Olen karpannut joskus 10 vuotta sitten, ja nyt mies toivoi että alettaisiin karpata joten mehän aletaan.
Muuten mulla tulee kaikki karppauskäytännöt "selkärangasta", mutta nyt on eroavaisuutena se että en kestä maitoproteiinia enkä gluteenia. Lisänä se, että en sairauksieni takia jaksa tehdä ruokaa monta kertaa päivässä, joten jos pitää aina kokkailla kananmunista jotain tai pilkkoa salaattiainekset aamuin illoin sen normaalin ruuanlaiton lisäksi, niin menee vähän vaikeaksi. 
Muuten vetäisin vaan partaäijää, mutta en voi sitä nyt käyttää. Mutta olisiko jotain muuta tuollaista mitä saa vaan lapata purkista kuppiin, tai muuten helppoa aamu- ja iltapalaa? Maustamattomat ja varsinkin sokeroimattomat soijajogurtit on ihan hirveitä (tarvin niihin vähintäänkin runsaasti hedelmäpaloja / marjoja että pystyn ylipäätään syömään), eikä niissä taida olla rasvaa juuri mitään.Muita karppausvinkkejä maidottomalle ja gluteenittomalle?
Entä vieläkö nykyään on kaupoissa vähähiilarisia leipiä
Niissä varmaan on gluteenia joten nekään ei käy mulle, mutta miehelle sopisi oikein hyvin jos voisi edelleen ottaa töihin eväsleivät.
