karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mulla on tuota kapseleina, mutta en oo mitään erityistä virkeyttä huomannut. Ehkä vois tietty kokeilla suurentaa annostusta. Ilalla sitä ei kannata kuulemma ottaa - se kun voi viedä yöunet aivotoiminnan liikaa virkistyttyä.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Finmaxin purkin kyljessä oli annos 0,5g eli 500mg eli eihän tuo ole paljon mitään? Alanko vetäseen sen 2g vai? Ja otanko monesti vai yhesti? Haittaako jos beeta-alaniinin sotkee joukkoon?

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Olen nyt viikon käyttänyt l-karnitiinia, tarkoituksena lieventää hypoglygemiaani ainakin siedettävälle tasolle. "kohtaukset" (palelu, vapina, ajatukset jumittaa...) ovat olleet aiemmin lähes päivittäisiä vähillä hiilareilla elellessä. Välillä olen joutunut nostamaan hiilaritasoa, mutta en pidä olosta joka tuolloin tulee. Enkä myöskään usko, että hiilarilisäys auttaa tilannettani yhtään, vaan pitää kierrettä yllä (?).

Viikon ajan olen nappassut aamulla 2 x 500 mg karnitiinia ja sama satsi iltapäivällä ennen ruokailuja. Saldona enää kaksi "kohtausta", järki juoksee ja yöunet lyhentyneet. Lisäksi ruokahalu on heikentynyt viikon aikana huomattavasti. En muista aikoja, jolloin selvisin kotona ilman sukkia tai pitkähihaista paitaa. Nytpä selviän.

Painooni en tiedä kuinka on vaikuttanut. Olemme puntarini kanssa lähinnä moikkaustuttuja, ja harvoin tulee kysyttyä sen kuulumisia. Tosin viikossa en odota, että voisi vetää johtopäätöksiä karnitiiniin, vaikka muutoksia olisikin tapahtunut...

Nyt näyttää hyvältä, ja aika näyttää kuinka jatkossa.

_________________
Miksikäs ei...

Mä olen ottanut 500-2000mg vrk, taidan ottaa enemmän 1500mg pidempijaksoisesti ja katsoa sitten miltä tuntuu. Nyt en ole vielä huomannut muuta kuin et tuo pömppis on hiukan ehkä pienentynyt ja vaaka näytti pari pinnaa vähemmän rasvasta. Tosin mä en nyt noihin vehkeisiin luottas kovin, mut on se jotain ku ei oo vielä rasvaprosentti yhtään laskenut.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Voin suositella tätä verkkokauppaa; nopea toimitus ja hyvä palvelu!

Kiinnostaisi kuulla, onko kuinka monella auttanut karnitiini sitten viime kirjoitusten? Itsekin tuota jauhetta ostin, mutta koska se pitäisi ottaa tyhjään vatsaan,olen kokenut sen hieman hankalaksi (ja makukaan ei innosta).. Ja niinpä ovat kokeilut jääneet liian harvoiksi, että voisin kommentoida mitään varmaa omalta osaltani.

Mulla oli purkki Finnmaxin L-karnitiinia. Popsin sitä 2g/vrk, 500mg luvattiin ottaa. Mut toisesta paikasta tuon 2g löysin et pitäs vähintään olla. Ei tehny mulla mitään. Ei grammaakaan mihinkään suuntaan, eli tässä vaiheessa täysin mulla kyllä rahanhukkaa. Mut on mulla kaveri joka on tykänny et se hänellä auttaa. Mene ja tiedä. Mut mä oonki niin friikki, et minuun ei mikään näköjään auta.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Mitä kuuluu karnitiininkäyttäjille?

_________________


79 kg = BMI 29 lievä lihavuus
68 kg = BMI 25 normaalipaino

Huomispäivään uupumatta uin.

Kuvassa norsu norsun selässä, korvieni välissä 65-kiloinen viehko nainen. Miksi tämä ristiriita?

_________________


79 kg = BMI 29 lievä lihavuus
68 kg = BMI 25 normaalipaino

Huomispäivään uupumatta uin.

Kuvassa norsu norsun selässä, korvieni välissä 65-kiloinen viehko nainen. Miksi tämä ristiriita?

Kiinnostaisi karnitiini täälläkin. Ja L-arginiini (kuriositeettina on jäänyt mieleen että jälkimmäistähän myydään seksirohtonakin sekä miehille että naisille; jotkut painonnostajat olivat alkaneet nähdä härskejä unia yöt pitkänään). Oletteko tilanneet netistä vai kannattaako isoimpia luontaistuote/fitneskauppoja käydä tsekkaamassa (vai onko hinnat pilvissä)?

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Mie oon käyttänyt asetyyli-l-karnitiinia sen 600mg päivässä. Liikunnan aikana tuntuu puskevan enemmän hikeä mutta vauhti ei lopu, ei niin millään. Palautuminen on myös nopeampaa. Kai toi jonkinlaisena piristeenäkin toimii, rasvanpoltosta en osaa sanoa mitään, muttei noista haittaakaan ole. Luullakseni.

Niin joo, ostin omani ihan jostain Lifen luontaistuotekaupasta, tuotenimellä Virilazer. Sisältää karnitiinin lisäksi sinkkiä ja ruusunjuuriuutetta.

Minkä hintaista tuo oli?

Kolmatta päivää nyt karnitiinit menossa, Finnmaxin L-karnitiinia tuli purkki ostettua... Vielä ei vaikutuksia havaittavissa! Huomisesta lähtien tupla-annoksella

_________________
"In the long run, we are all dead."

Back to basics

17,90e taisi olla 60 kpl paketti, miun annostuksella riittää kuukaudeksi.

Sitä löytyy samalla nimellä ja samoilla aineilla fitnesstukusta, mut eri valmistajan kai ja siinä oli isompi pakkauskoko. Ei kai se hirmu kallista oo kokeilla.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Ok. Tänään taidan käydä katsomassa Sokokselta ja luontaistuotekaupasta.

L-karnitiini ja L-arginiini+L-ornitiini on nyt kokeilussa. Just safkan ja muitten vitamiinien kanssa vedin. Ja hirvee hiki! Voi olla tosin tämä kuuma päiväkin

Mistään en ole lukenut että tuo karnitiinijauhe pitäisi tyhjään vatsaan ottaa, mutta otin sen reilun veden kanssa noin 10 minsaa ennen ateriaa. Kippasin mittalusikasta suoraan suuhun ja sehän kuumotti jo kielellä ennen kuin vedin vettä päälle En sitten tiedä että kumpi tässä on vaikuttanut, mutta hirveän vireä olo on ainakin, ja hyvällä tavalla. Nukuin tosi huonosti ja oli superväsy ja turpea olo, mutta nyt on pärstä kuin tämä "täh"-hymiö Tämähän korvaakin aamukahvin sit hyvin

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Mä käytän kans arginiinia ja mulla se ainakin piristää, ts. ei väsytä aina..

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Olen käyttänyt karnitiinijuomaa varsinkin pitkinä työpäivinä. Mielestäni piristää melkein yhtä paljon kuin energiajuomat, mutta ei mene silti "ylikierroksille" kuten kofeiinista. Paino on laskenut koko ajan, joten en osaa sanoa mikä vaikutus karnitiinilla on ollut siihen.

_________________
Anacondan aurinkokeittiö

Nyt olen alkanut ottaa karnitiinit just ennen liikkeelle lähtöä (käyn kaupassa pyörällä) ja se on auttanut puhtiin kummasti

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks