karppaus.infon arkistoitu foorumi

HEI
reseptissä lukee vajaa mitallinen proteiinijauhetta...mutta paljonko on mitallinen?Onko jauheessa mukana joku mittalusikka?

Kyselin tätä samaa kuukausi-pari sitten enkä muistaakseni saanut mitään varmaa vastausta. Laitoin vajaan desin eikä se nyt mitenkään pahalta tuntunut. Ko. jauhe on muuten hyvää luonnonjogurttiin sotkettuna jos tuntuu ettei tule proteiineja tarpeeksi muuten ja tekee mieli makeaa.

Kiitos Maija K ! Täytyy kokeilla kun jotain kahvin seuraksi tai jälkkäriksi kaipaa...onko sinulla muita hyviä vinkkejä?

Epätietoinen kyselee proteiinijauheesta. Onko Soijajauhe sitä??
Mie en tiiä.

Moikka Mami
mielestäni soijajauho ei ole sitä mitä Mimmin kakussa tarkoitetaan.Soijajauhoja on kyllä monessa muussa leivontareseptissä mutta ne antavat oman makunsa ja hajunsa ruokiin - eikä oikein maistu minulle !Löysin tavallisesta S-marketista bodarihyllystä 900 gr punaisen pussin ( WHEY 3 Triple Whey Protein Blend - suklaa n 24 €) - en tiedä onko se nyt se "oikea" mutta hiilihydraatteja on vain 4,4 g / 100 g !
Tosin mieheni katsoi minua hämmästyneenä ja sanoi : AI , ajattelitko ruveta KASVATTAMAAN MASSAA...??? minä kun olen 160 cm/ 96 kg ja 49 v. ...no oikeesti hän ei ikinä ole huomautellut kiloistani tms. mutta hyvä VITSI