Ny olis menossa jo 4 viikko Atkinssilla ja tuloksiakin on tullut olkoonkin vain nestettä. Olo on ollut koko ajan hyvä eikä mitään häiritteviä oireita ole ollut (jos ei lasketa et kissat kakkii koko ajan mun suuhu... eli henkitys ei oo kauheen fressi.)
Mikä ihmeellisintä et ekan kerran ajattelen et ompas tää laihduttaminen helpoo ja voitte uskoo et noita kertoja ja konsteja on ollut paljon
Mut olisin vaan udellu et kuinka kauan voi olla tällä Atkinssilla siis hiilarit alle 20/pvä. Onko se siis jotenkin vaarallista jos jatkan kauemminkin kun pudotettavaa olis aikaski paljo.
En viell oikee haluis nostaa tota hiilari määrää ku pelottaa et mieliteot ja ainanen nälkä tulee takasin, ne on nyt pysyny niin hyvin poissa.
Olen lukenut Atkinssin (heikkilät myös) mut aina jutellaan vaan alotus dietistä n. 2 viik.
Onko jollain kokemusta pitkäaikasesta ketoosin ylläpitämisestä?
