karppaus.infon arkistoitu foorumi

Okei ja kiitos neuvosta

Totta kai uskallat kertoa sille ravintoterapeutille, miten syöt ja kun hän on luultavasti eri mieltä, niin kysy että millä perusteella ja mihin tutkimukseen hänen tietämyksensä perustuu? Kerro sitten täällä, mitä hän kertoi!!

^^ Melkein sanoisin että ei kannata. Kun hoitajat ja lääkäritkin jättävät kertomatta miksi heidän terveytensä on yllättäen parantunut, niin ehkä meidän muidenkin sallitaan olla mamiksia : )
Maailma on aika kova tänäpäivänä; ja pelottelu pitkästä aikaa taas todella vahvoilla.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kävin tässä vilkaisemassa Atkinsin sivustoja ja siellä oli suosituksena naisille 1500-1800 kaloria/pv jos toiveena on painon pudotus Laskin eiliset syömiset ja kaloreita tuli melkein 2500....Pitäiskö tässä nyt lähtee hilaamaan kaloreita alaspäin?

En usko, että kannattaa hilata. Uudet Atkinsin ohjeet taitaa olla erilaisia, kuin alkuperäiset. Tärkeintä on katsoa mistä se ruuan energia tulee.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Huh meinasin jo pelästyä, kun olen muutenkin vähän muutellut syömisiäni ( ottanu mukaan enemmän pekonia ja kananmunia sekä jättänyt maidon ja broilerin kokonaan pois. Myöskin parsakaalin on vaihtunut pelkkään salaattiin, vähemmässä määrin kylläkin) et nytkö pitäisi alkaa taas stressaamaan kaloreiden kanssa.

Aina kannattaa olla lähdekriittinen ja katsoa, mistä se tieto tuli. Moni tykkää Atkinsin perikunnan jutuista, kirjoista ja patukoista yms. Itse kannatan vain itse Roopen kirjoittamia kirjoja. Jos uudempia, niin löytyyhän niitä muilta kirjoittajilta. Muistetaan myös ettei vähähiilihydraattinen ruokavalio ole kitudieetti, vaan perustuu ravnteikkaaseen ruokaan eli runsaan rasvan syömiseen ja kylläisyyteen.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!