karppaus.infon arkistoitu foorumi

Täällä hoipun neljättä päivää mahataudissa ja tod vahvassa ketoosissa. Päätä särkee ja olo on heikko ja paino putoaa puolen kilon päivävauhtia (jipii?)
Olen yrittänyt syödä protskua eli munia ja kinkkua, ettei paino lähtisi lihaksesta. Mistähän sen tietää mistä kilot lähtee??
Rasva ällöttää todella. Onneksi pystyn syömään kermavaahtoa ja juustoa. Ei puhettakaan öljyisestä salaatista tai voisysteemeistä.

Millä tämä sitkeä pöpö karkoittuisi? Lapsilla tuntuu menevän ohi lievemmin.

Joulua odotellen
San

Olisiko kuitenkin nestettä tippunut jonkin verran?

Kokeile syödä paljon antioksidantteja sisältäviä eväitä, jos maistuu. Esim. valkosipulia, pinaattia, tomaattisosetta, marjoja, vihreää salaattia, tummaa suklaata jne. Mulla lähti noilla kurkkupöpö melkein saman tien, tosin vastustuskyky on muutenkin hyvä.

_________________
Ravitsemus ja terveys | Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-kirjoja

Ehkä noita maitohappobakteereita sisältäviä tuotteita kannattaisi käyttää myös niin saa ruuansulatuksen mikrobikantaa palautettua nopeammin entiselleen. Kermaviiliä ja smetanaa esimerkiksi.

AB-piimä on kans hyvää, siinä on pikkusen rasvaakin joukossa. Pakkohan se on sitten lääkäriinkin mennä jos tuo ei taltu, tutkia että mikä pöpö siellä jyllää. Apteekin maitohappobakteerit on kaikkein tehokkaimpia, niitä kannattaa ottaa reilu yliannos

_________________
on kolmenlaisia ihmisiä,niitä jotka osaavat laskea ja niitä jotka eivät osaa..
perj. 13.4 -07 83,5kg

Hei kiitti neuvoista.

Eilen söin tosiaan 86% suklaata neljä palaa ja olo koheni! Voikohan olla myös niinkin, että söin ihan liian vähän hiilareita ja suklaa nosti olotilaa silläkin tapaa. Vointi on muutenkin parempi tänään ja söin ihan ruokaa, jee. Tarttee skarpata noiden antioksidanttien kanssa, että pysyisi pöpöt kurissa.

Onko noi kaakaon hiilarit muuten hitaita eli hyviä hiilareita?

No juu. Joulunodotusta hyvillä mielin kaikille!



San