karppaus.infon arkistoitu foorumi

Munapaasto päivä 1

Jännittää ku jouluna



Herätys 6.30
Klo 6.50 3dl vettä ja munalatte
2,5dl kahvia
2rkl kookosöljyä
1 kananmuna





Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Lounas

11.30 munavoita. 2 munaa n. 30g voita, persiljasilppua
Vettä ja vichyä

Klo 15.00 munalatte 2,5dl kahvia, 2rkl kookosöljyä, 1 muna





Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Lähdettiin esikoisen kanssa Helsinkiin Pokémon jahtiin. En ajatellu että menis niin pitkään kun meni.
Hain päivän viimeiset 2 munaa kaupan salaattibaarista... Oliiviöljyä päälle

Melko kallista...


No elämä on...





Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Päivä 1

6 munaa, tarvittavat rasvat ja veden juomiset check!

Päivän tunnelmat tuolla Läskimyytinmurtaja päikyssä...

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Täytyy kyllä sanoa, että mä en sais tuota munavoita ales, en sitten millään. Ei ihme jos tulee tukala olo.
Mutta zemppiä yritykseen!

Ps. mites kyproksen matka meni....?

_________________
Paluu Luontoon!

Hei Veera! Kypros oli ihanainen. Tuolla jossain aikaisemmalla sivulla on kuvia. Polvikin jo parani mut meni aikas ja pariin otteeseen se märki :/
Mut oli ihana perekohde ja hotelli tuolla Nissi beachillä

Munailu päivä 2

Herätys 7.30
7.45 edessä munalatte ja vesimuki.



Kuvissa mun poikkis ja minä


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Päivä 2

Lounaalla klo 11.30 sama setti kuin eilen.
2 munaa, 30g voita, persiljaa.



Ja 14.00 munalatte



Naputteli mielenkiinnosta eiliset ruokakulmaan. Melko hurjaa




Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Päivä 2

Ja päivän viimeiset 2 munaa klo 18.00



Huomattavasti parempi kuin eilen. 2 munaa paistettuna 1 rkl kookosöljyssä. 1 rkl parmesaania. Suolaa, chilihiutaleita ja mustapippuria. Oli hyvää!

Aamulla tuntui että huomisen vielä pusken väkisin että saan 3 päivää täyteen mut nyt taas tuntuu siltä et vois mennä Perjantaille asti.

Päivä vain ja hetki kerrallansa.


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Munailupäivä 3


Tuttu juttu. Herätys ja munalatte. Tänään reilulla kanelilisällä.






Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

3 päivä meni vähän sekaisin kun en muistanut juoda päivällä munalattea.

No nyt vielä viimeiset paistetut 3 munaa. Oli selkeästi aika lopettaa. Melko paljon sain lisätä chiliä että sain alas.






Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Että voi olla onnellinen. Vapaa päivä, telkkarista olympialaisten koskimelonta. Ja siirryin munapaaston siirtymävaiheeseen.
Mulla on kurkkua, tomaattia ja vähän Cheddaria munalatten seurana. Ja kyllä maistuu hyvälle. Ihan taivaalliselle.




Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Munapaaston purkuohjeissa suositellaan avokadoa. Tartuin heti kiinni.



Tein guacamolea. Avokadoja, limen mehua, valkosipulia, parvekkeelta jalopeñoja, salsa korianteria ja kanelibasilikaa

Ai että oli hyvää ja täyttävää. Juomana sitruuna vettä


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Tollasta voisin vetää vaikka kuinka!

No niin vois Ooooo

Lounaalla hesen 1/2 hesen kanasalaattia. Koko annoksen hh 6g ja majoneesin 0,9g.


Enempää kuin puolet ei maistunut.

Päivällinen
Kanaa, salaattia, tomaattia, guacamolea ja salsaa.



Ja lasillinen valkkaria... Joka tipauttaa mut just


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

mikäs juttu tää on?
lähteekö sillä kiloja?menee ketoosiin?

Munapaasto? Ihmiset käyttää juminpurkuun ja nopeaan starttiin. Ketoosi on mulla syvä. Kiloista en tiedä kun punninnut. mut kyllä joo nesteitä on lähtenyt reilusti ja pömppö pienentynyt joten varmasti lähti nesteturvotuksen myötä painoa..,
Tarkat ohjeet on Facebookin munapaasto ryhmässä.

Oli ihan mielenkiintoinen kokeilu. Ja varmasti otan vielä uusinnan ennen joulua, mut 3 päivää oli kyllä mulle ehdoton maksimi.

Mutta vielä tänä aamuna munalattea.
Ens viikolla siirryn teehen. Kun pitää taukoa niin taas maistuu. Maitotuotteet saa nyt olla hetken pannassa nekin.




Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Mä olen suunitellut munapaastoa, mutten suunnittelemista pidemmälle ole ehtinyt.
Munat tökkii muutenkin nykyään. Luomutkin maistuu kalalle.

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta

Sehän se munapaaston suurin ongelma onkin. En tykkää munista.

Mut sen takia tuo olikin parhaiten toimiva paasto ikinä. Teki niin tiukkaa syödä tommonen määrä munia per vrk ettei mikään voima olisi saanut mua sabotoimaan sitä. Niin ison työn tein.


Tänään lasten kanssa Suomenlinnassa. Kaverit veti sipsiä ja Omar munkkia. Ja leipää sun muuta. Herkkupäivä kun oli.

Mulla oli Cheddaria, tomaatteja ja valkosipuli metukkaa. Mut ei kyl tehny kovin paljoa edes mieli. Ostin salmiakkipurkkaa varoiksi jos menee ihan mahdottomaksi mut en tarvinnut.



Ihanan kahvilan vielä ihanampi teekuppi



Eväitä. Joukossa mun metukat ja juustot.




Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Illaksi tein itse kebab salaatilla annoksen.



Wotkinsin kebablihaa. Kebab kastiketta pullosta, salaattia, kurkkua, venäläisiä suolakurkkuja, noita säilyke chilejä mitä lie ovat. Sokerittomia kuitenkin.
Lasi punaviiniä


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Leffan aikana iski hirvee makeanhimo. Tiedä mistä tuli...
No ainakin siitä että mies oli ostanut kotiin karkkia. Nytku sitä on täällä tekee mieli. On koko ajan mielessä. Ahdistavaa...

Kiemurtelin aikani ja sit kaivoin jääkaapista kermapurkin. Vatkasin vaahdoksi, joukkoon ksylitolia ja leivonta kaakaojauhetta.



Helpotti. Eikä tarttenu ees montaa lusikallista. Ja hiilarit kurissa. Kiitos!


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala