karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mukana!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

No onpa kiva,että ruokavalioasiatkin kiinnostaa,hyvä:)
eilen pärjäsin hyvin yöhön asti,ja nyt on oudon vähäinen unikin riittänyt,kun saan nukkua rauhassa..mähän siirryin kulkuväylältä pois yläkertaan,ruoka ja liikunta kyllä on hyvän unen perusta,mutta elämäntilanteet muutenkin vaikuttaa..myös muuhun kuin nukkumiseen,voi sanoa,että on helppo neuvoa kun kaikki on hyvin,mutta kyllä mä sanoisin jotain tietäväni pikkustressistäkin



aamiainen eiliseltä:jugge+maca ja vadelmat,kahvia
kreikka/turkkijogurtti on monella karppaajalla ruokavaliossa

tänään oli semmoinen "ei mitään jääkaapissa"-päivä

aamulla paistettua kananmunaa,parit metvurstisiivut ja kahvia
..




hirveän huonot kuvat,kiitos kännykkäni,mutta
leiväkettä ja karitsanpaistin jämistä tehtyä pataa

leiväkkeessä munia+vettä,voita,pellavarouhetta,chiasiemeniä ja psylliumia,leivinjauhetta ja suolaa
jauhoina banaanijauho from kanaria,mutta esim pofiber+kookosjauho ihan saman asian ajaisi..

padassa karitsanlihan lisäksi,härkäpapuja pihalta,punaisia linssejä,tomaattia ja pinaattia,kukkakaalia ja pari uutta perunaa,mausteita mm.chiliä ja yrttejä,voita

ihan hyvä syödä joskus kaappeja tyhjäksi

meidän vauvat syömässä:

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Ja mamma vahtii että kaikki saavat On niilä niin liikuttavat hännänsojokkaatkin

On ne huippu lutuisia pötkylöitä

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

onkin ajatukset vahvasti pentujen ruokinnassa,syö sitten itse vähän mitä ehtii ja muistaa..
koiranpentujen ruokinta ja syömisen seuraaminen on jotenkin voimaannuttava kokemus

hoplaa, jaanan lautasmalliakin lukemaan

_________________
"Atkins makes food your friend and is all about choice, rather than denial."
"Every atom in your body came from a star that exploded [...] So forget Jesus. Stars died so you could live. We're all Stardust " Lawrence Krauss
ॐ

*kuolaamassa ruokaympyrän eiku lautasen vierellä.

_________________
karppi nro 3729
"ihanvähänvaanhiilihydraatittomalla vuodesta 2007"

tervetuloa kaikki vaan!

eiliseen vielä kaksi lasia punkkua (mun lasilliset on pieniä,ehkä 12cl)
aamulla hotkaisin nopsaan pari leiväkettä juuston,voin ja metvurstin+suolakurkun kera..ja kahvia
..
töissä palaverissa tuotemaistiaisia..söin leipien sisuksia ja annoksista lihaa yms..vähän maistoin uusia kahvilatuotteita=pullaa yms ja karkkimaistiaisia,
mutta näistä ei tule kyllä mitään himotuksia,pari kertaa vuodessa voin sen hyvin tehdä ja kestän
..
kotona tein koirille,kissalle ja teineille safkat ja söin ite kylmiä,aamulla paistettuja munia..tulin tänne koneelle sit puhaltamaan,kohta jaksan jotain ehkä itsekin rauhassa syödä

Puuh!

kävin vattuja (taas) keräämässä,niitä söin ja macajuggen
jos löytyy viiniä juon lasillisen,väsynyt mutta optimistinen fiilari

tänään syöty
aamulla leiväke+juusto+metu+voi+suolakurkku,kahvi
päivällä macajugge ja muutama karviainen puskista
keitin äsken vielä iltakaffet ja pitäähän mun jotain vielä syödäkin..tytöille tein kasvissosekeittoa,mikä on mun inhokkiruokia,kanaa olis uunissa tulossa,ehkä sitä ja pihalta jotain salaatintapaista..



oli hirmu hyvää..
kyllä salaatit lämpimin lihalisukkein on oivaa karppiruokaa,ihan eri kuin työlounassalaatit,kylmässä vettyneet säilykkeet..

pohjalla salaattia kasvimaalta
tomaattia ja paprikaa
uunikanaa
välimeren goudaa
öljy ja balsamico

Ei voi verrata oikein tuota ylläolevaakaan mihinkään lounassyöttölän edellispäivänä kylmiöön pilkottuun salaattiin... Niin ovat eri maailmoista.

Parjattu hesari tänään yllättää kivoilla omenaohjeilla gluteenittomia,ja kikhernepohjaisella pitsalla..otin talteen

Kiva, pitääpä tsekata. Hesarin sais pihalle kun on sopivan kokoinen nykyisin.

Miltä kikhernejauho maistuu?

Ei aavistusta,
luulen että toimisi hyvin..hiivaa tosin on ohjeessa..
Ruokailut tänään:
aamulla kokkeli ja paprika
kahvia
päivällä kreikkajugurtti
illalla karitsapadan jämä,onneks loppui!
Nurtsinleikkuun kunniaksi lasi viiniä ja juustoa
muutaman vadelman söin kerätessä

Mä olen yhden pussin kikhernejauhoa tuhonnut joskus kaikenlaiseen leipomiseen, piirakkapohjia muistaakseni ainakin, suolaisia sellaisia. Oli siinä sellainen "maku", enemmän kuin jossain muussa, vaan ei mun suuhun mitenkään ikävä.
Pitää kans muistaa napata ohjeet ennenkuin muuttuvat sivut keltaisiksi