karppaus.infon arkistoitu foorumi

Juuston päälle voita, paistettuu munaa ynnä muita mausteita...suolalisä ehkä tarpeeton,majoo
Ihan mun maun mukanen aamupläjäys

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Olen muuten terve ja lääkkeetön mutta kilpirauhasen vajaatoiminta tuli kun Paikkareissa kituuttamalla laihduttelin ja sotkin elimistöni. Siihen on siis lääkitys ja paino on karpatessa pudonnut laihduttamatta ja alan ihan kohta olla normaalipainossa. Masennuslääkityksestä ja beetasalpaajista olen päässyt eroon karppaamalla ja vointi on nykyään erinomainen ja labra-arvot hyviä. Kunpa ois jo aiemmin ymmärtänyt syödä oikein. Vasta vanhemmiten se nuorena väärin syöminen kostautuu mutta ei tietty kaikilla kun jotkut harvat kestää hiilareita paremmasti. Ehkä sinä kuulut heihin. Ei voi tietää.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Kaikki kestävät hiilareita. Samoin rasvaa. Ranskalaiset ja sveitsiläiset rypevät sokerissa ja rasvassa. Ylensyöntiä ja liikunnan välttelyä harva kestää, tuo kun lihottaa ja sairastuttaa.

Paitsi lääkkeillä, niin myös hiilareilla voi myös yritää parannella karppaamalla tuhottua kilpparia ja hormonitoimintaa:
viewtopic.php?f=1&t=67417&start=360#p1882398

^Tunnen muuten hyvin vähän tai en ollenkaan karppaamalla tuhottua hormonitoimintaa.

Karppaaminen on empiirisen otantani valossa ollut ainoastaan hormonitoimintaa korjaava ruokavalio. Ainut hormonitoimintaa hyvin ja pitkäjänteisesti korjaava ruokavalio.

_________________
Älä pilaa ruusunpunaista laalaa-ländiäni, koska se on asennekysymys.

Päivän vitsi, kiitos siitä Kerro tuo 2-tyypin diabeetikoille.

Okei, diabeetikon ei kannata syödä lainkaan hiilaria koska ei kestä niitä.

Ilmeisesti voi ja rasvajuusto suojelee ranskalaisia ja sveitsiläisiä - jopa sokerilta.
Kumpikin pääsee voin ja juuston kulutuksessa maailman kärkisakkiin, jos kohta kreetalaiset johtavat juustossa.
Suomessa ne ovat kiellettyä kamaa.

Sen sijaan kuntoilijoita ei ranskalaisista ja tai sveitsiläisistä tahdo löytyä läheskään niin paljon kuin meiltä.

Kerro tuosta hiilarinkestosta lisää, varsinkin siitä miten diabeetikot sen tekevät - lääkkeittä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ranskalaisia suojaa geenit. Niiltä löytyy huomattavasti vähemmän apo-E4 muotoa. Siksi ne kestää hyvin tyydyttyneitä rasvoja. Tuohan on aivan yleisesti tiedossa ja oletin, että sinäkin olisit sen tiennyt? Ja kuten varmasti myös tiedät niin samainen apo-E4 huonontaa sokeriaineenvaihduntaa ja on diabetes riski. Näin siis kansallisesti, yksilöt taas erikseen niinkuin jokainen ymmärtää.

Eivät ole. Niitä saa ostettua jokaisesta pikkukaupastakin, jopa huoltoasemilta. Ilmeisesti ranskalaisia suojelee sairauksilta Citroen ja Sveitsiläisiä Rolex.



Okei, lääkkettömän diabeetikon ei kannata syödä lainkaan hiilaria koska ei kestä niitä.

Ainutlaatuista!
Miksi ei sitten suomalaisia suojannut voin käytön kukoistusaikaan?

Mitään muita suojaavia tekijöitä et ilmeisesti keksi.

Ihan sivuhuomautuksena liikunnasta, sveitsiläisethän liikkuvat. Ovat paikallaan keskimääräistä vähemmän. He eivät ehkä pidä kuntoliikuntana luontevaa ja ei-pakkopullan makuista liikuskeluaan. Suomalaiset ovat euroopan kansoista negatiivisimmin liikuntaan suhtautuvia. He liikkuvat "koska terveellistä, koska pitää". Ja kuka liikkuu (tai väitää liikkuvansa), kuka ei. Muut kuin suomalaiset liikkuvat, koska pitävät siitä. Mutta liikkuminen ei ole ainut syy sveitsiläisten terveyteen.

Niin, yhden syyn terveitä tai sairaita ei ole olemassakaan, tiesithän

t. ero kuin hiilarinkestosta puhunut

Puhdasruokalaiset masinoituneet taas, kesän lämpö (terminen kevät) ja kasvukausi innoittaa? Denialisti!

_________________
äh

Silloin se suojasi meitäkin.
Korkeimmat kuolleisuusluvut korreloivat ajallisesti oikein hyvin teknotranssikulutuksen kanssa
... jokamikä on margariinin kulutuksen ja margariinin transsipitoisuuden yhdistelmä.

Ja silloinkin pisimpään elivät ainakin naisista ne ilmeisesti voilla kolesterolinsa kohottaneet

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Eikös juuri karppaajat ole puhadasruokalaisia? Itseäni ei niin haittaa vaikka liha ei olekaan luomua tai jos majoneesissa on rypsiä ja lisäaineita.

No, oletkin se Järjen Ääni? Keskivertonormiruokalainen? Puhdassuomalainen?
Määrittele, luokita, spesivisioi! Go nuts!

_________________
äh

Eipä muuten pie paikkaansa.
Eikä ihme, kun apo-arvot olivat niin karmeaa katsottavaa. Nykyisin ollaan onneksi paremmassa jamassa, kun ei enää käytetä voita niin yleisesti.

Eipä muuten pie paikkaansa.
Eikä ihme, kun apo-arvot olivat niin karmeaa katsottavaa. Nykyisin ollaan onneksi paremmassa jamassa, kun ei enää käytetä voita niin yleisesti.[/quote]

Vai ei käytetä Voita. Valetta sanon minä ja tilastot. Suoraan maataloustilastoista vuodelta 2012(viime vuoden tilastoja ei ole vissiin julkaistu? )" Voin kulutus kasvoi edelleen, mutta maltillisemmin kuin edellisenä vuonna. Voita kulutettiin viime vuonna keskimäärin runsaat neljä kiloa ja rasvaseoksia kolme kiloa henkeä kohti. "

Mitä väität seuraavaksi oi arvon vieras?

Voita ei nykyisinkään käytetä niin yleisesti kuin silloin tuolloin, sitä tarkoitin. Nyt käyttö on kääntynyt nousuun, mutta ei yllä vielä esim. 80-luvun määrin. Jolloin myös kole- ja apo-arvot olivat sen mukaiset. Eikä arvoilla hurrata nytkään. Suomalaisten lipidiarvoille ei tuo voi oikein istu.

Jännä juttu, että tänä vuonna(tai sitten oli viime vuoden lopulla) oikein kymppä uutisissa oli juttua miten Suomalaisten lihominen on pysähtynyt ja voin käyttö lisääntynyt, mutta tämähän on pelkkää harhaa vai? Jos palattaisi siihen voin käyttöön puhtaasti ja unohdetaan nuo kaiken maailma florat ja muut teolliset roskat tulos olisi parempi. Ruokaympyrä/pyramidi aikana lihavuus ongelma on levinnyt käsiin ja sitä ei voi kukaan voi kieltää(tai voi, mutta pitää olla aika denialisti). Omat veriarvot on ainakin paremmat kuin vt:llä, mutta olen vain yksittäistapaus(mikä on muuten vt porukan vakiovastaus kaikkeen vailla mitään perusteita). Eiköhän tämä trolleille vastaaminen tältä viikolta riitä, palataan ensi viikolla.

Hmm, lihomisen pysähtymisen syitä voikin miettiä. Lihominenhan on pysähtynyt lähes kaikkialla länsimaissa. Syynä tuskin on suomalaisten lisääntynyt voin käyttö. Vaan ei siitä sen enempää.

Joutaa kasvaakin.
Se on edelleen paljon vähemmän kuin Ranskassa, saati Sveitsissä. Tarkistaisit sinäkin

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)