hydrokarppi kirjoitti:
-riittääkö virta koviin treeneihin
Mun kokemukseni mukaan riittää aivan kauniisti. Toki tuo kovuus on suhteellista, enkä ole itseäni oksennuskuntoon kokeillut vetää.
hydrokarppi kirjoitti:
-onko treenaus tapa/painot muuttuneet
Tällä hetkellä otan treenin alle tunnin lämmittelyn joko juoksumatolla tai kuntofillarilla, mutta muuten ei ole mitään muutoksia.
hydrokarppi kirjoitti:
-onko treenatessa ns. pumppi mahdoton ilman hiilareita
Ei.
PS. Modet siirtäkööt tämän oikealle osastolle.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
