karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kiinnostaisi kokeilla pätkäpaastoa, ongelmana on kouluruokailu. Elikäs mulle tehdään koulussa omat ruoat ja olisi aikas röyhkeää olla syömättä niitä. Ruokailu on koulussa klo. 12
Pystyisikö pätkäpaastoamaan, niin että kuitenkin söisi koulussa joka päivä klo. 12? (mulle ei ihan ole siis mennyt tuo rytmittäminen kaaliin, vääntäkää siis rautalankaa)

Ihan hyvin, ei se nyt puolesta tunnista ole kiinni. Eli aina pätkän ensimmäinen/viimeinen ateria on tuo lounas.

_________________
He muistelivat prahalaisten joulukaloja, katukäytävien sammioissa uivia karppeja.

^ja siis joka toinen päivä söisin ennen kahtatoista ja joka toinen kahdentoista jälkeen?

Juuri näin. Aloitat lounaalla ja syöt toisen kerran illalla. Sitten syöt mahdollisesti aamiaisen ja päätät syömäjakson lounaaseen. Seuraavan kerran syöt vuorokauden päästä taas lounaan jne... Tuo on sitten omaa hifistelyä, haluatko pitää tarkasti kiinni kolmesta ateriasta vrk:ssa eli että aamiainen jäisi väliin.

_________________
He muistelivat prahalaisten joulukaloja, katukäytävien sammioissa uivia karppeja.

Joo, eli siis älysin oikein. Taidankin aloittaa sitten tänään ja syödä vielä lounaan. Sitten huomenna aloitan lounaasta.