karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-07-01 06:56:59

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2005-03-31 07:35:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-18 11:44:53
Viestit: 510
Tarttis tehrä jotain.. Ei ole minkäänlaista lihaa niska-hartiaseudussa (sanoi fysioterapeutti jo pari vuotta sitten kun yritti hieroa) mutta jumia ja jäykkyyttä löytyy jostain syystä kuitenkin. Ja huippausta kera päänsäryn ja käsien puutumisten.

Omistan jumppakuminauhan, jolla ajattelin ensi alkuun rimpuilla että saisi liikettä niveliin, kaipaisin nyt linkkivinkkejä hyväksi havaituista ohjeista!!!

Kiitoksie kaikille vaivautuneille ja valveutuneille etukäteen!

_________________
Parraani teen ja saap luvan riittää :smt045


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-03-31 17:23:16 
Poissa
prinssieversti
prinssieversti
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 22:46:22
Viestit: 2259
Tuolla olisi videoita jopa:

http://www.kuntoplus.com/polopoly.jsp?d=1360&a=7540

Rullaa kohtaan "Kuminauhajumppa"

_________________
Blessed are the young, for they shall inherit the national debt.
- Pres. Herbert Hoover


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-03-31 19:43:33 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-09-28 13:16:26
Viestit: 240
Miksi kuminauhalla, osta 6kg:n säädettävät painot ja tee niillä.

_________________
Olo on kuin omenalla, posket punaisina ja siemenet sisällä


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-01 06:44:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-18 11:44:53
Viestit: 510
Assassinator kirjoitti:
Miksi kuminauhalla, osta 6kg:n säädettävät painot ja tee niillä.


Valmiina on jotkut "naisten painot" ja veljeltä oli lainassa tukku rautaa, onkelma on vain se että fysiikassa on rajoitteita eikä het alkuun raudalla riekkuminen aiheuta kuin vammoja. On ahtautuneet juuriaukot (tms. :roll: ) ja hermot / verisuonet on jo valmiiksi vähällä tilalla eli jos alkaisi lihasta kasvattamaan, luulisin käyvän niin että paikat turpoo entisestään - verenkulku ym. estyy ja tulloo kuolio käsiin ja päähän ja sitten ne tipahtaa poies :shock: :lol:

Eli sitten aikanaan varmaan kyllä ihan reiluakin puuhastelua, mutta alku on otettava rauhallisesti. :wink:

_________________
Parraani teen ja saap luvan riittää :smt045


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 9 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)