karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-08-11 04:08:02

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 122 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 57 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-02-05 19:23:39 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kasari kirjoitti:
Mutta, rypsiöljyähän ei ilmeisesti tutkittu joten...

Rypsäriä ei todellakaan tutkittu, vain oliiviöljyä, auringonkukkaöljyä ja kalaöljyä tutkittiin. Iltalehden sekavan sepustuksen lopussa olleilla öljy- ja margariinihöpinöillä ei ollut mitään yhteyttä jutun aiheena olleeseen tutkimukseen.

Olisi kiva tietää kenen rahoittama tämä espanjalainen tutkimus oli. Veikkaan, että se tehtiin oliiviöljyn tuottajien piikkiin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-05 19:27:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-10-14 21:57:51
Viestit: 918
Oliko nuo lainat samasta artikelista?

Juurihan siinä ensin todettiin, että mitä enemmän monityydyttymätöntä (oliiviöljy - kalaöljy - auringonkukkaöljy) rasvaa, sitä huonompi maksalle. Sitten ei kuitenkaan osattu / haluttu vetää johtopäätöstä, että mitä vähemmän, sitä parempi. Ja kun jatkaa samaa latua taaksepäin, niin parasta olisi tyydyttynyt rasva. Ehkä sellaista ei voi julkaista, mutta fiksummat lukijat ymmärtävät kyllä itsekin. Margariinisuositus on vain virallinen liturgia, joka on pakko lisätä eikä enää hämää kuin tyhmempiä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-05 19:38:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4912
Samasta artikkelista olivat lainat. Vuoden (2017) tiedetoimmittaja Heljä Salosen takuuvarmaa laatua. Tietää jo, ettei siemenöljyjä saa arvostella, joten laitetaan fokus kalaöljykapseleihin. Mutta tuskin löytyy tietopohjaa tehdä johtopäätöksiä tyydyttyneen rasvan turvallisuudesta.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-05 19:43:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Juurikin niin. Jutun alkupuolella referoidaan kyseisestä tutkimuksesta MNT:ssä julkaistua uutista:

Lainaa:
Runsas kalaöljyn tai auringonkukkaöljyn syöminen voi pitkäaikaisessa käytössä kasvattaa riskiä sairastua rasvamaksaan.
Tähän viittaa tuore rotilla tehty tutkimus.
Rotilla kalaöljy ja auringonkukkaöljy näyttivät kasvattavan riskiä sellaisen rasvamaksan syntymiseen, jonka aiheuttaa jokin muu kuin runsas alkoholin käyttö.
Rasvamaksalla tarkoitetaan rasvan runsasta kertymistä maksasolujen sisään. Rasvamaksa on yleisin maksasairaus, ja Terveyskirjaston artikkelin mukaan se todetaan nykyisin aikuisista noin neljäsosalla.
Runsas alkoholin käyttö kasvattaa rasvamaksan riskiä, mutta sille on myös muita syitä, muun muassa ravitsemus.
Tutkimuksen julkaisi Journal of Nutritional Biochemistry -lehti, ja siitä kertoi Medical News Todayn artikkeli.
Oliiviöljy parasta
Rotille syötettiin koko niiden elinaika ruokaa, jossa oli erityisen runsaasti joko kalaöljyä, auringonkukkaöljyä tai neitsytoliiviöljyä.
Auringonkukkaöljy- tai ja kalaöljydieetillä koko ikänsä olleet rotat saivat eniten maksahaittoja.
Auringonkukkaöljyrotilla oli muita suurempi riski maksan aineenvaihdunnan häiriöihin ja maksan rakennemuutoksiin. Auringonkukkaöljy lisäsi rottien maksasolujen oksidatiivista stressiä, ja se vaikutti myös maksan geeneihin.
Runsaasti kalaöljyä syöneillä rotilla havaittiin epäsuotuisia muutoksia muun muassa maksan mitokondrioiden toiminnassa. Kalaöljydieetti näytti myös lyhentävän elinikään vaikuttavien telomeerien pituutta.
Oliiviöljyllä oli vähiten vaikutuksia maksaan.

Näistä kolmesta öljystä siis neitsytoliiviöljy näytti olevan ainakin terveyden kannalta paras vaihtoehto.


Loppuosa jutusta on virallisterveellistä liturgiaa Terveyskirjastoa referoiden:

Lainaa:
Ruokavaliosta saa tarpeeksi
Kalaöljy ja runsasrasvaiset kalat ovat hyväksi terveydelle, sillä niissä on runsaasti omega-3-rasvahappoja.
Nämä rasvahapot tekevät hyvää verisuoniterveydelle ja sydämelle.
Kalaöljykapseleiden syöminen yleistä, mutta ravitsemussuositusten mukaan niiden sisältämiä hyviä rasvahappoja voidaan saada tarpeeksi terveellisestä ruokavaliosta.
Runsasrasvaista kalaa kannattaa syödä kaksi tai kolme kertaa viikossa. Ruuanlaitossa ja leivän päällä kannattaa käyttää kasvimargariinia. Salaatin päälle kannattaa laittaa hieman öljypohjaista salaatinkastiketta.
Margariinissa rasvahappojen saamisen kannalta sopiva määrä Terveyskirjaston artikkelin mukaan on naisille noin kuusi teelusikallista ja miehille noin yhdeksän teelusikallista päivässä.
Jos syödään runsaasti kalaöljykapseleita, se voi ainakin lisätä verenvuotoriskiä.
Kalaöljykapseleiden syömisestä kannattaa keskustella lääkärin kanssa mahdollisten haittojen välttämiseksi.


Osioiden väliset ristiriitaisuudet eivät näytä vuoden tiedetoimittajaa häirinneen.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-06 08:00:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Juurikin niin. Jutun alkupuolella referoidaan kyseisestä tutkimuksesta MNT:ssä julkaistua uutista:

Lainaa:
Näistä kolmesta öljystä siis neitsytoliiviöljy näytti olevan ainakin terveyden kannalta paras vaihtoehto.

minusta pitäs lukea: "ei niin paha kuin muut öljyt".
en kuitenkaan pidä "terveys juomana", mutta ei kai muutama tippa oikeasti.. siis muutama TIPPA muutaman kerran viikossa, ei kai pahaa tee.
ite kuitenkaan en ota tätäkään muutamaa TIPPAA.

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-06 08:34:39 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Tuna tiivisti toisella alueella koko tämän keissin oivallisesti:

Lainaa:
tutkimuksen, https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub , pointti oli osoittaa oliiviöljyn paremmuus, Espanjassa kun se tehtiin. Iltalehden Heljä kääntää homman niin että kalaöljy voi olla vaarallista, ja suosittelee varmuuden vuoksi syömään margariinia.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-06 09:01:47 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Mites se Uusitupa aikoinaan sanoikaan. Jotenkin että: Margariini on luonnollisempi rasva kuin voi.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-07 21:22:10 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Uusitupa Savon Sanomissa 2011:

Lainaa:
- Lehmä syö ruohoa laitumella ja monimutkaisen prosessin kautta se muuttuu maidoksi, jossa on paljon kovaa rasvaa. Rypsiöljy puristetaan suoraan siemenistä. Kumpi on luonnollisempaa ja tuotannollisesti halvempaa?"


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-07 21:24:24 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Runsas linolihapon saanti liitetty kohonneeseen masennusriskiin miehillä:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427349/

Ottaahan se pannuun, jos esimerkiksi virallisterveellisen siipan pakottamana joutuu syömään jotain niin pahanmakuista kuin rypsiöljyä tai siitä tehtyä margariinia.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-07 21:29:55 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Niin että masennus olisikin vaimon vika?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-07 21:53:44 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Tuo oli vain esimerkki. Useimmin pahanmakuisia siemenöljyjä ja/tai niistä tehtyä margariinia joutuu syömään laitosruokanormien uhrina, esimerkiksi työpaikkaruokailussa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-07 22:22:49 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Antti Heikkilä Fb:ssä:

Lainaa:
Tässä taas Harvardin manipuloitua lihavastaista propagandaa, joka kulkee tutkimuksen nimellä. Homma perustuu haastatteluun tyyliin "onko pappa syönyt makkaraa" Tukijat puhuvat tulehdusta aiheuttavista ruuista niin suurin syyllinen suolistotulehduksiin on linolihappo ja sitä taas ei mainita.
http://www.iltalehti.fi/syopa/201802062 ... 8_sy.shtml


Kuten kaikki tietävätkin, Harvardin korrelaatioklovneja ovat jo vuosikymmenten ajan rahoittaneet siemenöljy- ja margariinijätit Bunge ja Unilever.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-17 18:23:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
nyt kannattaa lukea oikein ajan ja ajatuksen kanssa. :idea:
hyvää lukemista ja selvin sanoin kaikille, eikä jää epäselvyyttä.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650498/

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-21 18:22:36 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/ ... 2_we.shtml

Lainaa:
Lasten tulehdukselliset suolistosairaudet lisääntyvät räjähdysmäisesti - syytä ei tiedetä


Vuoden (viime) tiedetoimittaja ja ehdokas Bonnierin suuren journalistipalkinnon saajaksi on olevinaan tietämätön siitä, että yksi suuri syyllinen, kenties suurin, on itse pyhä lehmä, rypsiöljy (ja siitä tehty teollisuusrasva). Rypsiöljyä ja -margariinia pakkosyötetään kaikille laitosruokasuositusten piirissä pähoidossa tai koulussa oleville lapsille. Auktoriteettiuskovaiset kansalaiset syöttävät niitä heille jopa kotonakin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-21 19:08:06 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-22 10:37:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Ottaahan se pannuun, jos esimerkiksi virallisterveellisen siipan pakottamana joutuu syömään jotain niin pahanmakuista kuin rypsiöljyä tai siitä tehtyä margariinia.


Kyseessä on arvokas oppimiskokemus, joka toivottavasti ennen pitkää opettaa sen, että mikään ihmissuhde ei ole sen arvoinen että kannattaisi suostua luopumaan omasta vapaasta tahdostaan ja antaa toisen komennella kuin lasta. Mikään ei pakota noudattamaan puolison ruokavalioa, vaan jos siippojen ruokavaliot eivät sovi yhteen, sitä voi kumpikin sitten hoidella omat ruokahommelinsa ja ostaa omat ruokansa ja syödä niitä, vaikka asuisikin samassa taloudessa.

Valitettavan harva ihminen ymmärtää, että parisuhde ei tuo automaattista komento-oikeutta tai tottelemisvelvollisuutta, vaan edelleen kyseessä on kaksi ihmistä joilla on oma vapaa tahto ja se ainoa asiallinen tapa ratkaista asioita on konsensuskeskustelu.

Jos tilanne on se, että ei itse kokkaa vaan syö puolison tekemään ruokaa, niin sitten ei ole varaa valittaa vaikka se olisikin rypsäriruokaa. Jos ei toisen tekemä kelpaa, niini sitten voi kokata itse omat ruuat. Allergiat/erityisinhotukset poislukien, en minäkään suostuisi rypsiöljyruokaa tekemään kenellekään, koska en voisi syödä sitä itse. Joten jos puoliso kokee ettei voi syödä tyydyttynyttä rasvaa, ei häntä voi velvoittaa kokkaamaan toista varten sitä sisältävää ruokaa, koska hän ei voisi itse syödä sitä.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-22 17:38:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 94942
En haluaisi elää tyypin kanssa, joka olisi rakas ja rypsärin ryystäjä. Olisi kamalaa katsoa sitä Altzin etenemistä :x


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-23 10:25:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Jep, parisuhteessa rypsärinrakastajan kanssa karppaajan todennäköisyys joutua omaishoitajaksi on suurehko.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-23 14:47:42 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Toisaalta mulla on karmaiseva kokemus siitä, kun uskoin P*skan puheet silloin muinoin ja tunnollisesti valmistin sellaista vähärasvaista ruokaa kuin piti. Nyt jälkikasvu ei halua siitä omissa syömisissään muuttaa mitään ja mun sydän itkee. Eli en enää meni toisten ruokia mmuuttelemaan mihkään suuntaa, kun jokainen valitkoon itse.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-23 17:39:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 94942
Sekin niin oikein :(


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 122 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 57 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)