karppaus.infon arkistoitu foorumi

Keskiviikko 22.4 52,6 kg Unohdin ottaa vyötskymitan...
aamulla: ½ mantelisämpylä juustolla ja normi jugesmetana -sötkötys, kahvia, mehu, vitskut
lounas: lanttujauhishomekerma -vuokaa, ½ sämpylä juustolla, 2 x kinkkujuustorulla, kookosmuffinssi, muutama viinirypäle + juustoa, 5 irkkaria, kahvia
välipala: juustoa, hapankorppu, 2 irkkaria
illalla: hirvenlihaa, pannulla käytettyjä vihanneksia, 10 pähkinää, pala %-suklaata

Tänään 52,6 kg ja vyötsky 68,5 Toi vyötsky tavoite olis 67 cm 1.6. mennessä... Ehkä liika kova tavoite....
aamulla: ½ avokado, banskulätty, turkki+smetanaa (100g) +mustikka-, tyrni- ja karpalojauhetta, viinimarjoja, siemeniä, makeutusta, kahvia, mehu + vitskut
välipala: kookosmuffinssi, kahvia
lounas: ½ mantelisämpylä juustolla, 1 kananugetti (pakastimen tyhjennystä), kinkkujuustorulla, tonnikalajuustomunakasta (ei parasta mahdollista, mutta piti johonkin heittää vajaa tonnaripurkki), 10 nahistunutta viinirypälettä, 1 irkkari.
illalla: jotain en muista, ku nyt maanantaina kirjoittelen...

Mulla huomen sinne Tallinnaan lähtö silmäluomileikkausta varten Innoissani odotan, ei ainakaan vielä jännitä

Perjantai 24.4.
aamulla: ½ avokado, ½ mantelisämpylä, banskulätty ja turkkilais-smetana marjoilla normaaliin tapaan, kahvia
ennen klo 11: omia eväitä laivalla (10 pähkinää, ½ mantelisämpylä juustolla, keitettyä hirvenlihaa ja pari palaa % -suklaata, kahvia

Tän jälkeen repesi tietoisesti: päivän mittaan meni irkkareita, normisuklaata, jotain sipsejä ja todella kauhean makunen hamppariateria... Yöks...

Lauantai 25.4
aamulla: ½ avokado, ½ mantelisämpylä, banskulätty, turkkilaissmetana marjoilla ja mustikkajauheella, kahvia
päivällä: hirvenlihaa, tomaatteja, ½ grillimakkara ja aivan ihania omenakaneli -keksejä 2 kpl (resepti tuolta ohjeista. Suosittelen).
illalla: 10 pähkinää, kinkkujuustorullia 2 kpl, tomaattia, muutama irkkari ja laivalta ostettua suklaakonvehteja 2 kpl

Sunnuntai 26.7
aamulla: sama kuin eilen
päivällä: ½ mantelisämpylä, tomaatteja, ja jotain muuta, mutta mitä? ainaski muutama karkki ja suklaapala
illalla: kesäkurppaa noin 15 cm, 2 jauhelihapihviä, 2 juustokinkkurullaa, 2 suklaakonvehtia,

Jeps. Nyt oon suht rajunnäkönen ilmestys ku aamulla otin siteet luomilta... Silmät turvonneet, mustelmilla (ei kauheen pahasti) ja tikit, jotka pois ens viikon maanantaina. No näillä mennään sitte tää viikko. Jengi tuijotti metrossa kiitettävästi, mutta siinä tuijottakoon

Hirmu hyvä palvelu oli Tallinnassa. Tai no olihan se odotettavissa ku hinta yläluomista 1000 € ja homma hoidettiin yksityissairaalassa. Nyt sitte odotellaan että turvotus laskee ja että noi tikit veks, niin tietää vasta ajan kuluessa, millaisiks nuo silmät asettuu. Noin kuukauden päästä leikataan sitten alaluomet. Yllättävän vähän ovat kipeät. Perjantaina ja lauantaina pari kipulääkettä, muutoin ei tarvitse.

Tänään 20. päivä ilman alkoa

Tänään 27.4. 53,0 kg (nestettä varmaan sokerihuuruisen viikonlopun jälkeen
aamulla: sama kuin ennenkin
päivällä: 4 minitomskua, kesäkurppaa n. 6 cm, ½ mantelisämpylä, 2 x kinkkujuustorulla, tonnikalajuustomunakasta, pala % -suklaata, 1 irkkari, kahvia.
illalla: 10 pähkinää, porkkana, paprikaa, 5 minitomskua, ½ sämpylä, omenakanelikeksi, 2 palaa normisuklaata

Tää päivä 52,7
aamulla: sama kuin ennenkin, mut sämpylää ei, kahvia, mehu ja vitskut
1. lounas: ½ sämpylä juustolla, omenakanelikeksi, 1/4 grillimakkaraa, hapankorppu juustolla, kahvia
2. lounas: paprikaa, 5 minitomskua, lanttujauhishome -laatikkoa, appelsiini, 3 irkkarii
illalla: 1/3 grillimakkaraa, 2 jauhispihviä, 10 pähkinää, porkkana, ja normisuklaata 2 palaa

Wau... Varmaa nuorentaa äkkiä..
Mitäs ne alaluomet maksaa?

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

En tiedä vielä nuorentaako, minkä verran ja millaiset arvet jää, kun on turvotusta ja tikit silmissä. Suoraan sanottuna näytän tällä hetkellä kuin jostain kauhuleffasta etenkin noiden tikkien vuoksi. Tikit silmän sisäkulmasta ulkokulmaan... No eipä nuo ole kuin ensi viikon alkuun.

Molemmat on tonnin eli 2000 euroo yhteensä. Kasvojen kohotuskin kiinnostaisi, mutta se ei nyt vielä ainaskaan ajankohtainen... ...

Karseeta rahanmenoa nyt. No toi silmähommeliin olin säästänyt rahaa eri tilille ja se siis tiedossa, että 1000 menee + 2 x matkat Tallinnaan (saattaja mukana)+ laivaostokset+taksi terminaalista kotiin yhteensä 2200 €(oltiin Suomessa vasta 00.30). Auto piti huoltaa (takaovi ei auennut, renkaiden vaihto + katsastustarkistus) vajaa 500 €. Verottajalta tuli lisämuistutus verotilin miinuksesta 350 €, yllättävä lasku 250 + toinen odottamaton lasku (työhommeli) 380 €.

Lisäksi mun pitäisi varata pedikyyriaika 10 kerran käyntiä varten. Mulla kun on psori, niin se jo vuosia sitten levinnyt varpaankynsiin... Kesäisin varsinkin haittaa, ku pitäis aina pitää umpinaisia kenkiä. Päätin nyt kokeilla tota pedikyyriä, jospa ne sais noi kynnet edes vähän inhimillisempään kuntoon...

52,6 kg
aamulla: ½ avokado, ½ banskulätty, turkkilais-smetanaa marjoilla, siemenillä, mustikkajauheella ja makeutuksella, kahvia, mehu + vitskut
1. lounas: ½ mantelisämpylä juustolla, 2 x kinkkujuustorulla, omenakanelikeksi, kahvia
2. lounas: jotain 10 cm kesäkurppaa, 6 minitomskua, lanttujauhisaura -vuokaa
pala %-suklaata

Ja nyt kotia kohti. Jippii... Huominen ja sitte 3 vapaapäivää

illalla: 2,5 jauhelihapihviä, 6 minitomskua, 10 pähkinää, 4 irkkaria

aamulla: normiaamiainen taas eli ½ avokado, banskulätty, ½ sämpylä juustolla, turkkilais-smetana+marjat+1 tl marjahilloa+siemenet+marjajauhe (nyt karpalo), kahvia, mehu+vitskut
lounas: omppukanelikeksi, ½ mantelisämpylä juustolla, tomskuja, kurkkua, punisjauhishomevuokaa, kahvia
illalla: 2 jauhispihviä, jotain rehuja, muutama irkkari, %-suklaapal

Perjantai 1.5.
aamulla: normi aamiainen + 1,5 jauhelihapihviä
Tähän väliin tunnin kävelylenkki
päivällä: 2/3 kanankoipea, minitomskuja, mustia oliiveja, höyrytettyä parsakaalta majolla, pala suklaata.
illalla: enpäs enää muistakaan....

Leivoskelin perjantaina Charlotte Russe -kakun. Torstai-illalla olin valmistanut suklaakääretortun rahkatäytteellä ja sitte perjaina tein suklaamoussetäytteen (tumma suklaata, voita, makeutusta, rommiesanssia). Astian vuorasin kelmulla ja ladoin kääretortunpalasen pohjalle ja laidoille. Sitten toi muosse siihen ja jähmettyyn jääkaappiin... Voi perskule ku tuli hyvää Sitä ainaski meni kiitettävästi illalla....

Lauantai 2.5

Ei hirveesti muistikuvia.... Ainaski normiaamiainen, 1/3 kanankoivesta, jauhispihvejä, sämpylää, ja paistettuja vihanneksia. Niin ja tota eilistä kakkua...

Sunnuntai 3.5

Jätän tänkin väliin.... Koko päivä oli pikkunälkä, joten nyppimistä oli koko päivä... Normiaamiainen, kakkua, rehuja, sämpylää + pannuleipää, juustoa, karkkia, omppu... Ja jotain vielä...

1 h 15 min kävelylenkki.

Eilinen eli maanantai 4.5. 52,9 kg
aamulla: jugurttimössö (70g turkkilaista, 20g rahkaa, 10g kuohista+marjoja+marjahilloa 1tl, seesamin- ja auringonkukansiemeniä, kuivattua karpalojauhetta), ½ pannuleipä (muna, 2tl mantelijauhoa, 2tl kookosjauhoa, leivinjauhetta, suolaa ja paistetaan voissa pannulla) juustolla, banskulätty, kahvia, mehu + vitskut
päivällä: minitomskuja, ½ sämpylä juustolla, kaneliomenamuffinssi, punisjauhishomekerma -vuokaa, kahvia
appelsiini ja 3 irkkaria
illalla: höyrytettyä parsakaalta jotain 200g, mantelisämpylä juustolla, 10 pähkinää, 3 irkkaria

Jeps, eilen otettiin silmistä tikit pois Arvet tietty punoittaa jotain 1-2 kk ja silmät vieläkin hieman turvoksissa. Kuitenkin jo selkeesti havaittavissa, että hyvä tulee silmistä. Ei enää luomet roiku ripsien päällä. Ja nyt saa naamankin pestä normaalista ja ei tarvi suihkussa varoa luomien kastelemista. Eli elämä tässä normalisoituu

Tänään 52,8 kg ja näytti siltä, että vyötsky olisi 68,0 cm Eli alaspäin menny... En uskalla kuitenkaan luottaa mittaukseeni täysin... Mittaan uudelleen huomen aamulla.
aamulla: normiturkkilaispläjäys, 1 munan munavoi, banskulätty, kahvia, mehulasi + vitskut
lounas 1: 6 minitomskua, ½ paprika, ½ mantelisämpylä juustolla, omppukanelimuffinssi, 2 x juustokinkkurulla, kahvia
lounas 2: jämät punisjauhishome -vuoasta, noin 1,5 lanttujauhiskerma - vuokaa, 3 irkkaria
illalla: höyrytettyä parsakaalta, jauhispihvi, 10 pähkinää, ja normaali Raider -suklaa tietoinen valinta ku kerta halutti

Aamulla auto käytetty katsastuksessa. Läpi meni. Pitäis vaan ajella enemmän ku huomautti jarruista... Auto seissy nyt aika pitkään...

52,6 kg
aamulla: 1 munavoi, banskulätty, ½ sämpylä juustolla ja sama juge ku eilen
lounas: 8 minitomskua, pötkö kurkkua, ½ sämpylä juustolla, 2 x kinkkujuustorulla, omenakanelimuffe, kahvia.
3 irkkaria
illalla: 4 pähkinää, ½ sämpylä juustolla, noin 200 g höyrytettyä parsakaalta, jauhispihvi

Kiva ku alkaat hiljalleen nähdä maailmaa enemmän ku tikattujen silmien läpi
Mun tekis mieli laitattaa ripsienpidennys, mutta ku oon sellanen silmienhinkkaaja...
ja toinen minkä hauaisin olis geelikynnet, mutta kun ei mun työssä voi pitää.
Laitan sitten aina pidemmillä vapailla irtokynsiä

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Juu, kyllä aion ottaa ripsienpidennykset kesäksi. Odottelen nyt ekas rauhassa näiden yläluomien paranemista. Alaluomien osalta vielä epävarma missä vaiheessa ne teen...

Haluaisin kans geelikynnet, mutta jotain 15 v sitten kun niitä laittelin, niin mun elimistö hylki niitä. Eli psorin johdosta hylkimisreaktio. Alkoivat irtoileen jo muutaman päivän kuluttua... Yritin useaan kertaan ja aina lopputulos sama.... Tietty siitä jo jotain 15 v ja hommelit kehittyneet, niin pitäisköhän kokeilla uudestaan...

52,6 kg
aamulla: 1 munavoi, ½ sämpylä juustolla ja sama juge ku eilen, kahvia, mehu + vitskut
lounas: 8 minitomskua, 2 x kinkkujuustorulla, raejuustojauhislaatikkoa jotain 2,5 dl, omppukanelimuffe, pala %-suklaata, kahvia
Toi raejuustolaatikko parantunut tosi paljon pakkasessa. Silloin ku tein sitä, niin ei napannut. Nyt ku pakasteesta ottaa, niin hemmetin hyvää...
½ sämpylä juustolla, 1 irkkari
illalla:n. 200 g höyrytettyä parsakaalta, 1 jauhelihapihvi, sämpylä juustolla, 3 suklaakonvehtia

Nyt alko aamulla tympäseen jotenki mun ruuat Aina mulla samaa, päivästä toiseen... Kokkaan jotain ison satsin ja samoja ruokia ja niitä sitten aina... Jotain vaihtelua pitäis kehiin heittää, mutta ku pakastinta tyhjentelen kesää varten, niin pitäis niitä sieltä pois syödä... Mahdoton yhtälö...

Höyrytetty parsakaali on aivan Must. Himo siihen. Ja minitomskuihin. Kesäkurppaa rouskuttelen välillä innoissaan raakana. Hedelmät menee kanssa...

Huomaa, että kevään edetessä alkaa kiinnostaan enemmän nuo kasvisruoat. Pitää vkl suunnitella jotain toisenlaista safkaa... Tai oikeestaan pitäis tehä maa-artisokkakeitto, kun niitä jääkaapissa on.

Tänään on 30 alkottoman päivän jälkeen muutama siideri/punkku tiedossa. Suunniteltu ja tiedossa ollut homma. Todennäköisesti huomenna jatkuu, mutta sitten tulee taas stoppi päälle Huomenna on taloyhtiön talkoot klo 12 alkaen ja meillä on aina niissä hyvät tarjoilut: grillimakkaraa, salaatteja, leipiä, keksejä, sidukkaa+olutta+lonkkua riittävästi Ikinä ennen en oo ollut semmosissa talkoissa kuin nykyisessä taloyhtiössä, jossa tosiaan juomaa riittää ja yleensä jäädään istuskeleen hommien jälkeen ja lipitteleen juominkeja...

Ens viikon alussa aattelin aloittaa piiiitkääästä aika salitreenit. Joskus aikoinaan oli hirmunen himo salitreeneihin ja kävin 5-6 krt viikossa. Vuosiin en oo käyny ja tiedän lihaskuntoni olevan todella nollassa, mutta se noista aikaisemmista treeneistä on hyötyä, että ainaskin osaa tehdä liikesarjat puhtaasti. Varmaan tää into nyt tullu, kun tvstä vahdannut sitä Fitnesspäiväkirjat -ohjelmaa Eli nyt kun liikuntakielto ohi (2 viikkoa silmäluomileikkauksesta), niin ensi viikosta alkaa sali- ja uintihommat

aamulla: munavoi, ½ sämpylä juustolla ja sama jugehomma kuin ennenkin

Miten te muuten syötte niitä kaakoanibsejä???? Ostin tossa pari viikkoa sitten niitä ja ne HIRMUpahoja.... Yritin kokeilla jugeen sekoittaa, mutta ei oikein sekään onnistu. Siis tykkäättekö niistä vai syöttekö niitä vaikka ette tykkää???

Aattelin tulla moikkaamaan pitkästä aikaa Ei, en ole pahemmin retkahtanut "normimaailmaan", vaikka kyllä tavallista pitsaa ja bisseä/siideriä on jonkun verran valahtanut kurkusta alas En vaan oo ihmeemmin jaksanut kirjoitella...

Kesälomia pukkaa päälle tällä alalla heinäkuussa, joten tää kesäkuu totuttuun tapaan suht kiireinen. Paino jykertää samaa vanhaa uomaa eli 52 - 54, joten ei senkään suhteen muutoksia. En sitten saanut vyötärö tavoitellulle kesämitoille, mutta haitanneeko tuo mittään... Vastaus: no ei... Ehkä ensi kesäksi sitten

Yritän välillä kirjoitellakin, vaikka nyt hieman semmonen kausi, että taustalla notkun...

Hmmm... Pitäisköhän tässä taas aktivoitua

Lopputulos pohdinnalle: kyllä pitäis

Kesä mennyt so far enemmän tai vähemmän hiilareita jonkin verran napsien, mutta ei siihen suohon kuitenkaan kovin pahasti ole upottu. Vanhat paheeni tosin olleet pääosassa eli karkit, jätski, siideri ja olut + pitsa Pohjoisessa vieraillessa uppos normileipää ja -leivonnaisia, mutta parin viikon reissun jälkeen ne myös jäi sinne pohjoiseen. Mansikoita ja kirsikoita en välttele pätkääkään kun niitä kerrankin on tarjolla. Sidukat ja oluet jääneet nyt ja tänään 16. päivä ilman kyseisiä paholaisen keksintöjä

Nyt tässä kesäaikana en erityisen tiukasti edes yritä karppailla (tai siis enhän mää koskaan tiukkis oo ollutkaan), vaan hieman viilata täytyy erityisesti noiden alkotuotteiden osalta. Pötsi kasvoi kiitettävästi ja jotkut kesämekot alkoi kiristään, niin stoppi niiden osalta toistaiseksi. Liikuntana pääasiassa kävely. Eilen meni hieman päälle 8 km. Uimahallitkin olis jo auki, mutta sinne en oo vielä itseäni saanu. Tarkoituksena aloittaa tässä syksyn aikana tavoitteellinen urheileminen, jotta sais vihdoin ton ikuisuusongelman eli röllykkä-vyötärö -linjan niihin ihannemittoihin (siis omassa pääkopassa olevaan ihannemittaan) ja kunto on tällä hetkellä nollassa, niin sitä pitäis saada parannettua. Mutta kenties jää tämän projektin aloittaminen tonne syyskuun alkuun. Nyt mennään vielä kesäfiilareissa

Pari viikkoa siis vietin heinäkuussa täysin lomaa pohjoisessa ja palasin rennosti töihin heinäkuun puolivälissä. Lyhennettyä päivää pitänyt työtilanteen niin salliessa ja muutoinkin rennolla otteella. Tää systeemi toiminut mainiosti ja töissä ollut jopa kiva olla Heinäkuussa oli totuttuun tapaan hiljaista ja nyt kun on näin lämmintä, niin hiljaisuus työrintamalla jatkuu, mikä on ihan jees, niin saa tehdä omaan tahtiin ja hoidettua ns. roikkuvat pois.

Aamupaino oli 53,8 kg, joten aika normissa mennään. Ja eiköhän tuo pötsikin tuosta lähe, kun tuo jatkuva sidukan, lonkeron ja bissen lipittely jäi taustatekijöihin vähäksi aikaa...

Eli näillä mennään täällä suunnassa

Aamu: 1/4 avokado, ½ mantelileipä juustolla, 100 g turkkilaista (sis. 15 g smetanaa)+tl viinimarjahilloa+viinimarjoja+auringonkukansiemeniä+seesaminsiemeniä+karpalojauhetta+makeutus (tämä jugesötkötys on 95 % varmuudella sama aamuisin), lasi viinimarjamehua, vitamiineja, rutkasti kahvia

klo 11.30 kesäkurppa-tomaatti-feta-valkosipulipaistosta, 1 eilen grillattu makkara, mantelisämpylä juustolla, raejuusto-voi-mustapippuri-ruohosipuli -seosta jotain 1 rkl, omena.

Teetä makeutuksella tässä pikapuoliin...

Jossain klo 14-18 välissä meni 5 irkkaria ja muutama sipsi... Oli hemmetinmoinen nälkä, ku osa safkasta oli jääny kotiin ja illalla oli menoa eikä päässyt toimistolta lähtemään...

klo 22.30 hieman juustoa nyppäilin ja lehtikaalisipsejä