karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-08-09 20:26:17

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 107 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 6 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-11 21:21:06 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-04-11 21:08:25
Viestit: 198
Terveeks arvoisat Karppiset :!:

Löin tuossa vetoa muuan toisella keskustelufoorumilla, jota en nyt tässä uskalla mainita, ties miten tiukkaa tuo moderointi täällä on :cop:

No kuten arvata saattaa, niin vedon kohteena on paino :mrgreen:

Joten tässä olisi nyt tehtävänä tirpasta tuolta 108 kg tienoilta 93 kg:hen niin pian kuin mahdollista :shock:

Eipä tässä mitään, kolme päivää olen nyt kaalinpäätä jyrsinyt kraanaveden kanssa, ja taitaisi olla korkea aika saada jotain vaihtelua lajiin, ennenkuin vaimo passittaa hoitoon :batman:

Sitten minulle tuli mieleen tämä kaveri:
Kuva

Sillähän oli vissiin semmonen ihimetieetti jota tämmönen äijempikin henkilö voi noudattaa, ja asiata kuopiessani netin syövereistä jotenkin sairaasti kiinnostuin sivustostanne :resp:

Eli nakkaanko kaalin nurkkaan, ja siirryn leikeltyihin lehmänosiin jo tänä iltana, vai mites tässä tehään? :smt064

Ainiin ja semmonen juttu että miten keitetty porkkana, onko yhtä paha asia kuin peruna? :smt006

Ps. Sairaat hymiöt teillä :harry: :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-11 21:35:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-05-01 08:56:14
Viestit: 1662
No älä nyt ainakaan sitä kaalia nurkkaan nakkaa, se kuuluu tähän sapuskamalliin kuin nenä päähän. Tästedes voit paistaa sen kaalin voissa ja hauduttaa kermassa ja paistella sen kylkeen ison pihvin. Eikä porkkanatkaan tätä dieettiä pilaa, ellet niitä kilotolkulla syö viikossa.

Sun pitäis kyllä oikeastaan lukea Atkinsin kirjaa ennen kun kovin pitkään jatkat pelkkien lehmänosien kanssa, pahaa pelkään, että olet ymmärtänyt jotain väärin. Tai lue ensiapuna vaikka tuo wikistä löytyvä ateriamatriisi. Koko homman pointtina on syödä pikemminkin rasvaa ja kasviksia ja lehmänosia sillai kuin normaalistikin.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-11 21:52:09 
Poissa
pallopollari
pallopollari

Liittynyt: 2009-01-11 23:26:58
Viestit: 8190
Komppaan edellistä. Nyt kipin kapin tuonne sivun yläreunaan karppauksen ABC kohtaan imuroimaan tietoa!!!!!

Ja tämä on todellakin motivoiva ja järjellinen laihdutuskeino niillekkin joille tavismetodit on olleet vaan yhtä pettymyksien sarjaa.

_________________
Motto: Ruokaa ilman pakkausmateriaaleja ja tuoteselosteita!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 02:56:20 
Poissa
humpuukikarppi
humpuukikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-02-24 16:18:50
Viestit: 16113
Ja vaikka 15 kiloa pitäs pois ottaa, niin voi ottaa aikaa tai sitten ei. Miehillä yleensä ei. En tiedä mikä on mahdollisimman nopeasti, enkä lupaa että juhannuksena -15kg olisi, mutta se on mahdollista.

Luepa kirja. Ihan varmuuden vuoksi.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 06:57:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-19 10:24:25
Viestit: 827
jovihava kirjoitti:
Ainiin ja semmonen juttu että miten keitetty porkkana, onko yhtä paha asia kuin peruna?

Riippuu täysin mihin ruuminaukkoon se on tarkoitus tunkea.
Karppeja kiinnostava arvo hh /100g
15,4 peruna
5,7 porkkana
Toisaalta (ainakin minusta) korvasta lähtee helpommin peruna, varsinkin keitetty. Päätä voi koputtaa esim. rautakankeen, jos ei muuten heltiä.

_________________
There is no love sincerer than the love of food.
-George Bernard Shaw-


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 07:38:27 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-04-11 21:08:25
Viestit: 198
Tacktack :D

Yö on nyt tullut pyörittyä ja nähtyä unia läskien lähdöstä, se lienee hyvä merkki? :smt015

Nojuu, voipi olla että vähän kevensin tuossa ekassa viestissä, olenhan minä vähän muutakin jyrsinyt kuin kaalinpäätä, kynnet on jo varsin lyhyet. Kaikki se maistuukin kun on näläkä :shock: Salaatteja on uponnut useammanlaista, mutta yksi mikä alkoi nyt aihesta lukiessani jännittää niin salaatinkastikkeissa oleva hiilihydrostaattilataus, ja ne kun on niin maittavia :oops: Olisikohan se voinokare parempi juttu :smt118

Tuon wikin jo opettelin ulkoa, paitsi rasvojen kemiallisen rakenteen, siihen nukahdin, ja olen varovasti&kauhulla lueskellut foorumivääntöä erinäisistä asioista :smt084

Mimmimakia kirjoitti:
Luepa kirja. Ihan varmuuden vuoksi.

Hassua kun mainitsit, sain juuri tuon lahjaksi vaimolta, ajattelin tässä lukaista :study:
Kuva
Suunnilleen muut Dougals Adamsit on tullut jo luettuakin :smt069

Ja sitten aamupalalle, olisiko sipaista paistetut munat ja pekoniläjä kera saunapalvikinkun tötteröstä alas, loppuu se kaurapuuron ylivalta :smt023

Gaston kirjoitti:
jovihava kirjoitti:
Ainiin ja semmonen juttu että miten keitetty porkkana, onko yhtä paha asia kuin peruna?

Karppeja kiinnostava arvo hh /100g

Ihme asiat ne noitakin kiinnostaa :shock:
Kuva

Gaston kirjoitti:
Riippuu täysin mihin ruuminaukkoon se on tarkoitus tunkea.

Toisaalta (ainakin minusta) korvasta lähtee helpommin peruna, varsinkin keitetty. Päätä voi koputtaa esim. rautakankeen, jos ei muuten heltiä.

Täytyy tunnustaa että sen verran pervo olen että ansimmäiseksi ajattelin suuta, vasta toiseksi jotain toista paik... *köh* siis muuta ei tullut mieleen :oops:

Mutta siis jos otetaan proteiinipitoinen kieli pois rasvapitoisesta poskesta, niin porkkanaa saisi evästää samaan hiilidyh... hiilihyrd... no siihen mikä sokeri se onkaan niin jopa yli kaksi kertaa niin paljon kuin pottua :idea: Mutta kannattaako, meneepi vedonlyönti pilalle :?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 08:07:20 
Poissa
taistelukala
taistelukala
Avatar

Liittynyt: 2008-01-20 19:54:27
Viestit: 12781
Hymyssä suin tätä lukaisin :D Taitaa olla huumorimiehiä liikkeellä! Ja ne hiilihydraatit ovat täällä kotoisasti hiilarit. Salaatinkastikkeet voit vaihtaa oliiviöljyyn, majoneesiin tms, jossa ei sokeria tai E-koodeja hirmuisesti. Ei muuta kuin tsemppiä! Miehillä paino laskee helpommin kuin naisilla - jostain kumman syystä :roll:

ps. jos kirjoitusvirheitä on tekstissäni, se johtuu siitä, että tänä aamuna jostain syystä läppärin kirjainpaikat ovat vaihtaneet paikkaa...

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 08:26:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-19 10:24:25
Viestit: 827
Dumpo kirjoitti:
jos kirjoitusvirheitä on tekstissäni, se johtuu siitä, että tänä aamuna jostain syystä läppärin kirjainpaikat ovat vaihtaneet paikkaa...

Eihän tuo vielä mitään, mulla oli läppäritkin vaihtaneet paikkaa, yksi oli soffan alla ja toinen kuulemma matkalla Muonioon. Näin se ottaa tämä pääsiäinen voimille kunhan käyttää riittävästi mämmiä. Jaloviinasilmällä, luonnollisesti.

_________________
There is no love sincerer than the love of food.
-George Bernard Shaw-


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 08:33:36 
Poissa
taistelukala
taistelukala
Avatar

Liittynyt: 2008-01-20 19:54:27
Viestit: 12781
:mrgreen:

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 08:59:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-03-21 09:13:33
Viestit: 960
Just luin Atkinsin ja muistelisin, että yleisohjeena oli (induktiolle elikäpä aloitus"sähkärille") yksi pieni salaatti päivässä (2 cups?) plus rasvaa ja prodea (siis hh:tonta) niin paljon, ettei ole nälkä. Ja jos sillä ei lähde paino putoamaan, sitten lasketaan kaloreita.

Noin ympäripyöreästi.


Douglas Adams <3


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 10:13:51 
Poissa
pallopollari
pallopollari

Liittynyt: 2009-01-11 23:26:58
Viestit: 8190
Hiilihydraatit= hiilarit=hiiret taikkas hiirulaiset :D

Kasviksia voi ja kuuluu syödä! se puolikiloa päivässä ei ole hullumpi ohjenuora. Siitä läjästään kun laskee hiirulaiset niin sit voi ihan ite päätää et mihin ne loput käyttää. Tai siis ihan ensteks vois miettiä et minkälaiseen hiiriläiskuormaan sitä päivittäin tähtää.

Atkinssin aloitus on alle 20g/vrk mut mikään välttämättömyys ei ole niin alas edes pyrkiä. Aikas monella tepsii tuollainen ekaviikko alle 30g ja sit ehkä vähän enempikin.

Kovasti kun ollaan yksilöitä niin toisilla menee nälänhallinta heti persiilleen jos liikaa hiiruja vetää... toisilla taas ei ja sentit senkun katoilee. siis senttimetrit, ei rahat.

Allekirjoittaneella sopiva satsi on n25g/vrk joka on energiantarpeestani noin 5% luokkaa.
mitään tiukkapipoista meininkiä ei silti oo ollut... pitäähän sitä vähän mämmiä maistaa ja suklaamunankin eilen söin. hiiriä toistasata ja mielihalut sen mukaiset :smt096
Piruvie kun pitää olla niin narkkis.

_________________
Motto: Ruokaa ilman pakkausmateriaaleja ja tuoteselosteita!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 12:03:26 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-04-11 21:08:25
Viestit: 198
Dumpo kirjoitti:
Hymyssä suin tätä lukaisin :D Taitaa olla huumorimiehiä liikkeellä!

EI [-( Tämä on haudanvakava homma :wink:

Dumpo kirjoitti:
Salaatinkastikkeet voit vaihtaa oliiviöljyyn, majoneesiin tms, jossa ei sokeria tai E-koodeja hirmuisesti.

:smt041 Jipii!!! Minä jo pelkäsin että joudun luopumaan majoneesistä tämän harjoituksen takia, mutta tämähän näyttää jo valoisalta :smt026

Dumpo kirjoitti:
Ei muuta kuin tsemppiä! Miehillä paino laskee helpommin kuin naisilla - jostain kumman syystä :roll:

Kiitosta, tsemppiä kyllä tarvitaan. Oiskohan se ero siinä kun naisilla on niitä semmosia juttuja silleen ympäri vartaloa johon voi kertyä, kun taas miehillä vaan vakiona tuo vyötärön vararengas :idea:

Dumpo kirjoitti:
ps. jos kirjoitusvirheitä on tekstissäni, se johtuu siitä, että tänä aamuna jostain syystä läppärin kirjainpaikat ovat vaihtaneet paikkaa...

Eläöä välit'ä, minullain on lukihäitirotöyttä :smt056

Katatoninen kirjoitti:
Just luin Atkinsin ja muistelisin, että yleisohjeena oli (induktiolle elikäpä aloitus"sähkärille") yksi pieni salaatti päivässä (2 cups?) plus rasvaa ja prodea (siis hh:tonta) niin paljon, ettei ole nälkä. Ja jos sillä ei lähde paino putoamaan, sitten lasketaan kaloreita.

Oho, sitten on tullut tonnilla liioiteltua tuo rehulinja tähän asti, siispä alan ruokkia naapurin pupuja sillä ja pistelen itse vielä enemmälti karrellepolteltuja lehmänruhonpalasia menemään :smt037

Oikiasti, olen vissiin tähän asti vissiin ylittänyt minkään mahdollisen hiiralin (hiirulin? hiilirin?) annostukseni moninkertaisesti, ennenkuin viime keskiviikkona tein kertastopin :smt036 Lopetin lipittämästä puoltatoista litraa sokeroitua maitokahvia, kera parin paakkelsin, hölläsin poise jugurttipuolilitraisen, ja jätin myös pottu, sekä riisiläjät tällä kertaa toisten iloksi :smt004 Ja vaikka en uskonnollinen olekaan, niin on kyllä aivan pakko hehkuttaa että onpa ensimmäisen päänsärkyisen ja ahdistavan päivän jälkeen olo muuttunut jotenkin ihan kummallisen pirteäksi ja iloiseksi :smt031 Johtuukohan tämä keväästä vai siitä kolhusta jonka sain saunassa kaatuessani takaraivooni, mutta fiilikset on jotenkin kumman korkealla, ihan pelottaa :smt047

miirumaikki kirjoitti:
Hiilihydraatit= hiilarit=hiiret taikkas hiirulaiset :D

Kasviksia voi ja kuuluu syödä! se puolikiloa päivässä ei ole hullumpi ohjenuora. Siitä läjästään kun laskee hiirulaiset niin sit voi ihan ite päätää et mihin ne loput käyttää. Tai siis ihan ensteks vois miettiä et minkälaiseen hiiriläiskuormaan sitä päivittäin tähtää.

Atkinssin aloitus on alle 20g/vrk mut mikään välttämättömyys ei ole niin alas edes pyrkiä. Aikas monella tepsii tuollainen ekaviikko alle 30g ja sit ehkä vähän enempikin.

No jos ne hirlulaiset (päh) saisi sinne alle tuhannen niin kais sekin jo auttaa, ainakin muutos entiseen :smt023 Häätyyp sanua että minolen meleko laiska alkamaan varsin laskeskelemaan noita, vaikka hyvä kait se olisi, se lienee sitä älyllistä laiskuutta :smt069

miirumaikki kirjoitti:
Allekirjoittaneella sopiva satsi on n25g/vrk joka on energiantarpeestani noin 5% luokkaa.
mitään tiukkapipoista meininkiä ei silti oo ollut... pitäähän sitä vähän mämmiä maistaa ja suklaamunankin eilen söin. hiiriä toistasata ja mielihalut sen mukaiset :smt096
Piruvie kun pitää olla niin narkkis.

Sinne jäi mämmit minulta kaappiin mädäntymään :smt089 Ja lapset on jo syöneet suklaamunatkin :smt092 Mutta todellisen jaakobinpainin kävin vaimoni ostaman überihanan mansikkakääretortun kanssa, joka supisi houkutuksiaan korvaani joka kerta ohikävellessä, ja kutkutti jopa kauempaa :smt090 MUTTA MINÄ VOITIN SEN :!: Palaakaan en maistanut :smt040

Olisiko teillä arvon larppaajakunta muuten hyviä neuvoja loukkaantuneen vaimon lepyttämiseen :smt008


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 12:12:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-30 17:16:02
Viestit: 739
Kasvisten määrä Atkinsin induktiolla on 7,5dl. Joista esimerkkeinä oli 2,5dl lämpimiä ja 5dl tuoreita. löysästi pakattuna :)...

_________________
"Maalaat mun roudalle värit, joista mä tunnen sen.
Pienimpiinkin kohtiin teet puolikkaan ihmisen."

Apulanta - Routa
Päikyn tapaista

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 12:15:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-12-30 17:16:02
Viestit: 739
jovihava kirjoitti:

Olisiko teillä arvon larppaajakunta muuten hyviä neuvoja loukkaantuneen vaimon lepyttämiseen :smt008


Kukat tepsii aina Ja hyvä ruoka :lol:

_________________
"Maalaat mun roudalle värit, joista mä tunnen sen.
Pienimpiinkin kohtiin teet puolikkaan ihmisen."

Apulanta - Routa
Päikyn tapaista

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 12:16:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-19 10:24:25
Viestit: 827
jovihava kirjoitti:
Olisiko teillä arvon larppaajakunta muuten hyviä neuvoja loukkaantuneen vaimon lepyttämiseen :smt008

Tuskin meistä monikaan on (enää) naimisissa. Siis jos tarkoitit oman vaimosi lepyttämistä?
Muuten vinkkejä piisaa kyllä. Kaikenmoista noitaa ja trullia paukkaa tuossa niin että huh ja huh.

_________________
There is no love sincerer than the love of food.
-George Bernard Shaw-


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 12:53:30 
Poissa
taistelukala
taistelukala
Avatar

Liittynyt: 2008-01-20 19:54:27
Viestit: 12781
Lukiessani tätä haudan vakavaa tekstiä, jostain syystä huuleni vääntyy kummalliseen virneeseen..... :shock:

Jos nämä hymiöt ei riitä täällä, niin tässä olis lisää käytettävää http://smileys.sur-la-toile.com/

Vaimon lepyttämiseen hellyyttä, halauksia, kukkia, runoja......

Syö suunnilleen puoli kiloa kasviksia. Eikä tässä tarvii hampaat irvessä olla, kunhan lasket joka ikisen murusen tarkkaan ja naputtelet kaiken ylös ja ...... no ei vaineskaan, lähdet siitä, että jätät sokerin, viljan, perunan, pastat, riisin ja muun vastaavan pois. Syöt runsaasti kasviksia, kunnon rasvoja ja proteiinia riittävästi.


Gaston kirjoitti:
jovihava kirjoitti:
Olisiko teillä arvon larppaajakunta muuten hyviä neuvoja loukkaantuneen vaimon lepyttämiseen :smt008

Tuskin meistä monikaan on (enää) naimisissa. Siis jos tarkoitit oman vaimosi lepyttämistä?
Muuten vinkkejä piisaa kyllä. Kaikenmoista noitaa ja trullia paukkaa tuossa niin että huh ja huh.


Hmmm, kuulostaa siltä, että karppauksesta seuraa ero..... ??

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 13:10:41 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Dumpo, nii taitaa käydä... :lol: No ehkei iha suoraa noi, mut kyl ex alko nikottelee, ku aloinki laihtua yhtäkkiä ja muutuin iha toiseks, mitä olin ollu... 8) Exän itsetunnolle oli liikaa miun uudistus, ja nykyselle se käy paremmin ku vois kuvitellakaa... :lol:

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 13:14:57 
Poissa
taistelukala
taistelukala
Avatar

Liittynyt: 2008-01-20 19:54:27
Viestit: 12781
KristiinaT kirjoitti:
Dumpo, nii taitaa käydä... :lol: No ehkei iha suoraa noi, mut kyl ex alko nikottelee, ku aloinki laihtua yhtäkkiä ja muutuin iha toiseks, mitä olin ollu... 8) Exän itsetunnolle oli liikaa miun uudistus, ja nykyselle se käy paremmin ku vois kuvitellakaa... :lol:


:mrgreen: No joo, minä en ainakaan omaa tilannettani laita karppauksen piikkiin, kyllä tämä johtuu jo paljon kaukaisemmista syistä. MUTTA täytyy sanoa, että kyllä tämä karppaus on nostanut hiukan itsetuntoa, jota toinen ei saa enää poljettua. Se on kyllä tosi.

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 13:26:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-03-21 09:13:33
Viestit: 960
Marzu kirjoitti:
Kasvisten määrä Atkinsin induktiolla on 7,5dl. Joista esimerkkeinä oli 2,5dl lämpimiä ja 5dl tuoreita. löysästi pakattuna :)...

Niinkös se menikin :oops: Noh, oonkin aina väittänyt itseäni varhaisdementikoksi. Ja ollut oikeassa! Muistaakseni...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Hojohojo
ViestiLähetetty: 2009-04-12 18:59:31 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-12-26 08:57:06
Viestit: 129
huomio kiinnittyi tuohon mainintaan ex.ään, syy vai seuraus laihtumiseen?modet heittäköön murmeliinan aik. viestiketjuun, en jaksanut katsella niitä viestejä :oops:


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 107 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 6 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)