karppaus.infon arkistoitu foorumi

Syötkö karkkia? Jos et syö, niin miksi? Onko syynä vain hiilihydraatit, vai kenties jokin tarkempi syy? Mikä hiilihydraatin lähde? Lisäaineet, vai joku tietty lisäaine?

Tietysti se on hyvä syy olla syömättä, että karkki on pahaa. Tässä haen kuitenkin keskustelua karkkien sisällöstä ja niiden vaikutuksesta.

Karppaan terveyssyistä, en laihtuakseni ja olen hyväkarppi, eli hiilareita 70-100 g / päivä, joskus enemmänkin.

Noin yleisesti ottaen en syö karkkia kuin harvoin, koska en ole makean ystävä. Ihan kaikki karkit maistuvat 'äkkimakealta' suuhun, liian makealta siis. On kuitenkin joitain lemppareita, joita silloin tällöin syön. Salmiakkia kaipaan aina silloin harvoin, kun minulla on kuumetta, jostain syystä lapsesta asti aina kuumeessa on ollut hirveä salmiakinhimo. 'Karkkipäivä' tulee pidettyä ehkä kerran kuussa ja se on tyypillisesti juurikin Dajm ja yksi DubbelNougat.

Silloin harvoin kun karkkia syön, pyrin etsimään tuotteita jotka on tehty sokerista eikä tärkkelyssiirapista. Tämä sulkeekin pois sitten lähes kaiken paitsi suklaan ja suurimman osan niistä salmiakeistakin. Vain vanha kunnon Lakrisal on tehty sokeriin, eikä glukoosi-fruktoosisiirappiin.

Minun syyni syödä karkkia harvoin ja valikoiden:
- glukoosi-fruktoosisiirapin välttely, eli karkkivalikoima rajoittuu
- turhien e-koodien välttely
- noin ylipäätään sokerin välttely

Karkkien pääsisältöhän on aina joko sokeria tai sitä glukoosi-fruktoosisiirappia. Muistutan taas, että ainoat solut ihmiselimistössä, jotka kuolevat nälkään ketoosissa koska tarvitsevat ehdottomasti nimenomaan sokeria energiaksi ovat syöpäsolut. Ei niitä tarvitse erikseen helliä, jokaisen elimistössä alkaa joka päivä noin 1000 syöpää, se kehittyykö homma taudiksi asti riippuu sitten niiden menestyksestä ja immuunijärjestelmän tehokkuudesta.

Sokeri ei sotke aineenvaihduntaani paljoakaan, mutta viljat sitäkin pahemmin. Niinpä ihan ehdoton nounou ovat viljaa sisältävät karkit, esim. Kismet.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Meillä on kaapissa v. 2004 laivalta tuotu Pingviinsalmiakkipurkki. Sieltä saatan joskus ottaa yhden tai kaksi, mutta vieläkään ei ole saatu pohjaa näkyviin. Kylässä olen viimeisen kuuden vuoden aikana joskus maistanut lakuja. Aluksi maistuu tosi hyvälle, kunnes se liika makeus tunkee läpi.

Suklaata syön joka päivä, mutta se onkin elintarvike, eikä karkki.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Öh, karkki ei ole elintarvike?

Pitäisi ensin määretellä mitä tässä tarkoittaa "karkki"

Entä oletko itse virallisella linjalla (ja mikä se sinusta on) vaiko jollain muulla (ja mikä se on)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

-en muista kuka seuraavan ilmaisun on lanseerannut-kunnia sille kelle se kuuluu-mutta kun katsot karkkien ainesosaluetteloa,niin ei sitä voi parhaalla tahdollakaan sanoa elintarvikkeeksi vaan kuolintarvikkeeksi pikemminkin.

Ja kuuluuko karkit verotuksellisestikaan,eli ns.virallisesti,elintarvikkeisiin?

_________________
*Rolling Stones fanin krapula ei näy ulospäin.

Jos ihminen olisi tarkoitettu savuttomaksi,niin kai me synnyttäisiin ilman tupakkaa suupielessä?

*onkohan mulla oikean puolen alimmainen kylkiluu poikki?

Jos mun pääkoppa sanoo, että tarvitsen pussillisen lakuja, niin ostan ja syön pussillisen lakuja. Muuten on kyllä jäänyt karkinsyönti aika vähiin. En ol ekoskaan tuijotellut, mitä ne sisäktää, kaikkea paskaa kuitenkin.

_________________
Fyysinen ikä 46 - henkinen ikä 19 - Kylähulluus kunniaan!
Suhina vaan käy, kun menee yli ymmärryksen
carpe diem - karppaajan daimit
.

Jos voi syödä suklaata vaikkapa lounaaksi kuten minä teen esim. kisa- ja lentomatkoilla, niin kyllä se on elintarvike. Piste.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Minä lopetin karkkien syönnin kun täytin 15 vuotta, siitä on hieman yli puoli vuosisataa.
Suklaata olen syönyt muutaman palan joka joulu.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kaikenlaiset irtokarkit keskimäärin, mitä niitä nyt on?

Koen syöväni hiilihydraattitietoisesti.

Moni ei näköjään syö karkkia, mutta mikä on syy?

Jos karkeiksi lasketaan ne värikkäät makeat jutut, ei esim. suklaata ni syön ehkä muutamia kertoja vuodessa. En koe tarvitsevani niitä, on olemassa niin paljon parempiakin vaihtoehtoja, maullisesti ja terveydellisesti. Suosikkeja on laku ja salmiakki, hedelmäkarkit ei oikeen koskaan oo maistuneet.

Miksi kysyt? Oletko namusetä?

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mietin lähinnä, että onko "iik hiilaria" ainoa syy välttää niitä?

Juuri sellaisia tarkoitin. Miten ne ovat terveydelle huonoja?

Sisältää ainoastaan sallittuja lisäaineita.

Ja sokeria.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

En syö karkkeja.

Niissä ei ole mitään terveellistä. Ainoastaan liikaa sokeria, väriaineita ja lisäaineita sekä ne ylläpitää hiilaririippuvuutta. Syön ennemmin oikeaa ruokaa.

Miksi pitäisi syödä karkkeja?

_________________
mutinaa...ei mull mitää asiaa oo
Rakasta itseäsi tänään
-------------------------------------------------------------------------------------
91kg --> 74kg

Tiedän hyvin mitä sisältävät. Ilmeisesti tuon oli tarkoitus olla vastaus minun lähettämään viestiin? Mutta eihän se vastannut siihen lainkaan. Miten ne ovat terveydelle huonoja?

Ei karkkeja pidä syödä. Mutta jos niistä pitää, miksi niitä silloin ei voi syödä?

Olipa hassusti rajattu.
Siis sinusta kaikenlaiset irtokarkit ovat keskimäärin samanalsia?

Siinä tapauksessa vastaukseni on että joitakin en syö ja joitakin syön.
Joitakin määritelmääsi sopivia makeisia eli karkkeja olen jopa tehnyt karppikaikanani

Ja syykin löytyy: Ihoni kertoo hetki hetkellä ymmärrettävämmin, mitä voin ja mitä oikeastaan en voi syödä,
silloin kun maku (ja haju!) evät anna yksiselitteistä neuvoa asiassa.
Tosin hajun ja maunkin perusteella suurin osa irtsareita jää nykyisin syömättä.
Ihmeen moni lisäaine ja esanssi on alkanut maistua akuutin pahalta itsensä makuiseen ruokaan tottuneeseen suuhun.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

No eihän niitä pidä syödä. Ei ole pakko eikä niitä kai kenellekään suositellakaan.
Mutta niitä saa syödä, jos tykkää. Ja mä tykkään.

_________________
Fyysinen ikä 46 - henkinen ikä 19 - Kylähulluus kunniaan!
Suhina vaan käy, kun menee yli ymmärryksen
carpe diem - karppaajan daimit
.

No älähän nyt viisastele. On niitä vaikka pantterikarkkeja, tuttikarkkeja, niitä toukkia ja vaikka sieniä. Sitten sellasia ufoja. Ja listaa voisi jatkaa. Mutta eikö näistä voi kirjoittaa "irtokarkit" ilman, että joku viisastelee?