karppaus.infon arkistoitu foorumi

IHMISKOE alkaa huomenna.

Tässä syöny ja juonut kaikkea... Paino oli eilen 52. Turvonnut olo karkista ja punkkulaseista. Nyt syön karkkia vielä. Aamulla katson tilanteen.

Tarkoitus 7 päivää vetää lihaa ja juustoa. Katsotaan mitä tapahtuu. Tiedän että jotkut ajattelee mitä touhuan, mutta heitä kehotan päivyriä kattoo. Liian paljon karkkia jne.

katotaan onnistuuko... partis marjat hedelmät karkit keksit ym ollu päivittäin. Nyt tarvitaan irrotus.

aamusta lähtee. Raporttia seuraa

Vajaan kuukauden tauon jälkeen nöyrästi tänne Ei alkanu ihmiskoe, ei... Jaksanu ku pari päivää...Oli tylsää Joten vanhalla metodilla mennään...

52,0 kg
klo 7 kalakeittoa, ½ avokado, kahvia
klo 13.30 broikunkoipea, paprikaa, iso tomaatti, jäävuorisalaattia, porkkana, pari rkl raejuustoa.

Tähän väliin just nyt kahvia ja 5 irkkaria...

klo 20 porkkana, 10 pähkinää, 3 irkkaria (ei vaan ollu nälkä...)

Oho, 5.20 kahvinkeittoon... Punnitukset tästä lähtien joka toinen päivä ja vyötsky vaikka perjantaisin.

klo 7 noin 1,5 dl kalakeittoa, ½ avokado, pari rkl normijugurttia (teennäinen maku, ei nappaa, mutta syötävä pois kuleksimasta, vanhuksilta jäi viime vkl), kahvia pitkin aamua, lasi viinimarjamehua.
klo 12.30 pähkinöitä jotain 10-15
klo 13 mukaan tehty mantelisämpylä juustolla ja makkaralla
klo 16-17.30 irkkareita 7 kpl
klo 21 2 porkkanaa (mulla nyt joku porkkananrouskutushimo...)

Varmaan vielä mantelisämpylä. Huono ruokapäivä. Ollu tukka putkella koko päivän. ..12 h ollu liikkeellä. ..

Illalla meni sitte vielä se mantelileipä juustolla ja pari lauantaimakkaranjuustokääröä

Vyötärötaisto lähtee mitasta 69,5. Jos saisin sen vaiks 66,5-67 senttiin, olisin happy. Voi olla aika tiukassa, mutta eipä mulla kiirekään ole mihinkään. Paino 52,1. Se mulla heilunu jo vuosia 51 - 54 ja heilukoon rauhassa jatkossakin.

7.00 juusto-lauantai -rulla, partista 100g+viinimarjapuolukkahilloa, viinimarjoja ja auringonkukansiemeniä, lasi viinimarjamehua vitskujen kans, kahvia
11.00 10 pähkinää, kahvia
13.30 paprikaa, porkkana, jääsalaattia, broikunkoipea, emmentalia.
Päivän mittaan 4 irkkaria
klo 22 3 pientä porkkanaa

Pitäisi varmaan jotain vielä syödä...

Illalla meni vielä mantelileipä juustolla.

Ihanaa vapaapäivä Heräsin taas ennen kuutta ja sinnittelin sängyssä puol seiskaan. Vähä väsy. Unet kadonnut jonnekin. Pitää yrittää alkaa mennä aikaisemmin sänkyyn ku tuntuu et neljän aikaan alan pyörii... Työstressiä on kyllä jonkun verran...

8.30 partismarjasiemen mössöä, 1/2 mantelileipä juustolla. Viinimarjamehulasi. Vitamiinit.
12 meetvurstijjuustosipulimunakasta, omena

Kahvia menee pitkin päivää. Paljon. Aivan liikaa...

17 pähkinöitä 13 kpl, 3 porkkanaa, dippiä
19.30 1/2 mantelileipä juustolla
23.00 samaa munakasta, mantelileipä juustolla

Sunnuntai

Eilen lämmitin pitkästä aikaa saunan ja voi vide ku oli ihanaa köllötellä lämmössä Täydellinen rentouttava päätös lauantaille.

Eilen oli pyykkipäivä ja siivosin jääkaapin. Harmitti heittää joitakin purnukoita menemään, mutta nyt ainakin tietää mitä tuo kaappi on syönyt. Enää ei saa mennä mitään pilalle. Tuntuu pahalta aina noi poisheittämiset...

Kauppaan uppos yli 55 € vaikka ihmeitä en ostanut, ns. näkymättömiä aineksia hain. Mantelijauhoja, linssejä idättämiseen, mausteita, porkkanasäkin. Kallista on... Tuntuu et ku kaupan ovesta astut sisään niin eka kakskymppinen on jo lentänyt lompakosta

Tänään pyykkipäivä vielä, lihapullia aattelin tehä, vähän keittiön kaappeja siivota ja katella sitte vaan jonkun nauhotetun leffan.

Ihanaa sunnuntaita kaikille

52.1 kg
klo 9.30 eilisen munakkaan loppu, partismarjasiemen -mössö, viinimarjamehua, vitamiinit
11.30 mantelileipä juustolla ja lauantailla, 5 pähkinää
pala suklaata, appelsiini
16 porkkana dipillä
18 4 kpl lihapullia, minitomaatteja, jääsalaattia, homejuustoa
21 pala Irish Coffee -kakkua, 6 pähkinää

Kahvia pitkin päivää

Maanantai Ei paras päiväni... Mutta yritän iskostaa itseeni, että tämä päivä on hyvä päivä...

klo 7.30 lihapulla, partismarjasiemen -mössö, kahvia

Olipa köyhä aamiainen, ku nälkä oli jo ysiltä.... Pitänee lisätä aamiaiseen muutakin...

10.00 pähkinöitä 12 kpl, kahvia
12 5 lihapullaa, paprikaa, 3 suht pientä porkkanaa, jääsalaattia, hapankorppu runsaalla emmentaalilla

Varmaan menee vielä töissä kahvia ja 4-5 irkkaria...

Meni töissä nuo edellä mainitut ja hapankorppu juustolla.

klo 19 pala meetvurstijuustomunakasta, 2 lihapullaa, homejuustoa, pala Irish coffee -piirakkaa

koko päivän ollu nälkä. .. Näköjään jos aamiainen jää vajaaksi, menee koko päivä nälässä... Korjataan tilanne huomen aamusta lähtien. ..

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Noinhan nuo päivät just menee....

52,7 kg
7.30 kaalilaatikkoa 110 g, jugurttimössöä (partista, normijugea, marjoja, hilloa, auringonkukansiemeniä), kahvia paljon
13.30 3 suht pientä porkkanaa, paprikaa, minitomskuja (rehuja yhteensä 235 g), emmentaalia, meetvurstijuustomunakasta. Nälkä vieläkin.... Ehkä se tästä lutviintuu, jos kahvia vielä nykäisen....

19 pähkinöitä 15 kpl, 1 1/2 mantelileipää juustolla, 2 lihapullaa, homejuustoa, pikku pala Irish coffee -kakkua

päivän mittaan kahvia ja 8 irkkaria

Eilinen oli koulutuspäivä.

Eilen...

klo 7 partissetti marjoilla, siemenillä ja lirauksella normijugea (en tarkoituksella kauheasti syönyt, sillä toiveissa oli, että koulutuksessa olis leikkeleitä, yms.), kahvia
klo 9.30 pähkinöitä 5 kpl (ei ollunna leikkeleitä vaan valmiiksi tehtyjä sämpylöitä, jotka skippasin. Karsee nälkä oli jo tässä vaiheessa. Laukkuun olin pakannut noi pähkinät ja ne meni jo tässä vaiheessa), kahvia
klo 11.15 4 pähkinää (kulhossa oli saksanpähkinöitä, niin niitä sitte)
klo 12.15 aluksi vihreetä salaattia, kanaa,fetajuustoa, graavilohta, herkkusieniä. Pääruuaksi 1 rkl pottumuussia, vihanneksia, friteerattuja muikkuja ja palapaistia. (onneks oli ruoka, olin jo nälästä käppyränä)

Iltapäivän aikana 4 suklaakonvehtia. Kahvia. (hamstrasin noita konvehteja laukkuun. Ei kovin karppia, mutta ku suklaata saa ilmatteeksi, en malttanu jättää väliin. Kotona laskeskelin laukun pohjalta suklaat ja saaliiksi saavutettua 17 konvehdin kappalemäärää ihastelin....)

klo 18.30 juustolauantai -käärö, 1 lihapulla ja ½ porkkana.

Siinäpä tuo eilinen

52,8 kg
7.30 kaalilaatikkoa 110 g, partissetti marjahillolla, marjoilla ja siemenillä + loraus normijugea, kahvia
11.30 paprikaa, porkkanaa, minitomskuja (yhteensä 260 g), homejuustoa, meetvurstijuustomunakasta, kahvia, 1 irkkari ja 1 eilisistä konvehdeista
15.00 pähkinöitä 15 kpl, 1 konvehti ja 5 irkkaria
21.00 juustokinkkumakkara -rulla, mantelileipä runsaalla juustolla

52,4 kg ja vyötsky edelleen 69,5 cm

7.30 noin 1,5 dl raejuusto-tonnikala-sipuli-chili -mössöä, partissetti (partis n. 80 g, normijuge n. 20 g, marjahilloa, marjoja, auringonkukansiemeniä, lasi viinimarjamehua, kahvia rutkasti

Tänään perjantai

Hämeenlinnaan vankilakäynti tänään. Kiva. Ei tarvi toimistolla nyhvätä koko päivää.

Vaihdettiin eilen mulle talvirenkaat. Oli kiva sessio Kaveri oli lupautunut vaihtaan, mutta eipä tuota ollu viikkoon näkyny... Ok, piti tulla eilen aamulla klo 8, ei tullu. Oli illalla baarissa ja kävin töiden jälkeen sen rempasemassa sieltä rengashommiin. No, mun tunkki olikin rikki, ei voinu vaihtaa. Sitte yx toinen kaveri soitti ja tuli poikansa kyyditsemänä oman tunkkinsa kanssa. No, siitä tunkista hyyty paine tai jotain. Ei muuta ku se jälkimmäinen kaveri soitti toiselle pojalleen, joka sitte saapui taas uuden tunkin kanssa... Eli renkaitten vaihtoon tarvittiin 3 tunkkia ja 4 miestä... Ja niistä 2 aika tuiterissa... No, tuli kuiteski vaihettua.

Juu, joulu oli ja meni. Viikon olin äidin patojen ääressä tekemättä mitään... Tai kerran keitin kahvit ja muutaman kerran keräsin tavarat ruokailun jälkeen.... Nolottaa ihan myöntää mutta äiskä passaa ku harvoin siellä käyn...

Joulu meni karpisti. Vanhukset jo tottuneet ajat sitten tähän mun ruokajuttuun, joten sen puoleen ei mitään ongelmia. Pari joulutorttua söin ja suklaakonvehteja ja irkkareita meni sitten enemmänkin.... Painon kanssa ei ollu mitään ongelmia. Sunnuntaiaamuna olin Hesassa kotona ja hyppäsin mielenkiinnosta heti vaa'alle. 51,7 kg Yllätys siinä mielessä, että en uskonu, et alaspäin menee vaiks en kyllä ähkyyn kertaakaan itseäni vetänytkään...

Nyt on sitten palattu savustettujen lohien ja kinkkujen äärestä normimeininkiin. Eilen kävin toimistollakin hieman totuttelemassa työrupeamaan. Tänään pitkä päivä ja ti-ke lyhyempi rupeama. Sitte oliskin tarkoitus viettää vapaata eli ainaskin perjantain, joten tulee vähintään 4 päivää vapaata

Tänään ollut outo olo mahassa. Semmonen hönttö olo ja välillä kourasee kipeästi.... Tottuikohan mun maha jouluna loheen ja kinkkuun eikä enää rahvaan munakkaat kelpaa

[u]Tänään[u] 52,1 kg
7.30 ½ avokado, ½ mantelisämpylä juustolla ja 1 lauantaimakkara, 100g partista+viinimarjahilloa+v.marjoja+auringonkukansiemeniä. Kahvia.
Teetä
16.00 ½ mantelisämpylä juustolla, hernekeittoa jotain 1,5 dl, kookosmuffinssi, omena
21.30 hirvenlihaa, pari irtokarkkia, 15 pähkinää

Tänään Hämeenlinnan vankilassa käynti. Ei ollu paha ajokeli vaikka joka tuutista sitä toitoteltu ja varoiteltu. Toimistolla en käyny lainkaan. Tuntuu aivan vapaapäivältä, ku ei ollu muuta ku toi ajo ja asiakkaan kanssa vankilassa rupattelua. Ku aikaa jäi tänään pyöräytin pari pellillistä lihapullia. Siinä taas vähäks aikaa syömistä, ettei heti tarvi olla miettimässä, mitä suuhunsa nakkaa.

52,1 kg
7.00 ½ avokado, ½ mantelileipä juustolla, juusto-lauantai -rulla, normipartismarja -mössö. Kahvia
13.00 mantelileipä juustolla, pala kinkkua, 6 minitomaattia, pari rkl aamusta jäänyttä partismössöä. Kahvia.
16.00 2 lihapullaa, 4 irtokarkkia
19 vihannespussista (kukkis,porkkana,herne) jotain 150-200 g, 15 pähkinää, 2 lihapullaa, 2 irkkaria

Juu-u. Tiedän, että rehuja ei näy sapuskoissa. Pitäs käydä kaupassa rehuostoksilla. En jaksanu tänään. Jos huomenna kävis täyteostoksilla. Porkkanoita kyllä löytyy. Taidanpa huomenna väsätä porkkanakeiton pitkästä aikaa....

52,0
7.00 ½ avokado, mantelileipä juustolla, normipartissetti, kahvia
14.00 hernekeittoa n. 3 dl, kookosmuffinssi

Töissä tässä viimeisiä hommia vetelen. Ei mitään suunnitelmia uudeksi vuodeksi ja tyytyväinen siitä. Kotona olla möllötän eikä tee mieli pätkääkään mieli lähteä liikenteeseen eikä edes vinkkua varattuna illaksi Jos tässä vielä tunnin hakkaisi konetta ja kaupan kautta kotia. That's a plan.

Niin ja tiedoksi. Tänään 11 pv ilman alkoa

Illalla naposteltua: kurkkua, minitomskuja, hirvenlihaa, kinkkua, lihapulla, 15 pähkinää, 5 irkkaria

Samperin samperi: mun päästävä irti tosta irkkareiden napostelusta Eipä silti, ei niitä kilotolkulla mene eikä mun iho reagoi pieneen määrään sokeria, mutta joka päivä silti No, jo ostetut napsin pois ja uusia ei osteta....

Niin se vaan vuosi vaihtu. Tiettyjä lupauksia/toiveita itselleni tein liittyen normielämääni, mutta niitä en kenellekään kailota, vaan yritetään nyt saada vuosi 2015 hieman paremmaksi kuin edellinen vuosi Aika kova paukuttelu illalla/yöllä kuulu, vaiks en keskustan läheisyydessä asukaan. Hyvin sain kuitenkin nukuttua. Kuudelta nousin kahvinkeittoon. En vaan osaa nukkua pitkään vaiks sais vaan herään arkiaamuakaan....

52,3 (nyt loppuu tää joka päivä vaa'alla ramppaaminen, painon tsekkaan joka toinen päivä ja vyötskymittaus olkoon keskiviikkoisin)
8.00 ½ avokado, mantelileipä juustolla, 2 isoa rkl katkarapumajosalaattia, normipartismarja -mössö, kahvia.
14.00 n. 1,5 dl porkkanakeittoa, 4 tl katkarapumajosalaatia, 2,5 lihapullaa, siivu hirvenlihaa, appelsiini

Jääkaapissa oli pari kilon pussi porkkanoita, jotka oli alkanu menee jo vähän nuhjakkeiksi, joten teinpä sitten porkkanakeittoa. Hyvää tuli. Öljyä, porkkanoita, pari sipulia, valkosipulia, raastettua inkivääriä, kanalientä ---> blenderissä sekasin --> kattilaan. Mustapippuria, suolaa, kuohukermaa. Kiehautus.

Katkarapumajoa tuli kaupasta ostettua 3 x 300 g, ku makso vaan 0,99/rasia. Pitää yrittää syödä suht nopeasti, ku viimeinen käyttöpäivämäärä 3.1. Ei ne ny tuolloin pilalle mee, mutta jos ny viikossa ne söis.

Pitäis alkaa meikkaamaan ku yhen netistä tapaaman tyypin kans tapaaminen keskustassa. Ei jaksais lähteä, mutta kehtaa alkaa perumaankaan enää...

Illalla vielä naposteluna: juustoa, 2 lihapullaa, pikku pala kinkkua ja hirveä, kurkkua, 15 pähkinää, 2 irkkaria

Kahvittelusessio nettituttavuuden kanssa oli tosi kiva. Käytiin Strinbergillä. Tosi mukava mies, mutta ei semmonen, josta kiinnostuisin silleen.......

Työpäivä. Piipahdin Auroran suljetulla, ku siellä kaks asiakasta ja sitten postin kautta toimistolle. Yritän päästä lähtee kotiin puoli neljä. Harmittaa vähän, ku olin ajatellu pitää lomaa näinä välipäivinä. No, pidän pidennettyä viikonloppua joku toinen kerta ku työt antaa myöten.

52,3 (unohin että ei joka päivä puntarilla...)
7.00 ½ avokado, 40 g katkismajosalaattia, ½ mantelileipä juustolla, normipartismarjasetti. Kahvia pitkin aamua.
13.30 ½ mantelileipä ja 1 hapankorppu juustolla, n. 3 dl porkkanakeittoa, kookosmuffinssi, 1 irkkari. Teetä.

Illalla: 20 pähkinää, 2 lihapullaa, juustoa, kurkkua, 5 irkkaria, appelsiini

Kuudelta kahvinkeittoon... Aamupäivällä katselin nauhoitettuja ohjelmia ja sit käymään itiksessä ostoksilla. Sijauspatja oli tärkein ostos. Alko etoomaan vanha paskanen, joten oli jo aika saaha uus.. Anttilasta tarttu mukaan uus toppatakki 30:llä eurolla kaulahuivi hiustenhoitotuotteita urheilurintsikat ja jotain muuta pientä.

Sitten vahtasin vielä Sherlock Holmes ja 21 tapaa pilata avioliitto -lefffat. Ihanan lötkövötköpäivä

8-9 1/2 avokado, mantelileipä juustolla, 50 g katkismajosalaattia, partismarjamössö + rkl smetanaa
13-14 2 tomskua, munakasta (meetvurstia nakkia sipulia juustoa chiliä), voissa paistettuja pakastevihanneksia n. 100 g, sinihomejuustoa

Kuudelta kahvinkeittoon... Aamupäivällä katselin nauhoitettuja ohjelmia ja sit käymään itiksessä ostoksilla. Sijauspatja oli tärkein ostos. Alko etoomaan vanha paskanen, joten oli jo aika saaha uus.. Anttilasta tarttu mukaan uus toppatakki 30:llä eurolla kaulahuivi hiustenhoitotuotteita urheilurintsikat ja jotain muuta pientä.

Sitten vahtasin vielä Sherlock Holmes ja 21 tapaa pilata avioliitto -lefffat. Ihanan lötkövötköpäivä

8-9 1/2 avokado, mantelileipä juustolla, 50 g katkismajosalaattia, partismarjamössö + rkl smetanaa
13-14 2 tomskua, munakasta (meetvurstia nakkia sipulia juustoa chiliä), voissa paistettuja pakastevihanneksia n. 100 g, sinihomejuustoa
Illalla: 15 pähkinää, 2 lihapullaa, katkismajoa 2 rkl, appelsiini, juustoa, kurkkua, 6 irkkaria