karppaus.infon arkistoitu foorumi

mietin vaan sitä, että kun tarkoituksenani ei varsinaisesti ole laihduttaa (ainakaan 3kg enempää), vaan tavoitteenani on saada tällä ruokavaliolla helpotusta kaikenlaisiin epämääräisiin oireisiin kuten ihottumat, lihaskivut, vatsakivut ym, niin onko hedelmien syönnistä HAITTAA? tuntuu niin mahdottomalta jättää ne pois. tietysti sitten täytyy ihan eri lailla olla tarkkana kaloreiden kanssa (olenko ymmärtänyt oikein)?

Näin jos maalaisjärjellä pohdiskelee, niin ei kai niistä ole haittaa jos ei ihan tolkuttomasti syö ja jos ne ei aiheuta mitään hiilarihimoja. Mulle ei hedelmät sopineet, just ton takia että söin niitä sitten aika tuhottomasti, tyyliin kilon nekrariineja päivässä, jne . Nyt säästyy rahaakin kun ostaa jotain muita kasviksia tilalle...

Hei, on täällä aika paljonkin sellaisia hyväkarppeja, jotka syövät hedelmiä päivittäin. Ne vain tuppaavat hiukan jäämään uusien Atkins-heikkilä aloittelijoiden jalkoihin. Sopivat mm. paleoon, zoneen, sbd'hen, montiin ja näiden muunnoksiin (meilläkin harrastetaan ainakin kolmea erilaista hyväkarppihybridiä).

Jo on ongelmia, niin sitten ei. Monilla ei ole ongelmia hedelmien suhteen, jos paino on muuten hallinnassa.

terv els

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kirjoitin tästä juuri johnkin muuhun keskusteluun, mutta mainitsenpa tässäkin: Itse olen karppaillut likimain 9 kk:n ajan, mutta en kamalan uskollisesti vain yhdellä tyylillä. Olen seko-karppi ja vaihdellen hiilarit menee ~30-60 g:n välillä. Tuohon määrään mahtuukin jo tosiaan omena tai mandariini tai pari mehukasta melonisiivua. Eipä nuo hedelmät ole mitään romuttaneet - ja en ole onnistunut kehittämään niihin minkäänlaista himoa - joten en usko että muutama hedelmä viikossa nyt mitään kamalaa aiheuttaisi. Ovat sen sijaan herkullista aamu-, väli- ja iltapala vaihtelua!

_________________
Joo.. Mä lähen syömään..

Seko-karppi kolahti , sopii meikäläisen ruokavalioon loistavasti. Ja nimikin tuntuu jotenkin sopivalta, seko kuin seko . Ja - syön myös jonkun verran hedelmiä, että siinäkin suhteessa.

_________________
"Se parhaiten nauraa, joka toiselle kuoppaa kaivaa."

Joo sekokarppi kuulostaa LOISTAVALTA nimitykseltä meille, jotka "sekoillaan" eri hybridien välillä....
Hedelmistä piti kuitenkin vielä sanoa se, että Monty oli tosi oikeassa, kun käski syödä hedelmät AINA tyhjään vatsaan. Siten säästyy monilta vatsanpuruilta - on kokeiltu ja suosittelen lämpimästi!

_________________
"Parempi keskustella asiasta ratkaisematta sitä kuin ratkaista asia keskustelematta siitä." (Platon)

Minulla taas päinvastoin, jälkiruokana hedelmistä ei suurempaa haittaa, mutta tyhjään vatsaan, ei, heti on vatsa pipi jos sitrusta, ja sitten tulee sokerihumala + väsymys. Kannattaa kokeilla mikä omalle kropalle sopii.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Ma oon pystyny oleen ilman muita hedelmia mutta punasiin kivettomiin viinirypaleisiin on kylla himo...ekat 3 vkoa karppausta olin ilman mutta nykyaan syon ehka 10-20 paivassa.

Ja sillon kun ollaan meidan toisessa kodissa etelan mailla niin magoja ja papaijoita kylla syon urakalla...etteivat pilaannu omiin puihin

Voi nami. Onnekseni suomen kaupoista ei saa kunnollisia mangoja, eikä papaijoita. Ovat lempihedelmiäni kyllä

Niitä minäkin popsin sitten meidän toisessa kodissa. Sielläpä ei muutenkaan tarvitse karppailla kun kuumuus vie nälän, kotityöt vie läskit ja ei siellä ole hiilari herkkuja kuten täällä.

_________________
Karppi-hiilari jojo vuodesta 2004, jojoilun loputtava terveyden takia.
Paino -40kg

Ummu:

Missa teijan toinen koti on? Ihan mielenkiinnosta. Meilla on 'kesamokki' Karibialla ja pihalla kasvaa magoja, papaijoita, avokaadoja ja muita.

Eli varmistettu on paikka minne siirtya elakkeella.

Se on Bangladeshissa. Avokaadoihin en muuten olekkaan siellä törmännyt.

Meillä myös on mangopuu, sekä papaijapuita, on myös banaaneja ja greippipuu sekä apinanleipäpuu (englanniksi jackfruit tai jotain sinnepäin)(?) (tosi herkkua), sekä semmoinen hedelmäpuu minkä nimeä en suomeksi tiedäkkään, pieniä ja happamia. Karpin kannalta Bangladeshin banaanit ovat parempia.....Ne on siellä niin pieniä, että yhteen suomessa myytävään banaaniin mahtuisi ainakin 4 Bangladeshilaista.

_________________
Karppi-hiilari jojo vuodesta 2004, jojoilun loputtava terveyden takia.
Paino -40kg