karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ostin omani pari päivää sitten Stadiumista. Casallin vanne 1,2 kg (viime vuoden laatikossa) maksoi 19:90 e. Ihan kiva vempele ja onneksi olen selvinnyt ilman mustelmia. Meillä on koko perhe innolla pyörittänyt vannetta, miesväkikin Vaikuttaa tehokkaalta, saa nähdä viekö vyötäröltä mitään pois pitkässä juoksussa..

_________________

Täälläkin hulaillaan. Mulla on tollanen 1,2 kg ja komiat mustelmat silalkin saa. Mullekin tosin tulee helposti mustelmia muutenkin...

Itte hulailen kahvakuulailun lomassa muutamassa erässä, yhteensä n. 15 minuuttia. Vastapäivään voisin hulata varmaan loputtomiin, mutta tarttee alkaa treenaa toiseen suuntaan kanssa.

Tuli mieleen yksi päivä, että perustuuko hulavanteen vyötäröä kaventava vaikutus siihen, että hulatessa jännittää syvät vatsalihakset ja näitä treenaamalla tulee keskivartalon korsetista piukempii? Jossain törmäsin syvien vatsalihasten treenaamiseen staattisilla pidoilla ja hulailu mielestäni täyttää nämä edellytykset..

_________________
Painon muuttumista voi seurata täältä: Rentunruusu

Syömisiä ja muuta aktiivisuutta taas löytyy täältä: Läskeihinsä kyllästynyt

Varmaankin voi näin olla.
Kesälomalla sain ne -3cm vatsastani pois..
pitäis hulailla kokoajan..nyt vaan huilaillut
ja vatsa mielestäni röpsähtänyt takaisin.
Täytyy taas aloittaa säännöllisesti vaikka huomenna.

Mulla vyötärö muuttunut 106cm -> 95cm, joskin tuskin johtuu pelkästään hulailusta. paino taasen muuttunut 94kg->88kg

_________________
Painon muuttumista voi seurata täältä: Rentunruusu

Syömisiä ja muuta aktiivisuutta taas löytyy täältä: Läskeihinsä kyllästynyt

Mä jostain lukasin joskus, että hulailu auttaa syvempiin vatsalihaksiin ja näin sitten korsetti menisi paremmin kasaan

Tänään hulailin 10min ja siihen päälle vielä vatsalihaksia fitnesspallolla.

_________________


Kampanjasivuni

Vähän jopa kateellinen Itsellä paino junnaa paikoilaan. Tosin vyötärö on kaventunut, mutta mittoja en tiedä. Sais ton rasvan tosta vatsasta pois, niin lihaksetkin alkas näkymään paremmin.

_________________


Kampanjasivuni

kyllä tossa vielä hommaa on.. Jos et kerro kenellekään tavoite olisi vähintää 4 pack ensi kesäksi.. 6 pack olisi jo luksusta.. Saas nähdä kuinka äijän käy..

_________________
Painon muuttumista voi seurata täältä: Rentunruusu

Syömisiä ja muuta aktiivisuutta taas löytyy täältä: Läskeihinsä kyllästynyt

Tosin hyvin Mejolen vatsa kutistunut ja paino kanssa!

Nyt pääsin taas rutiineihin, eli tänään hulailua
20 min noin 10min kumpaankin suuntaan - tulipa
kova hiki!
Lomalla oli helppo hulailla aamulla, ja mennä suihkuun.
Työaamuna ei ehdi hulailla, kun pyörämatka! Pitäisikö
hulailu sijoittaa iltaan ennen suihkua?
Suoraan työpäivän ja pyöräilyn jälkeen ei jaksa.

Hei hienoa kun löysin tämän ketjun! Pitää taas aloittaa tuo hupi, sain joululahjaksi sellaisen painotetun hula-hulan ja kyllä oli ensimmäisen kokeilu yhtä tuskaa! Ensin ei onnistunu pyörittäminen millään, sitten kun onnistui niin jo samana iltana ja koko seuraavan viikon tuntu niin kuin joku olis hakannu mahan alueen muussiksi mustelmia ei ihme kyllä tullu (taitaa olla sen verran tuota läskiä suojaamassa..).
Tajusin nyt just että maha on alkanu pullottamaan vanhaan malliin sen jälkeen kun lopetin nuo hula-treenit
Tänään pitää kyllä alottaa taas lanteen vatkaus

_________________
~Kiiruhda hitaasti~

perkules.. jostain syystä jäänyt hulailut vähän pienemmälle.. on ollut näitä projekteja vähän liikaa tarjolla.. pitää kyllä ottaa iltaohjelmaan taas jossain vaiheessa. Nyt kun nahkakin ei enää mene mustelmille tosta hommasta..

Palataas asiaan myöhemmin syksyllä,,

_________________
Painon muuttumista voi seurata täältä: Rentunruusu

Syömisiä ja muuta aktiivisuutta taas löytyy täältä: Läskeihinsä kyllästynyt

Hoplaa, täällä kanssa yksi hulailija lisää! Omani ostin Tokmannilta, oli tarjouksessa 9,90 €, ja viimeisen sain napattua. Onneksi, kun ollut kyllä aika hauska vempele!

Kauheeta tuskaa oli kyllä alku, mutta kyllä nää läskit siihen tuskaan näköjään tottu, ja nykyään se vanne pysyykin jo tuossa vyötäröllä

Luulin, että toiseen suuntaan olisi kauhean vaikea heilutella, mutta onnistui ekalla kerralla pyörimään melkein yhtä kauan kuin toiseen pitkän harjoittelun jälkeen, en kyllä tajua

_________________

Sain vuosi sitten joululahjaksi (1,2kg painotetun ja hierovan) Eco Body - hulavanteen.
Olin aluksi erittäin skeptinen ja jätin koko kapistuksen nurkkaan pölyttymään. Kerran sitten suuressa uteliaisuudessani kokeilin ko.värkkiä ja ihastuin! Kapea vyötärö tuli mustelmaisen läskin alta näkyviin hikisten, kivuliaitten, sinnikkäiden ja pitkällisten pyöritysten jälkeen

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Hyvä kun muistutit hulailusta...
pitääkin aloittaa taasen

Minä ilmottaudun joukkoonne. Ostin tänään vapaavalinnasta hulavanteen 1,2kg. kivaa on tosin ohjeet oli että pitäs alotella varovasti 5minuuttia per pvä... ja että maksimi harjoittelu olis 20 minuuttia Onko kellään tietoa miksi maksimi aika noin lyhyt? vai voiko pallea kärsiä hulailusta?? ihmettelen. 5 minuuttia meni tosi nopeasti ja vähän ehti vaan alkuun päästä hulailuissa... Intoo olis vähän pidempäänkin harjoitteluun...

_________________

Hyvin on pysynyt paikoillaan tuolla isännän työhuoneen sohvan takana
Kesää odotellessa...

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

tänään toinen kerta hulavanteella ja voi kiesus ku sattui. mulla ei tullu mustelmia ainakaan vielä mut kipeetä teki sen 5 minuuttia minkä koitin hulailla... mutta eiköhän se iho ala tottua hulailuun vähitellen! Nyt ymmärrän että ei saa pidempään aluksi tehdä kuin 5 minuuttia...

_________________

Aloitus on vaikeeta...

aloitus on kivuliasta.. edelleen sattuu..

_________________

Eilen tein..tänään taas meinaan ennen iltasuihkua
hulailla tuskaista alku taas tauon jälkeen, mut ei
auta...