karppaus.infon arkistoitu foorumi

Wine, samassa veneessä tunnutaan olevan. Kun vaan tietäis mikä auttais kilojen pudotuksessa. Alussa luulin, että se on tää pätkistely mutta sit tääkin tyssäs...

Jotain säätöjä täytyy kokeilla. Nyt on vaan ollut siinä mielessä huono aika, että oon joutunut syömään liikaa toisten tekemää ruokaa, joka ei oo ollut ihan sellaista johon olen tottunut, mutta en oo voinut vaikuttaa asiaan enempää.

En viikonlopun jälkeen asian pitäs korjaantua ja pääsen säätöhommiin, kun itse teen ruokani. Voi syödä just itselle sopivaa ruokaa. Toivon totisesti, että saan painon taas lähtemään laskusuuntaan. Jos se aina vaan jatkaa nousuaan niin pätkistely on sit lopetattava!

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Hyvin tunnut jaksavan kuntoilla monessa erilaisessa peräjälkeen samana päivänä. Itse olen ihan kuitti kun vajaan tunnin kävelen uimahallille ja vesijumppa perään. Taitaa mun kunto olla aika huono kun kävellyt olen viime vuosina kuntoiluna vain. Väsyttää täälläkin mutta nukahtaminen on vaikeaa ja usein valvon aamuyöhön.

Tsemppiä sulle jatkoon

52. päivä

Kiva kun kävit Geri ja kommentoit!

Mulla loppuu kyllä nyt pätkis tähän!!! Paino noussut 0,6 kg ja kaikkiaan kolmen viikon aikana +1,4 kg!!! Pelkään että tätä menoa kaikki pätkiksellä laihtumani tulee takaisin. Taitaa tässä pätkikselläkin olla sama juttu kuin "oikeassa paastossa": hyvin laihtuu mutta kaikki tulee kyllä takaisin!

Katkaisu olisi ollut vasta kymmeneltä mutta söin kahvin kanssa yhden Totalin ja vähän ituja. Maanantaina alan tiukalle induktiolle ja laskemaan makroravinteita. Ei tässä muu nyt auta tai en saa IKINÄ näitä viimeisiä kiloja pois!!!

Jatkan ruokapäikyn pitoa viimeisessä taistossa mutta tulen kyllä lueskelemaan miten teillä muilla menee pätkistely.Saa tulla mua moikkaan sinne jos haluu! Harmi että tässä kävi näin, kun muuten tää tuntui sopivan mulle niin hyvin. Motivaatio vaan loppui kerralla kun paino vaan nousee. PAKKO TEHDÄ JOTAIN!

Hyvää pätkistelyn jatkoa kaikille!

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto