron kanssa. Toinen omituinen asiaan liittyvä seikka on usein ollut, että jos yhdelle puolelle naamaa tulee tuommoinen, se kohta ponkaisee toisellekin puolelle identtiseen kohtaan. mokomat

_________________
iHerb allennuskoodi: KIJ230

En tiedä liittyykö tämä tähän karppilampeen palaamiseen, mutta mulla on alkanut rasvoittumaan iho päivän aikana huomattavan paljon kun olen alkanut karppailemaan jälleen. Voi olla ettei liity karppaukseen mitenkään, mutta tuli vain mieleen kun puhuitte noista finneistä.

Luin kerran, että tuolla saattaisi olla yhteyttä muuhun kehoon ja siellä tapahtuviin reaktioihin. En ole alan ekspertti, mutta näin se suunnilleen meni: kun vaikka esim maksa reagoi johonkin ärsykkeeseen, siitä lähtee tieto eteenpäin pitkin hermoratoja, siis niitä samoja mitä käsitellään akupunktiossa. näiden ratojen päät ovat usein symmetrisesti kehossa, esim kasvoissa. -> kun (tässä tapauksessa) maksa reagoi, putkahtaa poskeen maksan hermon kohdalle finni molemmille puolille naamaa.

Vähän niinkuin "käänteistä akupunktiota": jonkun alueen puhdistumiset, sairastumiset, tulehdukset yms näkyvät akupunktiopisteen reagointina. Sen muistan, että yksi tällainen paikka on nenän pieli - en vaan muista, minkä elimen piste siinä on.

_________________

Itselläni tilanne on ihan sama. Vaikka kaikkiaankin olen alalla aloittelija niin loman jälkeen palattuani ruotuun (jossa olo on taas PALJON perempi), on iho tämän ensimmäisen viikon työntänyt tosi voimakkaasti rasvaa pintaan. Yllätys ei liene kenellekään, että ne ainoat näpyt tuli just lomareissulla hiilarihommissa. nyt vaikka iho rasvottuu, niin ei tule kuitenkaan näppyjä.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wwtYtVg/]

[/url]