karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-06-23 11:11:40

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 343 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 518 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-14 14:56:23 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Wellcome! Yhteislähtö huomenna aamusta. Toki matkalle saa lähteä ketä huvittaa myöhemminkin.

Tavoitteena on -15kg mulla. Aikataulu on syyspäiväntasaukseen mennessä. Vaikeaa, mutta ei mahdotonta.

Tarkoitus on tehdä tästä jaettu päiväkirja, että aloittelijoita ja uusijoita kaipaan mukaan.

Yksi sääntö on. Mitään yksittäisen ruoka-aineen (kookosöljy ym.) ylistämistä ei kaivata, eikä mitään pillereitä. Ravintoaineet otetaan ruuasta. Vitamiinia ja molkosaneja otetaan salassa, jos ketkä haluavat. En halua sitä kieltää tietenkään, mutta kun en itse usko ihmeisiin.

Rennosti karppaillen mennään, mikä tarkoittaa sitten mitä milläkin kertaa :D

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-14 15:07:48 
Poissa
sisukarppi
sisukarppi

Liittynyt: 2005-03-24 12:26:48
Viestit: 6190
Tätähän täytyy seurailla :D
Kiva nähdä pitkästä aikaa.

_________________
16 vuotta karppilassa!
Hetki hetkeltä eteenpäin!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-14 20:27:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-05-21 17:19:17
Viestit: 6872
:smt006 Hei

tulin seurailemaan ja mahdollisesti kannustamaan jos vain osaan :) Hieno tavoite
sinulla ja varmasti onnistuu, sinullahan karppauskokemusta ja tuntumaa on jo
ennestään. Noista vanhemmista päiväkirjoista ja keskusteluista on nimimerkkisi
tullut tutuksi. Onnea matkaan :)

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista :smt049 :smt049


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-14 21:22:31 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Kiitos kiinnostuksesta.

Onnea karppaaminen ei vaadi yhtään. Pientä sisukkuutta kylläkin. Minäkin olen kokoajan karpannut enempi-vähempi repsuen, mutta silti vaan hiljalleen kilot kirivät kintereille. Nyt on sitten taas korjausliikkeen aika.

Voi toki olla, ettei lähde kiloakaan vaikka miten repisi. Sekin on nähty, mutta tuskinpa haittaakaan on tiukistella. Mun tiukistelu nyt on sellaista, että tavallinen kalorinvahtaaja kalpenee melko pian. Kyse on kuitenkin vain valinnoista, että syökö kinkkuleipää vai kinkkua?

En ole mikään rasvaläträäjä, koska pakki ei kestä sitä. Mulla kuluu alle paketti voita kuukaudessa ja pullo oliiviöljyä riittää suunnilleen saman. Mitään muita rasvoja en omalla rahalla ole ostanut ikuisuuteen tai kahteen. Maitorasvatuotteita en niin ikään juuri osta, eli kermaa ja smetanaa yms. Turkkijugua näin kesällä menee kyllä.

Nyt erotetaan huippuun hifistelty terveys ja kilojen karistaminen. Tokikaan ei epäterveellisille raiteille ole tarkoitus mennä. Lähinnä voidaan paksusti ja syödään hyvin tyylillä kuten aina ennenkin. Nälkä määrää ajan ruokacoitukselle. Se on laihtumisen aakkoset kaikkineen.

En urheile. Hyötyliikun jonkin verran ja laitan senkin ylös ja laittakaa muutkin. Miksi en urheile? Siksi että minulta menisi urheilijan herkkyys. Olen 43-vuotias veteraaniurheilija, jonka päätavoite on voittaa yli 100-vuotiaitten moukarinheiton maailmanmestaruus me-tuloksella sitten 57 vuoden kuluttua. Nyt on menossa mentaalivaihe, johon kova lajiharjoittelu ei sovi. Toki pidän liikeradat auki viikottaisella ohjelmalla, johon kuuluu työn lomassa venyttelyä. Työkseni olen nyt työttömänä, ettei kovin paljoa tule venyteltyäkään.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-15 02:23:51 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
https://www.youtube.com/watch?v=w_DKWlrA24k

Ensin haetaan hyvää fiilistä :lol: Sitten mennään mokoman sateenkaaren yli, että heilahtaa. Siellä ne sinipulkut jo venttailee.

Aloituspaino klo. 00.05. 108,4kg.

00- punkkua.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-15 15:11:55 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Nyt on ukulelet laitettu sivuun ja aletaan hommiin.

10.00 lasi punkkua. 2dl.

Tein inventaarion jääkaapin sisällöstä. Oli ylikypsää lammasta muutama sata grammaa, turkkilaista ja monenlaisia säilykehärdellejä ja sooseja. Paljon on vähempi karppia tavaraa.

14.00 lammaswrap epäkarpisti. Iso tölkki kaljaa. Hiilareita kertyi 50g.

Tarkoitus olisi lähteä keräämään metsämansikoita, jos ei ole liian kuuma tai sada. Teen niistä sitten smoothien.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-15 15:53:41 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Moi Karpaasi, sateen jälkeen kannattaa ne metsämansikat kerätä kun ovat pölyttömiä, mulla sama homma edessä kun pihapiirissä on räjähtänyt mansikoitten kasvu, tänään muutaman kourallisen ehdin syödä alkupalaksi.

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-15 18:05:46 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Smoothie vaihtui drinkkiin, koska onneton amerikkalainen jääkaappi oli näin helteen kunniaksi laittanut viiksimiehen jääkalikaksi.

Drinkkiin tuli 2,5dl tuoretta metsämansikkaa, 2 puna-apilan kukkaa, puolisen desiä lorottamalla mustaherukkamehua ja yksi jääpalapussillinen jäätä. Taisi siihen mennä desi vaaleaa rommiakin.

Kesän paras kuitenkin. Satsista tuli kolme sellaista drinkkiä, että pää jäätyy. Jäätä olisi voinut olla tuplatkin.

Blenderillä kaikki päreiksi.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 12:16:18 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Yöllä tein tonnikalawrapin, kun iski hiuko. Hiilareita varmaan kertyi 150g päivälle. Niitä on muuten helppo kerätä :D

Tänään vaaka valitti 107.4 kilon alla. Helle alkoi helpottaa, että ihan yhtä tyhjän kanssa miettiä vaakoja. Turvotusta ainakin on.

Aamusta kahvia ja pihatöitä.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 14:37:58 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Parin tunnin marjareissu. Saaliina parikymmentä mustikkaa.

Tarkoitus oli kerätä vadelmia, mutta ne eivät olleet kypsiä. Ihme kyllä. Jyväskylässä 50 km. pohjoiseen vatut olivat jo viikko sitten syömäkunnossa. Täällä aivan pieniä raakileita. Mustikoita on käytännössä nolla. Joillakin aivan aurinkoisimmilla penkoilla on jokunen siellä täällä. Puolukoitakaan ei juuri tule.

Onhan se marjavuosi ensivuonnakin. Eniten pänni se, että metsäautotien omistaja oli myrkyttänyt tien laidat. Pelkkiä mustaksi kuivuneita pajuja ja vadelman varsia.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 18:29:11 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
ujo merkki :smt039


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 18:40:45 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Minua onkin syytä pelätä niin perkeleesti :evil:

19.30 tomaattitonnikalajäätelö. Suomeksi jäätynyt tomaattitonnikalapurkki jääkaapin takaseinältä.

Pari lasia punkkua meni tuossa alkuehtoosta ja litra olutta.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 19:48:33 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2009-01-28 22:04:02
Viestit: 382
Moikka, voisin tulla seuraksi. Nyt kaksi viikkoa oltu taas tällä paremmalla ruokavaliolla, ja rutiini syömiseen on löytynyt: lounas, päivällinen, iltaruoka.
Syön kunnon aterioita, painoittaen rasvaista lihaa, koska se tuntuu sopivan parhaiten. Heikkouteni ovat erilaiset makkarat. Rehuosasto loistaa poissaolollaan useimmiten, ihan siksi kun suolisto ei tykkää niistä, samasta syystä en koske maitotuotteisiin kuin pikkulusikalla. Sokeria kuluu vähän, ei tunnu hidastavan painonpudotusta joten olkoot.

Lounas: 200g savustettua lohta
Päivällinen: 2 savujuustomakkaraa
Iltaruoka: 1 iso broiskunkoipi, maksamakkaraa nokare

Tsemppiä, karpaasi!

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 19:53:33 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Nythän meitä on jo kaksi. :D Eiköhän lisääkin tule vielä.

Tällaista kimppakyytiä ei varmaan ole vielä tässä muodossa ollutkaan. Ollaan pioneereja nyt sitten jälleen kerran.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-16 19:57:31 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Kelpo sapuskat sulla. Ei tyhjänpäiväisiä paskanjatkeita.

Mulla ei ole helteiden ja alkoholin tissuttelun takia nälkä, niin voi mennä tässä aikaa, että ruokarytmiin pääsee.

Tosissaan tässä silti ollaan.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-17 17:35:00 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2009-01-28 22:04:02
Viestit: 382
:) Tänään tuli sitten vedettyä itsekin hiilareita kunnolla- ja kiitokseksi siitä olen juossut vessassa koko päivän. Eipähän tule toistettua ihan heti. :lol:

Aamupala: 1 persikka, puoli pakettia pekonia, 3 paistettua munaa
Välipala: 2dl mangomehua, iso suklaa-toffeejäätelö
Päivällinen: 2 chilimakkaraa

On se kummallinen juttu, miten maku muuttuu ihmisen vanhentuessa. Kesän kunniaksi ajattelin ostaa jäätelön mehuni kaveriksi ja valitsinkin isokokoisen annoksen suklaa-toffeejätskiä, josta olen ennen tykännyt paljon. Kappas vaan: jo ekalla haukulla puuttui sellainen tietty maku, jota etsin...ei sitä löytynyt myöhemminkään ja jäätelö sotki vielä paidankin kaupanpäälle. Päättelin, että olen ollut sokerikoukussa ja "se tietty maku" on ollut vain reaktio siihen, että elimistö saa lisää sokeria... [-X

Karpaasi, miten siellä? Ja tulkaa nyt muutkin mukaan, niin voidaan höpötellä lisää!

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-17 18:27:43 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Kais tänne voi tulla ilman painonpudotushommaa, kun mun vaaka hajos ja uutta en osta!
Kyllä vaatteet kertoo missä mennään.

Tän päivän sapuskat:
-Aamiaiseksi kaksi keittomunaa voilla ja iso kulhollinen soijamaitokahvia,
-lounaaksi pikaburgeri itse tehtynä eli naudanjauhelihapihvejä 2, kermassa haudutettua hapankaalia, avomaankurkkua, tomaattia, majoneesia ja dijonsinappia, sitruunaa ja basilikaöljyä. Jälkkäriksi espresso ja pari palasta kipakkaa tummaa aplarisuklaata.
Nyt syön iltapalaa
-Lidlin kreikkalaista jogua ja itse poimittuja villivattuja ja ahomansikoita sellaiset pari-kolme desiä,

hyvin on nälkä pysynyt poissa!

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-17 19:03:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-05-21 17:19:17
Viestit: 6872
Aurinkoista torstai-iltaa tänne. Karpaasin innoittamana ajattelin
huomenna vihdoinkin punnita itseni pitkän tauon jälkeen ja
arvelisin painon huitelevan jossain 72 - 75 kg lukemissa mutta
huomenna nähdään. :)

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista :smt049 :smt049


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-17 19:07:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2014-03-24 23:52:25
Viestit: 4126
Lainaa:
Päättelin, että olen ollut sokerikoukussa ja "se tietty maku" on ollut vain reaktio siihen, että elimistö saa lisää sokeria...
Mä oon tehnyt ihan saman havainnon.

Seurailen tätä ketjua! :smt023


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karpaasi & co.
ViestiLähetetty: 2014-07-17 23:51:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-04-06 16:55:41
Viestit: 4713
Sokeriin turtuu. Silloin siitä jäätelöstä maistaa kyllä muutakin kuin sen sokerin! Kun suu tottuu sokerittomaan, siitä jäätelöstä maistaa vain sen sokerin. Valitettavasti sokeriin turtuu tosi nopeasti, mutta pois jättäminen voi olla hankalampaa..

_________________
~Smiling is my favorite exercise~
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 343 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 518 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)