R-A. täälläkin on lunta vähän mutta on kyllä ollut lauha talvi niin ettei se routa ole varmaan päässyt kovin syvälle. Tänäänkin vain miinusta seitsemän astetta, hieman tuli lumihiutaleita kun ajoin kylälle vähän ostoksille. Hyvin harvakseen olen tuota ahtaumaa selvitelly ja nyt alkaa vähitellen muodostua jonkun näköinen kuva, ei niin kovin hauska, ja siis tosiaan sellainen omaan juttuunkin perustuva, eli minua on lähinnä ihmetyttänyt se että kun useissa tutkimuksissa on todettu että hiilarit tarvitsevat eniten happea, siis vrt luku 1, proteiinit jotain 0,8 ja rasva 0,7 rasva vaatii vähiten happea ja tuottaa samalla vähiten hiilidioksidia niin miksi kuitenkin suositellaan vähärasvaista ja hedelmiä ym. mutta siinä näyttää myös olevan sama mekanisi kuin diabeteksen hoidossa, eli eihän voi syödä rasvaa kun kolesterolit nousee ja sydäntaudit ukaa eli tässä mm. dietistien ammattilehdestä
http://www.todaysdietitian.com/newarchives/td_020909p54.shtmleli aluksi siitä kuinka yleinen tauti on
Lainaa:
Yet, according to the Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease, COPD “is the fourth leading cause of chronic morbidity and mortality in the United States” and an estimated 24 million Americans are affected.1
eli neljänneksi suurin syy krooniseen sairaalloisuuteen ja kuolemaan USAssa, 24 miljoonaa sairastunut.
Lainaa:
Proper nutrition can help reduce carbon dioxide levels and improve breathing. Specifically, it is important to focus on the percentages of total carbohydrate, fat, and protein that patients consume to see how their diet composition impacts their respiratory quotient (RQ), which is defined as the ratio of carbon dioxide produced to oxygen consumed. To put it simply, following metabolism, carbohydrate, fat, and protein are all converted to carbon dioxide and water in the presence of oxygen. However, the ratio of carbon dioxide produced to oxygen consumed differs per macronutrient; the RQ for carbohydrate is 1, fat is 0.7, and protein is 0.8. From a nutritional standpoint, this means that eating carbohydrates will yield the most carbon dioxide, while eating fats will yield the least carbon dioxide. That said, prescribing a high-fat, low-carbohydrate diet would reduce patient RQ levels and carbon dioxide production. In fact, patients who have difficulty increasing ventilation following a carbohydrate load or patients with severe dyspnea or hypercapnia may benefit from a high-fat diet.6
Oikea ravinto voi autta vähentämään hiilidioksiditasoja ja parantaa hengitystä Erityisesti on tärkeää kiinnittää huomiota potilaiden syömien hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen kokonaisprosenttimääriin jota nähdään niiden vaikutus hengitysosamäärään. Yksinkertaisesti, kaikki aineenvaihdunnassa hiilarit, proteiinit ja rasvat muutetaan hapen läsnäollessa hiilidioksidikssi ja vedeksi.
---
ja siis LCHF dieetti olisi sopiva varsinkin niille potilaille joilla on vaikea hapenpuute tai vaikea poistaa hilidioksidia.
Mutta vaikka on todettu ahtaumapotilaien hyötyvän LCHF niin
Lainaa:
In addition, some patients may have a coexisting heart condition, which could make a high-fat diet contraindicated.6 In fact, 25% of COPD patients develop pulmonary hypertension due to low oxygen levels, which results in enlargement and thickening of the right ventricle of the heart, a condition known as cor pulmonale.
vaikka potilaiden tila paranee LCHF ruokavaliolla niin nyt tulee se vanha rasvapelko eli kontraindikaatio kun voi tulla sydänsairauksia jos syö rasvaa. Ja jos potilaan tila paranee ja veren kaasutasapaino paranee niin ne sydänkomplikaatioiden vaara vähenee, mutta kunse rasva nyt vain on pahis.
Eli täälläkin tulee vastaan se sama ravitsemusterapeutten suoniin iskostettu rasvapelko kuin diabetes2 ohjeissa, jos vaikka kolesterolit nousee.
Lupasin tuonne vaivaiskarppeihinkin kirjoittaa jotain mutta en tiedä onko tämä mitenkään kiinnostava aihe eli kirjoitan joskus jos sattuu kohdalle joku hyvä juttu.
Eli kyllähän periaatteessa tuo hengitysosamääräjuttu pitäsi olla aika hyvä juttu myös liikuntapuolella eli kyllä täällä ainakin näyttää enemmän ja enemmän urheilupuolella jäävän pastatankkaukset taakse.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
ja toki tassuja Leialle ja Ovelle 
