tervetuloa joukkoon!!!
kiva kun tulit. tsemppiä kauheesti!
| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| giltsikin yrittää pätkäillä http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=37&t=21545 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | gitte [ 2006-10-26 18:41:42 ] |
| Viestin otsikko: | giltsikin yrittää pätkäillä |
Viime viikon perjantaina sitten aloitin, vuorokauden vaihdan n. klo 11.00, viikonloppuna pitää ehkä vähän "joustaa". Tässä listaa syömisistä ja tuntemuksista. pe klo 9.00 aamupalana n. 2 dl partista lounas klo 11.00 naudanfilettä (uunissa paistettua) ja salaattia (työmaakuppilassa) ja eka paastopätkä alkoi, illalla alkoi olla niin nälkä että näköä haittasi. Näin kuitenkin tehdä itselleni cuacamolea (1 avokado ja 1 tomaatti) jonka sitten söin, en yksinkertaisesti kestänyt... la brunsh klo 11.00 munakas; 4 munaa, sipulia, valkosipuli-tuorejuustoa, paprikaa päivällinen klo 17.00 "kana"keittoa, broileria, parsakaalia, nuudeleita (mun annoksesta jätin pois), maissia (+ punaviiniä, sekä ruokaa laittaessa että vähän kanssa ja jälkeenkin) su aamiainen klo 10.30 maustamatonta jogurttia ½ l + suklaamysliä(myönnetään, siinä oli hiilareita) "lounas" klo 18.00 (tässä vähän venähti, oltiin sienimettässä, seli seli) hirvenpaistia + uunijuureksia ma lounas klo 11.00 naudan suikalepaistia + salaattia päivällinen klo 19.00 pihvi, hirvenpaistia + uunijuureksia (jämät) ti aamiainen klo 9.30 kolmioleipä (töissä, odotin tarjolle edes ruisleipää...) lounas klo 11.00 kääk, en muista, luultavasti jotain lihaa + salaattia, töissä kuitenkin... ke lounas klo 11.00 broilerin file + salaattia päivällinen klo 22.30 paistettua sipulia, sieniä ja makkaraa + pari näkkäriä to aamiainen klo 9.00 ruisleipä+maksamakkaraa+tomaattia + kurkkua lounas klo 11.00 paistettua maksaa + salaattia No niin tältä siis näyttää ruokailut. Lukuun ottamatta ekaa paastojaksoa en oo repsuillut, kauhee nälkä ei oo ollut (suuri yllätys itselle), olo on ollut hyvä, urheilla oon jaksanut kuten aiemminkin, ei siis yhtään vähemmän raato...(maanantaina sulkapalloa, tiistaina lentopalloa ja keskiviikkona sählyä). Näitä saa mielellään kommentoida, noviisi kun olen... Karppina yritän ruoat pitää, punaviiniä nautin kohtuudella, mutta huomenna menee kyllä oluttakin, ulos näet menossa. |
|
| Julkaisija: | rauli [ 2006-10-27 06:19:18 ] |
| Viestin otsikko: | |
tervetuloa joukkoon!!! kiva kun tulit. tsemppiä kauheesti!
|
|
| Julkaisija: | gitte [ 2006-10-28 11:34:11 ] |
| Viestin otsikko: | |
Kiitos, kiitos, tsemppiä vaan muillekin, sitä ainakin paastojaksolla tarvii itse kukin. No niin, tässä vähän jatkoa; pe, aamulla punnitus töissä, 1,3 kg pudonnut viikossa! YES! Fiilikset muutenkin kaikin puolin hyvät, paastojaksolla pientä nälän tunnetta (ihan tervettä välillä) ei mitään sietämätöntä. lounas klo 11.00 juuressosekeitto, kananmuna ja 2 siivua ruisleipää välipala klo 17.00 näkkäriä ja juustoa illallinen klo 20.00 mozzarella+tomaatti illalla sitten n. 6 tuoppia ohrapirtelöä yöpala klo 01.30 4 karjalanpiirakkaa ja juustoa (aika vähin vaurion selvisin tosta juomasessiosta) la aamiainen klo 10.30 sipuli-paprika munakas välipala klo 12.00 lihapiirakka+juustoa mozzarella Näillä pitäis sitten selvitä huomiseen, saas nährä kuinka käy. Oli vähän pakko säätää eilen ja tänään noitten syömisten kanssa eilisen juopottelun takia. Muutenkin viikonloppu sekottaa näitä ruokailuaikoja mutta tällä nyt yritetään selvitä. |
|
| Julkaisija: | gitte [ 2006-11-03 20:18:01 ] |
| Viestin otsikko: | |
Pätkäpaasto rules! Paino pudonnut kilon viikossa, ja ilman hirveätä tuskaa. Kyllä tämä pätkäily tuntuu oikealta keinolta herätellä mun kroppaa toimimaan oikeeseen suuntaan. Viikon ruokailut on sujuneet suunnitelmien mukaan, "vaihto" siis n klo 11.00 arkisin (viikonloppuna vähän fixatut ajat) PAITSI...alkuviikolla tein Beef jerkyä ja se "jäi" avonaiseen kippoon keittiön pöydälle ja paastoiltoina siitä tarttui käteen kummasti siivuja ohi mennessä prkle. No nyt on taas paastoilta menossa, Zen Cafen konsertti tossa parin tunnin päästä, odotettavissa taas pari olutta (nyt pohjiksi vähän punkkua) joten loput Beef jerkyt ja pieni satsi guacamolea meni vähän vatsan pohjalle, ihan vaan huonoa oloa estämään... No, huomenna taas kunnolla ruotuun, tuskin herään ennen klo 11.00 jolloin voinkin taas syödä hyvällä omalla tunnolla. Tsemppiä vaan kaikille ja hauskaa viikonloppua! |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|