karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://www.karppi.ninja/forum/

Pentti Huovinen 16:8:sta ja kuiduista
http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=15&t=107217		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2021-03-27 22:01:55 ]
Viestin otsikko:  Pentti Huovinen 16:8:sta ja kuiduista
Pentti Huovinen kertoi TV1:n Flinkkilä & Kellomäessä mm. pätkäpaastoilun 16:8 hyödyistä. Ohjelmasta tehdyssä uutisessa keskityttiin kuitenkin kuitujen hehkuttamiseen:

Bakteeriopin professori suosittelee kuitua, kuitua ja vielä kerran kuitua – mikrobien armeija taistelee puolestasi sairauksia vastaan


Mutta ei hätää, suunnilleen samat asiat 16:8:sta mitä Huovinen sanoi tv:ssä, löytyvät aikaisemmasta Iltalehden jutusta :

Professori kokeili 8/16-dieettiä ja hämmästyi: suolisto rauhoittui, uni parani ja paino asettui


Autofagiankin olisi voinut mainita.
Julkaisija:  els [ 2021-03-28 10:27:15 ]
Viestin otsikko:  Re: Pentti Huovinen 16:8:sta ja kuiduista
^^ Hassua kuituhypetystä. Miksi sellaisia tarvittaisiin kasvikunnasta ylipäätään?
Ne liukoiset kuidut, jotka jotain suolistossa tekevät, tuottava butyraattia eli voihappoa suolenseinän tarpeisiin.
Mistäköhän muualta sellaista voihappoa voiskaan saada... ? : )

... puhumattakaan siitä, että "kuituja" (tai oikeammin vatsassa pilkkoutumattomia molekyylirakenteita, joiden purkamista bakteerit voivat käyttää omaksi energiakseen) löytyy muualtakin kuin kasvikunnasta.
Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2021-03-29 00:24:06 ]
Viestin otsikko:  Re: Pentti Huovinen 16:8:sta ja kuiduista
Kuituhypetys alkaa olla jo ihan luokkaa Pahkasika ja Monty Python. Vaikuttaa siltä, ettei professori ole paastoilunkaan vaikutuksista kovin hyvin selvillä. Positiivinen asenne kuitenkin tuttavan laihtumisen ja omien hyvien kokemusten perusteella.
Julkaisija:  vanha karppu [ 2021-03-29 01:04:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Pentti Huovinen 16:8:sta ja kuiduista
Minä taas kiinnitin huomiota siihen, että kuitupuheesta huolimatta Huovinen nimesi vain suht. vähähiilarisia kuitujen lähteitä kuten vihanneksia ja hedelmiä. Hän taitaa olla myös VHH-ruokavaliolla. :D

els kirjoitti:
^^ Hassua kuituhypetystä. Miksi sellaisia tarvittaisiin kasvikunnasta ylipäätään?
Ne liukoiset kuidut, jotka jotain suolistossa tekevät, tuottava butyraattia eli voihappoa suolenseinän tarpeisiin.
Mistäköhän muualta sellaista voihappoa voiskaan saada... ? : )

Tuohon taisi liittyä myös Tarja Sompin toteamus, että keuhkot tarvitsevat voita. (Myös keuhkoissa täytyy olla seinämäepiteeliä.)
Julkaisija:  els [ 2021-03-29 09:01:03 ]
Viestin otsikko:  Re: Pentti Huovinen 16:8:sta ja kuiduista
Se on totta, että varsinkin keuhkot tarvitsevat voita. Muttei butyraatin takia :)
Butyraatti suolessa on tarkoitettu suolenpinnan ruoaksi
Keuhkorakkulat tarvitsevat työhönsä optimaalista rakennusainetta.
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/