karppaus.infon arkistoitu foorumi

Voi myös olla, että kropparasvat liikkuu pois? Eli onko ripsan yhteydessä kivuliaita suolistokramppeja vai ei? Jos ei juurikaan, niin on luultavasti sitä rasvan poistoa.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ei ole.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Tänään korvaan nauta-sian yhdellä Wilhelmin perinteisellä. Ne olivatkin siinä.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Perjantaina elsin pihvit. Sitten olin leirillä, missä söin Vilhelmiä kumpanakin päivänä puolitoista pakettia. Maanantaina taas elsin pihvit.

Tuli täyteen kolme kuukautta aloituksesta. Paino oli tänään alhaisimmassa lukemassa sitten 2017, ilmeisesti eilisellä liikkumisella turvotusta pois. 21,6 kg pudotettu.

Nyt alitin, ilmeisesti väliaikaisesti, mutta kumminkin 150 kg. Kun olin sadallaviidennelläkymmenellellä ravitsemusperäteippi aikoinaan julisti minut menestykseksi. Mikähän minä nyt olen, kun tai jos 150 jää taakse.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Hyvin olet pudotellut!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Nyt olen tyytyväinen, kunhan pysyis tuon 150 kg viivan alla. Toinen päivä jo tätä onnea.
Tuosta Riitta Väisänen -ketjusta opin, että Suurimman Pudottajan jälkeen metabolia oli kuusi vuotta sekaisin kilpailijoilla. Minusta oli järkevää pitää vuosia kestänyt "karenssi" sen jälkeen, kun minulla todettiin Länsi-Uudenmaan pahin kilpirauhasen vajaatoimintatapaus, sillä laihdutus tulee epäonnistumaan ja ihminen sietää vain tietyn määrän takaiskuja.

Eilen 4 valkuaista, paketti Amerikan pekonia ja paketti Wilhelmin perinteistä.
Tänään elsin pihvit.

Olen päätynyt syömään kerran tai kaksi päivässä, joten tulee pätkäpaastottuakin samalla.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Tänään amerikan pekonia paketti, 6 valkuaista, 4 mulqvistia ja 50g kookosrasvaa.
P:77 R:127 H:2 E:1458

Voi olla tai onkin nesteitä poistunut kehosta, kun olen paljon ollut liikkeellä ja siksi tänään sain alun jälkeisen ennätyslukeman, 24 kg lähtenyt. 2,2 kg vuoden 2017 kuoppaan, melkein kaikki motivaatiovaatteet mahtuvat, yhtä en ole vielä kokeillut, kun ei ole sen sesonki vielä. Muistan, että minulta tällainen paino mitattiin myös 2002 tai jotain.
Minä yleensä käytän vaatteet loppuun ja on harmittanut, kun ne ovat melkein uusina lojuneet kaapissa. No, eivätpä loju enää. Esimerkiksi en toukokuussa ajatellut, että tänä kesänä käytän fillarishortseja. Ostin ne vaippahousujen takia. Vaippahousut on ne, missä on pehmike satulaa vastaan, kun taas shortsit tulevat niitä peittämään.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Tähän väliin olen syönyt elsin pihvejä.
Nyt ½ sydäntä, paketti Amerikan pekonia, neljä valkuaista ja 100g kookosrasvaa.
"Koska se sydän pitää saada syötyä sieltä pakastimesta".

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Sama kuin eilen, paitsi että valkuaisten sijaan kaksi kananmunaa. Nyt olen sydämetön ja kookosrasvakin on loppu. En osta enää lisää sydäntä, vaan jatkan elsin pihveillä ja voilla.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Sama kuin eilen, paitsi että valkuaisten sijaan kaksi kananmunaa. Nyt olen sydämetön ja kookosrasvakin on loppu. En osta enää lisää sydäntä, vaan jatkan elsin pihveillä ja voilla.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Tänään 346 g Alpzirleriä. Eilen en löytänyt Stockmannin Herkusta kunnon jauhelihaa, mutta siis Alpzirleriä löytyi. Herkku ei olekaan Herkku, vaan S-Market, se huonompi ruokakauppa. Nyt meni 25 kg rikki.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Aivan mahtavaa, Pienetär .

_________________
Pajunköysi on epäterveellinen ja epäeettinen ruoka-aine.

Älä muuta sano. Toukokuussa kun oli pyöräilyshortsit, joiden sisällä irralliset vaippahousut (eli siis pehmikkeet satulaa vasten) niin ajelin farkuissa, vaippahousut alla ajatellen, ettei ne shortsit tule ikinä mahtumaan minulle. Kesän lopussa olen fillaroinut nyt shortsit päällä ja pikku hiljaa ne ovat jopa ruvenneet tuntumaan löysiltä. Kuinkahan ensi kesänä.

Rinkassa on vyö, joka on yleensä ollut naukuvan tiukka ja luisunut kummulta yläpuolelle, mikä on tehnyt rinkasta sivuttaissuunnassa huteran. Nyt se rinkan vyö on juuri sopiva tai jopa vähän löysä ja rinkka laskeutuu niin kuin sen pitäisikin laskeutua.

Huomenna jatkuu elsin pihveillä.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Noin se elämä helpottuu, kun kilot karisee!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Pyöräilen paljon ja mietin usein fillarointiin liittyvää fysiikkaa, niin kuin rungon ja kihvelin kestoa. Rakastettu toimittaja Perttu Häkkinenhän kuoli kihvelin pettäessä, eikä hän ollut edes kovinkaan skrode. Mutta siis tuntuu erilaiselta ajaa fillarilla, kun painoa on 25 kg vähemmän, ennen kaikkea ylämäet eivät samalla tavalla aiheuta kauhua kuin ennen. Jo kuukausi sitten polkaisin Pyykkimettään ja Pyynikille, mitkä ovat Tampesterin kaupunkialueen äkkipäätä ajateltuna korkeimmat huiput.
Ennen kaikkea pitää kokeilla maastoa. Minulla on läskien takia miesrunkoinen pluspyörä. Pluspyörä siinä tarkoittaa, ettei se ole ihan läskipyörä ja kuitenkin läskimpi kuin maastopyörä. Se tarjoaa enemmän pehmikettä alustan renkaita tuhoavia epätasaisuuksia vastaan. Miesrunkoisuus tarkoittaa, että sitä voi kantaa metsässä helpommin ja että se on jäykempi.
Mutta siis joo, jos minä laihdun huomattavasti, niin silloin pitää hankkia sellainen maantiekiituri.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Sellaiset miesten pyöräilysortsit pehmikkeellä on minullakin käytössä kun pitemmän pyöräilyn teen.

Onko sulla joku tavoitepaino?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Elsin pihvejä pari päivää tässä ja huomenna kolmas.



Tuohon 79 kiloon sain viimeksi, mutta en ole ajatellut. On vain erilaisia välipisteitä. 140 kg, niin saan päästä keikkumaan Korkeessa ja aika monessa muussakin. Arvauskeskuksen lastenva'an maksimi on 140 kg. Fillarissa max taitaa olla 120-130 kg rungolle, mutta ne kai tarkoittaa, että vedetään portaita bunnyhopilla tai jotain. Laskuvarjohypyssä on 100 kg. Sen hypyn voisi käydä kyllä tekemässä.

Ainahan esimerkiksi fillarilla on kivempi, mitä vähemmän painoa on, sekä fillarissa itsessään että polkijassa, mutta halvempaa on tiputtaa painoa satulan päältä kuin sen alta.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg