Täällä parhaillaan ketoileva dia!
Diabetes hooitajani ei ole moksiskaan asiata ja painoa on tippunut yli 30kg ja verenpaineet/kolesterolit laskeneet huimasti.
Ennen(hiilari aikaan yli 2 uvotta sitten) isuliiniä meni 7kertaa/12H ja nykyään max 3 kertaa.
Keto aikana pärjään pelkällä pitkä vaikutteisella <3
En voi puhua kun omasta puolestani mutta karppaus on antanut minulle uuden, terveemmän elämän ja rakastan tätä päivä päivältä enemmän.'
Suosittelen 110% ottamaan asian puheeksi/ilmoittamaan kokeilusta lääkärille.
ps ja KETOOSI EI TODELLAKAAN OLE PAKOLLINEN LAIHTUMISEEN, paino tippui minullakin alussa sen järkyttävän hiilari elämän jälkeen iha reilulla 100g hiilaria/vrk