karppaus.infon arkistoitu foorumi

ja illalla mutustelin pikku palan kuivakakkua ja pari siivua paprikaa

se oli siinä, nyt nukkumaan

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

ja nyt ajastaan jälkeen jäänyt rpk ajan tasalle, ilman mitään selittelyjä

19.2
aamupaino 74,5

aamulla
50 g cashewpähkinöitä
10 g voita
vettä

pieni kuppi kahvia, ei mitään lisättyä

päivällä
50 g lohta kermakastikkeessa
50 g keitettyä porkkanaa
vettä

16-18
2 omenaa
3 rkl italiansalaattia
siivu Reissumiestä
siivu "joulukinkkua" (ny se loppu)
200 g leipäjuustoa
½ dl omenasosetta
½ dl maitoa

illalla myöhään
siivu Oltermannia
½ dl piimää

eilen 20.2

aamupaino 74,5

klo 8
siivu Reissumiestä
voita
3 siivua Oltermannia
3 siivua metukkaa
liraus maitoa kuumaan veteen

klo 11
Pepsi Max

klo 16
Kotipizzan Caesar-salaatti (kana)http://www.kotipizza.fi/fi/salaatit
Pepsi Max

klo 00.00
ruis Puikula
voita
Oltermannia
6 siivua metukkaa
omena
vettä
lasi maitoa

tänään

aamupaino 74,5

klo 8.30
siivu ruis Puikulaa
voita
3 siivua Oltermannia
3 siivua metukkaa
omena
liraus maitoa kuumaan veteen

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

päivällä
lautasellinen kaalilaatikkoa
Kabanossi
vettä

klo 16
siivu Kulkuripoikaa
3 siivua Oltermannia
3 siivua metukkaa
liraus maitoa kuumaan veteen
vähän avokadoa, mutta se oli mätä ja päätyi kompostiin

klo 19
60 g cashewpähkinöitä
vettä

hunaja-sauna
vettä, vettä

ja huomiset syömiset kirjaan maanantaina....huomenna voi tulla syötyä jotakin sopimatonta....mutta yritän elää ihmisiksi, ei kun karpisti....

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

nyt on sitte se maanantai

eilen

aamupaino 74,5

aamulla
siivu Reissumiestä, voita
Oltermannia
metukkaa(varmaanikin 3 siivua kumpaakin)
liraus maitoa kuumaan veteen

päivällä
kourallinen maapähkinöitä

iltapäivällä
iso pala kinkkupiirakkaa (maukasta, miniän tekemää)
liraus maitoa kuumaan veteen

illansuussa
Huiluntuhti
vettä

alkuillasta
pala kinkkupiirakkaa
liraus maitoa kuumaan veteen

illalla myöhään
omena tai kaksi
varmaankin myös voileipä siivusta Reissumiestä kyl o lyhyt muisti

tänään

aamupaino 74,5

aamulla
2 omenaa
pala porkkanaa
3 siivua metukkaa

päivällä
sekalaisia pähkinöitä n. 70 g
omena

iltapäivälläkin omena

illansuussa
2 voissa paistettua munaa
siivu Reissumiestä, voita
4 siivua metukkaa
maustamatonta jukurttia + omenasosetta + makeutusta
liraus maitoa kuumaan veteen

saatan napostella vielä kourallisen sekalaisia pähkinöitä

höpinät on täällä http://satuetainen.vuodatus.net/lue/2015/02/paivakirja-23-2

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

24.2

aamupaino 75,5, eilen tuli siis hiilaria liikaa, kilo pompsahti taas jostakin

aamupäivällä
siivu ruisleipää, voita
3 siivua Oltermannia
liraus maitoa kuumaan veteen

päivällä
n. 100 g nautajauhelihapihviä
n. 100 g keitettyä munaa
½ pakettia teollista italiansalaattia
vettä
kourallinen maapähkinöitä

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

iltapäivällä iski vitutus ja syöminen meni aivan muuhun tarpeeseen kuin nälän lopettamiseen, mutta tunnistinpa syyn.

siis klo 16
2 vehnä-juustosämpylää (ei päälysteitä)
liraus maitoa kuumaan veteen, makeutusainetta

sauvakävelyä sohjoisella ja liukkaalla tiellä >½tuntia

illalla
sekalista siemensekoitusta, jossa seassa muutama rusina ja kuivattua tomaattia
vettä

nyt paremmalla mielellä uuteen päivään

aamulla
5 Isoviitonen nakkia kylmänä
liraus maitoa kuumaan veteen, makeutusainetta

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Nyt on kunnon annos aamiaista:)
muuten sä syöt kuin hiirulainen..
Kivaa päivää

Paljon tai vähän, mutta ei ole viime aikoina mennyt oikein tyylikkäästi. No, sen tiesin jo etukäteen, että tällä viikolla on stressitekijä olemassa, mutta nyt se homma on valmis ja netin ihmeellinen maailma on vienyt tuotoksen minulta näkymättömiin, en kaipaa, toivon, että en kuule siitä enää mitään.

eilen päivällä
papupataa, jossa ruskeita papuja, sipulia, porkkanaa, tomaattimurskaa, valkosipulia, mustapippuria, liemikuutio, suolaa
pari nakkia

iltapäivällä jälkkäriä
kermaa + raejuustoa + omenasosetta + makeutusainetta

illalla vähän lisää samaa jälkkäriä

tänään aamulla
siivu Reissumiestä, voita
2 munaa
liraus maitoa kuumaan veteen

päivällä
paistettua naudanjauhelihaa maustettuna eilisellä papupadalla
iso lasi maitoa

klo 17
Reissumies, voita
maksamakkaraa
tomaatti
liraus maitoa kuumaan veteen

klo 19
omena
50 g kurpitsansiemeniä
vesijohtovettä

Eihän tätä kuukautta ole enää kuin kaksi päivää

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

27.2

aamupaino 74,5


siivu ruisleipää
voita
maksamakkaraa
tomaattia
liraus maitoa kuumaan veteen

omena
mandariini

siivu ruisleipää
voita
maksamakkaraa
tomaattia
liraus maitoa kuumaan veteen

omena
mandariini

2 siivua ruisleipää
voita
maksamakkaraa
tomaattia
liraus maitoa kuumaan veteen

omena

klo 18
200 g broilerinsuikaletta
½ sipulia
voita paistamiseen
vettä
2 kourallista maapähkinöitä

mandariini

sellainen leipä- ja hedelmäpäivä

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Aloitin tänään huonekasvien keväthuollon.

Esikoinen kertoi eilen, että vaimonsa pappalla on alkanut elämässä saattohoitovaihe. Hän on aivan samanlainen tapaus kuin isäni tasan 10 vuotta sitten. Hoidellessani kasveja nousi mieleen uudelleen ja uudelleen isäni viimeinen kevät. Kauhistuin sitä miten lyhyt aika on 10 vuotta, juurihan isä laahusti pihan poikki kumisaappaissaan. Miten vilahtaakaan ohi seuraava 10 vuotta. Näitä miettiessäni syntyi blogi huonekasvien hoidosta. http://satuetainen.vuodatus.net/lue/2015/02/huonekasvien-hoito

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Helmikuu meni

Ja tuli sitten otettua eilinen, kuun viimeinen päivä, vähän harjakaistunnelmissa.

Eli eilen

aamulla
siivu ruisleipää, voita, maksamakkaraa
liraus maitoa kuumaan veteen

ei lounasta

iltapäivällä
220 g Kin-Kong-karkkeja
Jaffa lightiä

illalla
3 siivua ruisleipää
voita
maksamakkaraa
Koskenlaskijaa
siansavukylkeä n. 50 g
liraus maitoa kuumaan veteen

ja tuon karkkipäivän jälkeen tänään aamupaino 74,5 , eli se olkoot maaliskuun aloituspaino, vaikka se karkkien aikeuttama painonnousu voi vielä tulla

aamulla
siivu ruisleipää
koskenlaskijaa
siansavukylkeä n. 40 g
liraus maitoa kuumaan veteen

klo 12
3 nakkia
1 rkl sinappia
kurpitsansiemeniä

Iltapäivällä mennään Esikoiselle kahville, sinne tulee mun serkku kans, sillä on yhteistoimintaa Esikoisen kanssa, mutta nyt taitaa muut asiat nousta kaiken ohi, sillä Esikoisen vaimon pappa on tosi huonona. Miniä on nyt terveyskeskuksessa pappansa luona vähän sillä mielellä, että saattaa olla viimeinen tapaaminen pappan kanssa tai sitten pappa jaksaakin vielä huomiseen. Mutta tällaisiin surullisiin tunnelmiin loppuu tämä helmikuun päiväkirja.

Maaliskuu on alkanut ja huomenna maanantaina alkaa uusi päiväkirja, uusi kuukausi ja uusi laihduttaminen......ja mitä sitten alkaakaan.....

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen

Tervehdys

toivon mukavaa ja aurinkoista maaliskuuta,
ensimmäistä kevätkuukautta sinulle. Aurinko
paistelee pilvettömältä taivaalta tällä hetkellä
ja ulkona tuoksuu - kevät - eli ihanan raikkaalle.

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

Kiitos!

Pilvetön taivas Ihan oikeesti, kyllä täälläkin paistoi kivasti eilen, mutta nyt on taas paksut pilvet.

Miniän pappalla kuume on laskenut, mutta tänään alkaa saattohoito.

Ja mun päiväkirja vaihtaa nyt kuukautta todellakin talvesta kevääseen.

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen