karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mulla on nyt 3 vkoa Atkinsia takana ja kumma kylla en ole syonyt yhtaan sokeria yms ja mielitekojakaan ei ole ollut. Nyt kuitenkin on alkanut tulla mieleen kun noita resepteja luin etta oispa kiva leipoo vkonloppuna vaikka muffinsseja. Nehan on katevia ottaa vaikka toihin.

Siella reseptiosiossa oli se ohje ja soijajauhot loysin mutta mita se on se mantelijauho? Semmoisesta ei ainakaan takalaisissa health storeissa tiedeta. Vai pitasko jauhaa omat mantelit jauhoksi? Vai voisko kayttaa jotain sen tilalla? Vaikka proteiini jauhetta tai enemman soijajauhetta?

Jos ei kellaan oo kokemusta niin taidampa silti kokeilla...kerron sitte tuliko hyvia. Kuulostas meinaan aika hyvalta 85% cocoa powder, soya flour, whey protein powder ja makautusaine ja munia.

Heippa! Mantelijauhetta saa ostaa ainakin tukuista ja Lidlissäkin on ollut edullisesti (n.10€/kg) mantelilastuja, joista voi kätevästi itse jauhaa omiin tarpeisiin. Jos ostat tavallisesta ruokakaupasta, niin myynnissä olevat pussit on tosi pieniä ja kilohinta sen mukainen. Kannattaa siis tsekata Lidlistä, jos sellainen paikkakunnalta löytyy, tai jos tunnet jonkun, jolla on tukkukortti niin sitten sieltä. Mukavia herkkuhetkiä!

Taalla kylla on Lidl...kait. Tai Aldi tai joku muu samantapanen myymala.

Taidan menna tsekkaan. Manteleitahan sais kokonaisenakin tai just niista lastuista. aika paljon niita kylla pitaa olla etta saa jauhettua jauhoo.

Tukusta en tiia...oiskohan toi Makro takalainen tukku. Pitaapa ottaa selvaa...

Mut Health Storet ja muut ja isotkaan ruokakaupat ei taalla kylla tieda mantelijauhosta.