Palle kirjoitti:
Voisin sitten ehkä kokeilla sitä ruokailu kerran päivässä/ 4 h syöntiä 20 h paastoa tyyliä.
Mulla meni tuohon luonnostaan ja aika nopeasti. En näe jatkuvuudessa mitään ongelmaa, päinvastoin saattaisi olla hyvä "dieetti" ylläpidolle.
Pidin alkuviikosta hurjan hiilarikokeilun ja pudotin keskiviikkona takaisin induktiolle/ kerran päivässä ruokailulle. Menee aivan ongelmitta, ihan kuin olisin aina elänyt ja syönyt näin. Kuukauden ehdin olla "paastolla" ennen tuota koetta. Tai siis ei se ole paasto vaan Warrior-Dieetti.
En tiedä mitä tuo hiilaripommitus loppujen lopuksi teki mutta nyt on vallan mainio olo, koskaan aiemmin ei paluu induktioon ole ollut näin huomaamaton ja ongelmaton.
Tosin kokemusta ei puolessa vuodessa kovin monesta kerrasta ole mutta ne aiemmat rysäykset olivat kuitenkin vaikeampia, molempiin suuntiin.
Päättelen tästä että pitkähkö induktio sopii minulle edelleen. Kerran päivässä syöminen tulee nopeasti tavaksi, yhtä juhlaahan tämä on kun päivät on virtaa täynnä ja illalla bakkanaalit, joka ilta.
Ai joo, yöunet alkoivat kuitenkin lyhentyä saman tien taas. Siitä en ole ihan riemuissani, tänään heräsin 5.30 , aivan tikkana.
_________________
Enemmän ja vähemmän ketoilua vuodesta 2006.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
