karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-06-29 12:32:26

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 34 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-06-22 16:08:07 
Poissa
prinssieversti
prinssieversti
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 22:46:22
Viestit: 2259
mamakarppi kirjoitti:
jatkoa edelliseen.

Löysinkin izapplegate.commista jotain suuntaa-antavia ohjeita, siellä vaan oli pallojen halkaisija senteissä, ja sitten henkilön pituus tuumissa. Itse olen 172 cm pitkä, osaisiko joku ystävällinen sielu kertoa minulle mitä se on tuumissa? :?:


5 jalkaa ja 8 tuumaa. Tuumissa olis palttiarallaa 68 tuumaa, mutta kun pitää käyttää tuota sekopäistä jalka/tuumaviritystä.

_________________
Blessed are the young, for they shall inherit the national debt.
- Pres. Herbert Hoover


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-06-23 15:29:11 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-11-17 11:50:59
Viestit: 480
Mä löysin yhden linkin missä oli noista pallojen oikeasta koosta.

Huomioi koko-ohjeistus. Alle 160 cm pitkälle jumppaajalle 55 cm:n pallo, Alle 175 cm:n jumppaajalle 65 cm:n pallo ja yli 175 cm:n mittaiselle 75 cm:n pallo.

http://www.salsales.fi/fi/dept_1.html


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-08-14 13:43:32 
Poissa
kermakarppi
kermakarppi

Liittynyt: 2004-11-07 14:24:13
Viestit: 6649
Mokomat, saitte minutkin pohtimaan jumppapallon hankkimista, vaikka olen tähän saakka pitänyt sitä jonkinlaisena vitsinä.

Jumppapallon koolle on siis olemassa suosituksia, täh? Kertokaapa te, jotka olette suosituksista tietämättä/välittämättä ostaneet pallonne, miten sen kanssa sujuu, jos se siis sattuisikin olemaan ns. väärän kokoinen. Tulisin nimittäin jakamaan potentiaalisen palloni itseäni 25 senttiä pitemmän :oops: inehmon kanssa, joten jonkinlainen keskivertopallo pitäisi löytää.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-08-14 19:51:19 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-08-02 08:12:50
Viestit: 55
Olisikohan tämä ratkaisu mun ongelmiin vatsalihasten (siis minkä??) kanssa? Lattialla ei voi tehdä, kun selkään koskee niin julmetusti...

Taaperokin nauttisi varmasti jumppapallosta omalla tyylillään :D


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-11-18 20:34:57 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-09 13:11:07
Viestit: 110
Minkämerkkinen jumppapallo olisi kestävä ja hyvä?

_________________
Kuva

Kampanjasivuni


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-11-19 22:38:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-07-28 15:01:48
Viestit: 638
Meillä on kotona jumppapallo, mutta laitin sen kaappiin kun ei tule paremmin tehtyä. Isolaatioharjoituksista en nykyään perusta yhtään, paljon paremman vatsalihastreenin saa leuanvedoissa, kyykyissä ja maastavedossa. Selkä kehittyy myöskin paremmin maastavedoilla, ja dipit hoitavat asian paremmin kuin pallopunnerrukset. Lisäksi pallo vie kohtuuttoman paljon tilaa lattialla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-11-24 18:32:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 17:28:22
Viestit: 3091
Meilläkin on jumppapallo, tai oikeastaan kaksikin. Olivat naftaliinissa (siivosin pois kun pidettiin tytön ylppärit kotona), mutta nyt taisin saada kipinän uudestaan, kiitos tän ketjun :lol:

Merkistä en niin tiedä, mikä olisi paras. Kyllä noi on kestäneet ihan hyvin. Poika tykkää tasapainoilla siinä pallon päällä aina ohimennessään. Mäpä taidan hakea pumpun...

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-01-24 07:22:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-22 19:58:21
Viestit: 576
Mul on tuo pikkupallukka (60cm) toimettomana, mut haikailen sitä isoa, et vois käyttää tietsikan tuloina ja samalla vois treenaa lihaksia.. Tuo korsetti kaipais kovasti tukea kyllä..

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-01-24 16:53:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-04-06 16:55:41
Viestit: 4713
Jumppapallo on kyllä tosi hyvä! Meil on nykyään 55 cm ja se on mulle hyvä kun oon lyhyt. Ennen oli 75, se taas sopi miehelle paremmin.. Pallon kans voi tehdä vaikka mitä, ja onhan se tosi hyvä yleensä tasapainon kehittämiseen.

_________________
~Smiling is my favorite exercise~
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-01-25 20:49:36 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 06:11:10
Viestit: 396
Jumppapallo on kyllä ihan oiva väline keskivartalon treenaamiseen, jos tietää oikeat temput. 8) En lainkaan väheksy tätä "akkain välinettä".
Kotiini en sitä ostaisi, mutta salilla kiva.

Lisäys: nyt rupesin sittenkin miettimään, voisiko isoa palloa käyttää tuolina kotona.... :idea:

_________________
"Move your ass!"


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-05 19:03:43 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-06-18 20:05:37
Viestit: 177
Itselläni on EcoBody-merkkinen jumppapallo, ja tykkään siitä tosi paljon. Kirjastosta löytyi eilen muutamia ihan pelkästään jumppapalloon keskittyviä kirjoja, kannattaa käydä kurkkaamassa! Myös YouTubesta etsimällä voi löytyä kivoja vinkkejä. 8)

_________________
Valokuvapäiväkirjani


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-13 04:21:12 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2010-04-19 07:48:50
Viestit: 132
mulla semmonen musta jumppapallo, merkkiä en kuollaksenikaan muista. Rutussa on eli ilmat pihalla ja nyt tän ketjunmyötä pohtinut että josko sen herättäis eloon ja alkais tasapainoilee samalla kun on esim tässä koneella. Täällä kun tulee kuitenkin vietettyä aikaa niin samalla sais jumpattua vähän ku keikkuis pallon päällä :P

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-01-08 17:26:05 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-12-12 14:05:31
Viestit: 240
Heippa,ostin 65cm kokoisen hierovan jumppapallon Prismasta,tykkään :)

_________________
33v Nainen ja Äiti 4:lle.Takaisin omissa mitoissa kilpparivajiksen tuomien kilojen jälkeen!Viljaton alakarppaus/Jooga/Pilates/Ohjatut liikunnat/Vaatekoko 36.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-05-05 15:49:22 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-11-17 22:25:43
Viestit: 237
Mullakin on. Tälläinen sileä versio, lahjoitin nystyversion toverille, kun en itse niistä nystyistä niin perustanut.
Poikaystäväni on erinomainen istumaan pallon päällä lootusasennossa. Siinä se sitten meditoi puolikin tuntia. Itse pysyin ilman tukea lootuksessa pallon päällä muutamia minuutteja kerrallaan kun treenasin sitä ahkerasti pari päivää. Taito katosi kun lopetin. Nyt vois yrittää uudestaan.

Muuten käytän sitä koneen äärellä istumiseen. Joskus yritän jotain sen kanssa jumpatakkin.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 34 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)