karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aloitteleva alakarppaaja kyselee...

Voisinko olla jo ketoosissa?
la ja su alakarpilla muuten, mutta pari pahaa repsahdusta.
La munkki + muutama coctail karjalanpiirakka
Su pullasiivu, jätskiä, siivu kermakakkua...(kummipojan 1v synttärit)

Ma (siis tänään) alakarppausta Nyt viluttaa, janottaa ja ihan kuin suussa olisi omituinen maku...

Pitääkö ostaa ketostixejä? En viitsisi lähteä apteekkiin ajelemaan pelkästään niiden vuoksi.

HÄ Mä luulin, et vaan ketokarpit vajoaa ketoosiin Taidan olla pihalla No mut mä olen alakarpannut 5pv eikä mulla ole oireita, joten syönköhän jotain väärin? Vaikka ihan ateriamatriisin sisällä koitan pysyä...

Hmmmm.... Täytyy varmaan OIKEASTI lukea tuo kirja aiheesta

^Tai sit mun. Käsitteet hieman vielä hukassa.
Hiilareitaen ole laskenut, mutta mahd. vähällä on tarkoitus olla.

Kukaan ei vajoa (eikä vaivu) ketoosiin. Se ei ole mikään kooma vaan erittäin energinen ja aktiivinen tila.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Ei sen takia kannata apteekkiin ajella. Lisää vaatetta päälle, jos viluttaa. Ja juoda pitää muutenkin paljon eli juo, jos janottaa ja vaikkei janottaisikaan. Se paleleminen menee kyllä ohi.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Ihana En mitenkään naureskele Ellu-72:lle, käsitteet on monella alussa vähän hukassa. Mutta totisesti tosta sananvalinnasta sellaisen kuvan, että ketoosissa ruumintoiminnot hidastuu, puhekyky lamaantuu, pidätyskyky häviää etc.

Ja oikeesti, lukekaa kirja, lukekaa vaikka VIISI kirjaa! Siihen käytetty aika ei mene hukkaan. Pienillä tiedonmuruilla ja omalla päättelyllä menee liian helposti metsään. Tämä palsta on avuksi varmasti, mutta ilman mitään pohjatietoa, uskomalla kaiken mitä näytölle lävähtää ollaan aika heikoissa kantimissa.

_________________

Sisäsyntyistä kannibalismia jo vuodesta 2004

Nämä virallisterveelliset asiantuntijat muistaakseni PaHa ja muutkin usein käyttää "vaipuu ketoosiin" -ilmausta. Eivät ole perehtyneet ja käsitteet on pahasti hukassa.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Mun kropassa on vissiin joku vika? Ensin 7vrk alakarppausta ja sen jälkeen nyt 2vrk Atkinssin induktiolla eikä ketoosista tikun mukaan tietoakaan......

Miten suureet mun hiilarivarastot oikeen on? Vuodeksi?

Jos multa kysyttäisiin, niin noi oireet olisi lähinnä verensokeri heittoja.

Mulle ei ketoosissakaan tule suuhun makuja, mutta sokerin syönti tuo välittömästi pahan maun suuhun.

_________________
We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.
-Dalai Lama

Tikku ei kerro koko totuutta, eikä 2vrk ei ole pitkä aika.

_________________
We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.
-Dalai Lama

Ahaa kiitos Tossa muita lueskeltuani aloin epäilemään, että syön liikaa lihaa eli proteiineja, mutta kun ei herra Atkins niitä mitenkään rajoita jos oikein olen kirjaa tulkinnut

Rajoittaa siinä mielessä, että syödään nälän poissapitämiseksi, viisi kiloa voi olla jo liikaa

_________________
We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.
-Dalai Lama

Heh.... mutta puolikiloa varmaan tulee täyteen.

Niin ehkä mä pärjäisin vähemmälläkin Mutta mukava taaas pitkästä aikaa syödä hyvällä omallatunnolla vatsa täyteen kaikkien näiden vuosien jälkeen

Varmaan tämän sopeutumisvaiheen jälkeen voisin pienentää annoskokoa pelkäämättä alitajuisesti ettei seuraavalla aterialla saakkaan enää herkkuja...... lihaa läskiä lohta öljyä kermaa juustoa.....

Niitä ne varmaan olivat. Oireet häipyivät seuraavina päivinä ja sen jälkeen oli ihan normaali olo. Ja stixit näyttivät ensin 4 ja sitten 1,5 ja 0,5.