karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kiitos. Ihanaa, että mun päikky miellyttää.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

Kivaa seurata about samalla tavalla syövän päikkyä.. Mä siis syön kerran päivässä, tällä hetkellä illallisen pitkän kaavan mukaan, ja muun ajan olen paastolla.

Mukavaa, että olet löytänyt päikkyyni.

Tänään tuli testattua miten alkomahooli ja pätkis sopivat yhteen. Ei onkelmaa... Juoma-annos ei kovin suuri ollut. Kaksi lasia viiniä ja lasillinen sidua. Aluksi tuntui menevän hyvinkin päähän, mutta kun sai ruokaa, niin ei tuntunut enää missään.

Omituista miten ihmismieli muuttuu ajan myötä... Aikaisemmin en olisi pystynyt, enkä edes halunnut, paastota. Olisi pitänyt olla syömättä vaikka kuinka kauan. Mutta ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä tunnu.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

No toisaalta tässä paastossahan ei kovin pitkää aikaa olla ilman ruokaa ja kun syödään, syödään kunnolla. Tavan paastossa taas pitäisi elää mehuilla/teellä/kasvisliemellä yms. päiväkausia ja ennen ja jälkeen vielä pari päivää syödä kevyesti. Eniten tosin minulla tavallisessa paastossa aina tökki ajatus siitä, että myös kahvi ja tee (kofeiini) pitäisi jättää pois.. Nyt saan syödä iltaisin kerrassaan hyvin ja litkin kahvia ja teetä pitkin päivää muina aikoina, niin tuntuu melkein huijaukselta koko homma, kun ei millään tavoin joudu kärsimään hyvinvointinsa eteen..

Iiristiin, täällä minäkin vierailulla - noviisipätkisläinen. Mun vatsani huutaa jo äänekkäästi ruokaa ja kolme tuntia pitäis vielä sinnitellä.

Erittäin mukavaa saada kommentteja päikkyyni. Kitos kaikille kommentoijille.


Kyllä se nälkä siitä muutaman paastopäivän jälkeen helpottaa. Mulla on nälkä enää aamuisin. Iltaisin ei nälätä, vaikka sais syödäkin. Valitettavasti en olosuhteiden pakosta voi kääntää paastorytmiäni iltapainoitteiseksi.


Tämän takia en koskaan (no ehkä muutaman kerran) ajatellut aloittaa "oikeaa" paastoa. En pidä itsekidutuksesta...

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

Tähän asti olen noudattanut ateria / päivä -paastoani erinomaisesti. Tänään innostuin kesken paaston juomaan kaakaota. Paasto siis katkesi aikaisemmin kuin piti, mutta mitäpä siitä... Huomenna jatkuu taas normaalisti.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

Tulipa kokeiltua ruoan kanssa "tissuttelua" (eli hyvin hyvin pieniä annoksia, n. 20 kcal / annos, koko päivän ajan)... En todellakaan voi suositella kenellekään. Aivan järkyttävä nälkä koko ajan. Kyllähän sitä pitää joskus tehdä jotain tyhmää, että huomaa miten hyvin asiat ovat aikaisemmin olleet.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

No niin, täällä taas...

On ollut hieman hektistä töissä. En ole ehtinyt edes lukemaan tänne foorumille tulleita viestejä saati, että olisin ehtinyt kirjoittamaan. Aika on mennyt hiilareita vedellessä ja pätkitellessä. Toivottavasti työtilanne nyt rauhoittuu, niin pystyy keskittymään taas ravitsemukseen.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

Hmmm... Motivaatio tuntuu heikkenevän... Pätkis kyllä toimii moitteettomasti, mutta päiväkirjan pito voisi olla sujuvampaa.

Pätkiksen jatkuessa olen alkanut syömään vähemmän karpisti enemmän hiilareita, mikä ei välttämättä ole hyvä juttu. Pitääkin taas karppiintua.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

Kiva kun kävit päivittämässä päikkyä . Ei se niin justiinsa oo, jos ei joka päivä oo kommentoimassa, mutta on mukava tietää, että jatkat edelleen ja hyvin menee. Mietinki sitä tuossa yks päivä, että ootkohan keskeyttäny pätkiksen vai miten on...

Mullaki lipsahti vähän liikaa hiilarit syömisjaksoilla, joten päätin tiukentaa linjaa ja hetihän se toimii, kuten kybäketjussa varmaan huomasit .

_________________
Minä saan olla niin omituinen kuin haluan! -Ayla-
Jemin kampanjasivu

Dieetti jatkuu yhä edelleen, ja hyvin sujuu.

Kävinpä Lidlissä ostoksilla... Nyt löysin Millbonan Creme Fraisea, joka on herkkuani, joten ostin sitä vähän enemmän (ennenkuin se taas loppuu)... Mutta sepä ei enää maistunutkaan yhtä hyvältä kuin muistin. Nyt on jääkaappi pullollaan Creme Fraisea, jota ei tee edes mieli.

_________________
partiaalikarppi
1+2=12
Pessimisti ei koskaan pety.

no nyt siitä kokkailet sitten mausteiden, lihan ja kasvisten kanssa jotakin hyvää. kyllä varmasti jotakin keksit, että käytettyä tulee.

_________________
ENKELIT OSAAVAT LENTÄÄ, KOSKA NE OTTAVAT ITSENSÄ KEVYESTI.

http://es.youtube.com/watch?v=Xz-UvQYAmbg