karppaus.infon arkistoitu foorumi

Morjens vaan uusi urakka alkoi toissapäivänä ja matkaakin 41kg. Kertaalleen jo pudotin sen 50kg, mutta sitten munin hyvän olon syömällä kaikkea mitä ei pitäisi. Ongelmani ei koskaan ole ollut ruoan laatu, vaan yletön ruokahalu. Harrastelin aikoinani kuntosalilla ja opin syömään paljon, lopetin sen ja ruokahaluni ei koskaan palannut normaaliksi. Ketoosissa oloni on hyvä, ja ruokahalu pysyy aisoissa. ...että täällä voi tulla käytyä vielä...

_________________




Rasvapartaäijä

Tervetuloa takaisin, toivotan hyvää oloa ja onnistumisen elämyksiä!

_________________

Minä rakastan.

Täällähän meitä muitakin pyörii.


Homma kun on tuttua niin mikäs siinä , uusiksi vaan ja pitkällä tähtäimellä. Ei tämä oikein toimi "kertadiettinä" , ei tosin toimi mikään muukaan. Pysyvät muutokset toimivat kuten tiedätkin.

_________________
Enemmän ja vähemmän ketoilua vuodesta 2006.

Täällä just kannattaa käydä.. Muistaa ettei ole yksin ja kyllä tämä toimii. Periksi ei kannata antaa, koskaan ei ole liian myöhäistä (sanoi Dr. Phil)!

nyt viikko takana ja kivasti kulkee...
olen ottanut maltillisemmin kuin ekakerralla, jolloin eka viikon pudotus oli 12kg, nyt 4. Eikä polta asetonihuurut kieltä niin kovin.(mutu!)

Partaäijää välipaloina valion sokerittomalla mustikkakeitolla koristettuna, nam lähes jätskiiii!!!!

Pekonin ja metun olen jättänyt nyt pois joka päiväisestä ruokalistasta.
Vinkkinä niille, joilla mahdollisuus saada käsiinsä: Veijo Votkinin pippurinakki!! Lämmitä (lämpimäksi, ei kuumaksi)mikrossa oiva välipala, ja maku kuin höyrynakeilla ennen vanhaan mmmmm...
Olen syönyt niitä usein kyseisen puljun tuotteissa on useita karppaajalle sopivia herkkuja mm.kebabbia.

Aurinkoista kesää.

_________________








Rasvapartaäijä

Miksi? Minusta nuo ovat varsinkinkin kesällä aivan ehdottomia rasva/ suolalähteitä. Vai eikö vaan maistu?

_________________
Enemmän ja vähemmän ketoilua vuodesta 2006.

juu ei maistu nyt...
... lähtökohtaisesti haluan syödä myös sen mukaan mikä maistuu.

_________________








Rasvapartaäijä