karppaus.infon arkistoitu foorumi

Joo nyt on sitten toinen viikko karppausta hyvässä vauhdissa.Karkinhimot oeln saanut pidettya kurissa.Yksi lakupala on menny mutta vain yksi Paino on kyllä pudonnut 2-3 kiloa. wautsi nyt alkoi sitten pelottaa että mitä tämä tekee kun alkoi vihlomaan nyt kummallisesti päätä. Pelkään johtuvan tästä.... outoja kipuja siellä sun täällä päässä.Ei kai tämä vaan ole mitään kuidun puutetta tai sellaista? auttakaa ...Juonut kyllä olen reippaasti...

Jos kuidunpuutetta epäilet, nauti ihmeessä vehnälesettä ja pellavansiemeniä tai rouhetta hyvin liotettuan pari kertaa päivässä.ummetus voi tietoni mukaan aiheuttaa kaikkiin päihin kipuja!käsittääkseni myös edesauttaa virtsatiekivien muodostumista, jos sentyylistä vaivaa on.nou panic, kyl se siitä.

No zonettajana epävarma, mutta noudattamani, näkemykseni on, että pää tulee kippeeks, jos protskuja on aterialla liikaa hiilareihin nähden. Lisäämällä hieman hyviä hiilareita pääkipu minulla haihtuu ja oikea määtä hyviä hiilareita mennee juuri aivoille(ei rasvaksi), kun insuliini/glukagonitasapaino on ok.

Pää tulee tosin kipeäksi myös liioista hiilareista