| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Kuukautiskierto ja ketoosi http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=41&t=33291 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Sapfo [ 2008-03-14 08:14:46 ] |
| Viestin otsikko: | Kuukautiskierto ja ketoosi |
Viikon punnitustulos: +300g  Vaikka olen mielestäni tehnyt kaiken kuten pitää.On ollut puhettä kierron vaikutuksesta painon heittelehtimiseen. Mulla oli pari päivää sitten ovulaatio kivuista päätellen. Voiko tämä nostaa painoa? Olen ollut yleisessä luulossa että kun on menkat turvotus voi näkyä painonnousuna. |
|
| Julkaisija: | lemon [ 2008-03-14 09:34:39 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
kyllä voi!!! Itselläni paino laski lupaavasti koko viikon (teen niinkuin ei saisi ja mittailen päivittäin  ) vaan tänään alkoi TAAS menkat ja paino humpsahti +400g. Nesteitähän ne vain on ja kohta taas lähtee, mutta raivostuttavaa. Tuonne toiseen ketjuun jo purnasinkin, että nyt kun alkaa olla kierto sellaista viikko vuotoa - viikon tauko - viikko vuotoa - viikon tauko... ja painokin sitten jumii & heittelee ja tekee vaikka mitä.. Ei oo helppoo olla nainen 
|
|
| Julkaisija: | Milkkis [ 2008-03-14 10:23:31 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Mulla paino lisääntyy pari päivää ennenkuin menkat alkaa. Lienee aika yleistä. Mut nyt olen huomannut (siis karpatessa) että kierron pituus on pidentynyt huimasti. Mulla on aina ollut lyhyt kierto (22-25 päivää) ja ikinä ei ole ylittänyt 30 päivää. Paitsi edellisella kerralla oli 34 päivää ja nyt just eilen alkoi 33 päivän kohdalla. Mulle tää on tosi outoa! Voiko syynä siis olla karppaus?? Vai joko tässä on esimakua vaihdevuosista (olen 44-v)??? Onko muilla vastaavaa kokemusta? |
|
| Julkaisija: | reetnekka [ 2008-03-14 11:09:20 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Ihan samaa mäkin tuolla "intiimiketjussa" juttelin, eli menkat sohlaa. Oon syyksi ajatellut ruokavaliota. Paino jumii, vaatteista huomaa, vaik en vaa´lla käy, enkä mene!  . On käynyt kyllä mielessä ne vaihdevuodetkin, oon 42, mut mutsilla kyllä alkoi myöhemmin, jos sillä nyt merkitystä on.
|
|
| Julkaisija: | hidee [ 2008-03-14 20:06:39 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Minusta karppaus on säännöllistänyt kierron. Toki raskauden jälkeen on voinut muutenkin muuttua kierto. |
|
| Julkaisija: | vaeltaja [ 2008-03-16 06:45:38 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Jos en ihan pieleen muista, niin uusimmassa Atkinsissakin tästä mainitaan. Jos aloittaa induktion kierron loppupuolella, voi painonlasku olla vähäistä. Itse jätän vaa'an ihan rauhaan aina puolet kuusta, eli ajat molemmin puolin menkkoja. Suojelen tällä itseäni, paino elää silloin niin omaa elämäänsä. Mitä turhaan ahdistamaan itseään suurilla painonvaihteluilla, kun aivot tietää, että hormooneista johtuu, mutta tunteissa jysähtää, jos joku aamu on vaikka +2kg.... |
|
| Julkaisija: | lemon [ 2008-03-16 09:45:19 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
järki sanoo, että nestettä tämä on, mutta viikon saldona +600g. Äh.. se on ihme homma, miten sitä pettyy vaikka tietää ettei näin paljon VOI oikeesti lihoa kun on liikkunut kuin hullu ja syönyt repsahtelematta.. Mutta sitäkin suuremmin ärsyttää, kun kroppa tekee mitä mielii eikä tottele minua  On vaan meinaan melko epätoivoista tää koko painonpudotus, kun kuukautiset heittää painoa ja niitä kuukautisia on jokatoinen viikko.. kyllä tekis mieli heittää pilleriliuska lähimpään metsikköön, mutta jospa tämä tästä tasaantuisi. Ja jostain syystä mahakaan ei ole tahtonut toimia melkein koko viikkoon, niin uskoisin ettei se ole ainakaan auttanut painonpudotusta  Urakalla vettä ja huomenna ostamaan pellavansiemeniä, jospa se sillä lähtis taas  (Toisaalta tuo vaaka-homma on ihan yks hailee, kun menneellä viikolla tein vaatekaupassa riemuisia löytöjä ja mahduin Normaalien Ihmisten vaatteisiin  Piti vielä hakea numeroa pienempiä vaatteita sovituskoppiin, että oli sopivia  Mutta olis se silti kiva jos painokin suuntaisi kohti sitä tavoitetta..... )
|
|
| Julkaisija: | Kirrimirri [ 2008-03-16 10:13:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Jos vatsa ei oo toiminut hyvin melkein viikkoon niin ei ihme jos on painonnousua. Lisää reilusti rasvaa niin vatsa alkaa toimia. Mulla meni karppauksen alussa kerran vatsa kovalle ja kun tempasin desin oliiviöljyä kerralla huiviin niin jo irtosi. 
|
|
| Julkaisija: | Puijotar [ 2008-03-16 10:41:11 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Kyllä se tietenkin vaikuttaa, kun vaaka näyttää plussaa, mutta en menisi sanomaan että se on lihomista. Kannattaa mielestäni juntata päähän että +- 2 kg on normaali vaihteluväli aikuisella naisella. |
|
| Julkaisija: | lemon [ 2008-03-18 13:03:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
tämä alkaa olla jo huvittavaa.. mielipuolipainontarkkailija ( eli minä  ) sai vihdoin mensu-nesteturvotukset liikkeelle (hulluna vettä) ja vatsan toimimaan (pellavansiemeniä JA luumuja ) vaan nyt teki vaaka tenän eikä suostu käynnistymään (ei varoitellut, että olisi patterit loppumassa tai mitään ja illalla vielä näytti kiltisti painotuloksia)Oliskohan pikku vinkki siitä, että siinä ei tarviis hypätä aamulla, päivällä ja illalla Mutta olo on vallan paljon mainiompi ja nyt on tullut hillittömiä vesihimoja, joten ehkä muutoinkin join aiemmin liian vähän.. Tosin nyt saa vähintään kerran tuntiin kipittää vessassa  Mutta tuleepahan taukoa työskentelyyn ihan noin pakosta.. pääsiäisenä nyt sitten näillä näkymin seuraava vaakaus.. mitenkähän tässä selviää melkein viikon ilman vakiokontrolleja
|
|
| Julkaisija: | MademoiselleS [ 2008-03-18 14:27:52 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Mulla menkat nostavat myös painoa n.500g, vähän vaihtelee. Pitäisi jättää menkkaviikolla vaaka kokonaan sinne kaappiin... Tänään kuitenkin taas kävin, ja eilisestä noussut puoli kiloa. Ihmettelin sitä, ja kävin vessassa täystyhjennyksellä (hehheh), otin kaikki vaatteet pois jne. Vaaka näytti samaa. Eli ei pitäisi siihen vekottimeen niin totisesti luottaa. 
|
|
| Julkaisija: | Fairy Mary [ 2012-01-18 10:08:39 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Joo täällä on menkat alkamassa hetkellä millä hyvänsä (luultavammin jo tänään) ja KETOOSI lähes olematon! Miten se on mahdollista? Siis miten menkat voi ketoosiin muka vaikuttaa? Painoa päivässä +2kg (juu juu on nesteitä) ja hiilareita ei ole mennyt sen enempää kuin normaalistikkaan.. Ketoosi ollut tähän asti tosi hyvä... Harmittaa.. Muoks* Tikku taisi olla viallinen, kokeilin uudestaan ja ketoosi on vahva  |
|
| Julkaisija: | Kirrimirri [ 2012-01-19 14:04:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
Ketoosin syvyydellä ei oo mitään merkitystä. Sikäli voit olla rauhassa. Me pissitään tikkuun eri aikoina eri tavalla kertoaineita. |
|
| Julkaisija: | Fairy Mary [ 2012-01-19 17:07:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuukautiskierto ja ketoosi |
^ Eli siis ketoosin syvyyskö ei kerro mistään?
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|