Expressenin haastattelussa Andreas Eenfeldt kertoo miten LCHF:llä tai ketolla voi pudottaa viisi kiloa kuukaudessa.
Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februariLainaa:
Många drömmer om en snabb och långsiktigt hållbar viktnedgång.
Andres Eenfeldt, läkare och person bakom hälsobloggen ”Diet Doctor”, berättar hur du lyckas. Dessutom avslöjar han frukostmyten och listar sex vanliga livsmedel som du absolut bör undvika.
Du får också en meny för att kickstarta viktraset – med mat som både smakar gott och håller dig mätt länge.
Muurin takana, mutta paninpahan linkin näytteeksi siitä, että Ruotsissa media voi tehdä hiilareita rajoittavasta ruokavaliosta asiallisiakin juttuja.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
