karppaus.infon arkistoitu foorumi

Pastatankkauksen isä, huippu-urheilja, huippututkija ja diabeteksensä selättänyt urheilulääketieteen professori Timothy Noakes ja juoksee taas.
Diabetes selättyi ja juoksukunto palasi todella rasvaisella ja todella niukkahiilarisella LCHF-karppauksella

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

No mutta tätähän on luettu paljon? : )

Kerrottakoon sitten tässä ketjussa myös se että professori Timothy Noakes ei ainoastaan juokse maratoneja,
vaan hän juuri voitti ILSIn ja isojen ruokajättien tukeman Etelä-Afrikan ravitsemusväen nelivuotisessa oikeudenkäynnissä,
silleen niinkuin 6-0. Tai itse asiassa ensin 10-0 ja uudella yrityksellä 3-0. Tjsp.

Jokos Itä-Suomen yliopiston väestä joku on twiitannut tästä? Ai eikö?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Oikeutta käytiin siitä, antoiko joku lääkäri terveysohjeen netin kautta. Oikeuden mukaan tapauksen taisi voittaa lääkäri ja tapaus taisi olla jossain Afrikassa. EVVK.

Toisaalta Noakesin voiton välttämätön ehto oli vallan kolmijako, puolueeton oikeuslaitos. Se nyt ei tietenkään yksin riitä, vaan Noakes sattui olemaan alan paras asiantuntija. Eikä sekään vielä riitä. Noakesin oli pakko olla myös oikeassa.

Toki. Mutta kun kyseessä oli kuitenkin Itä-Suomen yliopiston lempilapsi eli ravitsemus.
Ja kun tuo afrikkalainen sattui olemaan juuri sen Itä-Suomen lempilapsialan maailman huippuja, niin olisi sentään voinut kiinnostaa...

... paitsi ettei tietenkään, kun kerran on väärää mieltä, vaikka sitten miten olisikin faktapuiolella oikeassa. Ja voitti.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tiedeyhteisölle näyttää olevan mahdotonta muuttaa suuntaa 'konsensuskäsityksestä'. Vaikka jokainen tiedemies vannoo uskovan vain tieteen tuloksiin, niin suunnan muutos on mahdoton.
Tästä on hyvänä esimerkkinä myös Milleniumpalkittu Tuomo Suntola, joka on jo vuosikymmen sitten esittänyt Dynaamisen Universumin teoriansa. Siinä astutaan Einsteinin varpaille ja ehdotetaan mm, ettei pimeää energiaa/ainetta ole olemassakaan. Tiedeyhteisö ei kertakaikkiaan ota kantaa Suntolan ideaan. Kukaan ei kommentoi eikä tiedelehdet julkaise raporttia. Minun mielestä se olisi ihan alas ampumisen arvoinen juttu.
Kun konsensus on luja, kukaan ei uskalla koskea siihen. Näin näyttää tapahtuvan, vaikkei teollisuus ole kuvioissa mukana.

Aikoinaan tutkailin asiaa nimeltään alumiinisulfaatin käyttö vesijohtolaitosten humuksenpoistossa. Siinä yhteydessä törmäsin jossain yleisluontoisessa artikkelissa jossa pohdittiin sitä miksi alumiinin riskeistä ei ole konsensusta, sellaiseen arvioon, että paradigma muuttuu useimmiten siinä kohtaa, kun noin 30% kansainvälisen tiedeyhteisön asiassa relevantteina pitämistä tieteentekijöistä on vaihtanut mielipiteensä siihen uuteen paradigmaan.

(Kävi muuten niin, että kaikessa hiljaisuudessa Helsingin Vesikin vaihtoi alumiinisulfaatin rautasulfaattiin, vaikka se on kalliimpaa. )

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

En parempaa paikkaa tälle keksinyt.

Juoksija numero 5/2018, Dosentti Ilkka Heinonen kirjoittaa Joustavasta aineenvaihdunnasta. Tähän saakka Juoksija on pitäytynyt tarkasti vt-linjalla. Alla muutama tässä aviisissa ennen näkemätön lausuma.

Liikunta lisää ketoaineiden käyttöä energiaksi ja vastaava kyky voi siirtyä lepoonkin.
Ketoaineet laskevat hiilareiden käyttöä energiaksi, vähentävät rasvahappojen vapautumista ja vähentävät lihasten proteiinien hajoamista.
Lista jatkuu:
Ketoaineet vähentävät laktaatin muodostumista ja saattavat edistää palautumista ja ne toimivat hormoonien kaltaisina signaalimolekyyleinä. Osa liikunnan kuntoa ja terveyttä kohottavista vaikutuksista välittyy ketoaineiden kautta.

Vaikutukset ovat olleet niin vakuuttavia, että tutkijaryhmät ovat testanneet ulkoisesti annettujen ketoaineiden vaikutuksia suorituskykyyn.

Mielenkiintoista.



Ketopilleri tai ketoruiske? Aina ne hakee noita oikopolkuja.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tuota on ollut liikkeellä isojen poikien firmoissa jo jonkun vuoden ajan
Ei kannatat edes mainita, ellei siitä saa tehtyä pilleriä.

... mutta toistaiseksi jokseenkin jokainen pilleriyritys (statiinit, HDLää kohottavat, CLA-lisä ja nyt nämä ketotabut) on pahasti pettänyt odotukset.
Ainoa kaupallisesti merkittävä juttu ovat olleet statiinit, jotka tappavat sentään vain hyvin, hyvin hitaasti. Toki iso...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Huippu-urheilussa tutkimus taitaa olla salaista, koska tulokset halutaan käyttää ensin itse arvokisamenestyksiin. Eli tulokset julkaistaan, jos hommasta ei saatu mitään hyötyä.
Jos näin on, niin ketoaineiden lisääminen elimistön ulkopuolelta ei ole tuottanut toivottuja suorituskykyä parantavia tuloksia.

Lisäys:
Jutussa mainitaan, että ketoainelisäys kohottaa suorituskyukyä 75%:n tehoalueella 2016 Cell Metabolism lehden mukaan.

... ja jos samalla vielä aidosti rasvakarppaa jollain muulla kuin siemenöljyillä, veren hiilidioksidipitoisuus laskee merkittävästi, mikä auttaa sekin.
Mutta siihen ei enää ole pilleriä, niin ettei siitä varmaan kannata mainita noissa : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)