karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-06-05 16:25:01

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 6 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2021-12-20 09:33:30 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
https://www.hs.fi/tiede/art-2000008447089.html

Pointteja: Liha ja kala ovat tärkeitä (B3-vitamiini) ja pätkäpaastoilu hyväksi (mitokondrioiden toiminnan tehostuminen) kuten myös nadeja lisäävä liikunta.

Lainaa:
Faktat

-Luonnollinen tapa huolehtia nadeista on liikkua ja syödä terveellisesti.

-Esimerkiksi pitkän matkan juoksijoilla nad-tasot lisääntyvät treenatessa, ja heidän solumoottorinsa eli mitokondriot toimivatkin tavallista aktiivisemmin.

-Lisäksi kannattaa pitää kiinni säännöllisestä unirytmistä. Kahdentoista tunnin yöpaasto saattaa tehostaa mitokondrioiden toimintaa.


Lisäisin viimeisen virkkeen alkuun sanan VÄHINTÄÄN.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
TVK
ViestiLähetetty: 2021-12-20 12:58:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-08-19 11:42:22
Viestit: 702
TÄMÄN VUODEN TIEDEPOMMI RÄJÄHTI!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Pienetär
ViestiLähetetty: 2021-12-20 14:26:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9035
Krista Kiuru varmaan kieltää mitokondriot.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
-nemo-
ViestiLähetetty: 2021-12-20 14:43:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 1112
Ihan noin ulkomuistista en muista yhtään kovin pitkäikästä maratoonaria. :roll:
Karpit näkevät tässä sen mitä tuhannet karppaajat ovat "ihmis-eläin-kokeilla" todistaneet, pysy erossa sokereista, syö eläinrasvaa ja proteiinia. Ongelma on vain siinä, että ihmiselle luonnollista ruokaa syövä karpaaja on huono bisnes elintarvike- ja lääketeollisuudelle. :lol: :mrgreen:

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
els
ViestiLähetetty: 2021-12-20 21:20:18 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
-nemo- kirjoitti:
Ongelma on vain siinä, että ihmiselle luonnollista ruokaa syövä karpaaja on huono bisnes elintarvike- ja lääketeollisuudelle. :lol: :mrgreen:

Noinhan se menee.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Martti Syväniemi
ViestiLähetetty: 2022-01-03 19:11:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2014-02-07 20:02:51
Viestit: 502
-nemo- kirjoitti:
Ihan noin ulkomuistista en muista yhtään kovin pitkäikästä maratoonaria. :roll:


Malcolm Kendrick: The Clot Thickens:n mukaan Lack of exercise, eli liikunnan puute, lyhentää elinikää keskimäärin 5 vuotta.
Vaikka liikunta ei siis lisää hirveästi vuosia elämään, niin se lisää kuitenkin elämää vuosiin. Tosin ilmankin voi voida hyvin.

Vertailun vuoksi Raised blood sugar level/type 2 diabetes, eli sokeritauti, lyhentää elinikää 20 v.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 6 viestiä ] 

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)