| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Ravintoaineiden imeytyminen http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=1&t=107634 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Erfis [ 2021-06-15 10:37:16 ] |
| Viestin otsikko: | Ravintoaineiden imeytyminen |
Kuten tiedämme, kasvispropagandan höpinät kasvien sisältämästä raudasta ovat humpuukia, sillä kasvien rauta on ei-hemirautaa eikä se juuri imeydy. Lisäksi kasvien muut aineet estävät raudan imeytymistä. Mites kalsiumin imeytyminen kasviksista, onko tietoa? Oksaalihappo toki vie kalsiumia mutta jos jätetään karnivooripropaganda sikseen, mahtaako kalsium imeytyä kasviksista? |
|
| Julkaisija: | virpip [ 2021-11-20 16:12:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ravintoaineiden imeytyminen |
Eräs sukulaismieheni on kova käyttämään lisäravinteita ja vitamiineja purkista. Hän ei syö lihaa eikä käytä mitään maitotuotteita, kuten esimerkiksi juustoa. Kysyin kerran häneltä, että mistä saat kalsiumia? Hän sanoi, että parsakaalista. Ilmeisesti ei pidä kalsiumia tärkeänä, vaikka kalsium on luuston tukipilari ja ehkäisee osteoporoosia. Kalsiumia tarvitaan myös d-vitamiinin ja magnesiumin imeytymisen aisapariksi. |
|
| Julkaisija: | virpip [ 2021-11-20 17:04:06 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ravintoaineiden imeytyminen |
Yleisesti uskotaan, että kalsiumia on runsaasti joissakin kasvikunnan tuotteissa. Kasvisten kalsiumin hyödyntämisestä tarvitaan kuitenkin lisää tietoa, sillä kasviksissa on oksalaatteja ja fytaatteja, jotka saattavat vähentää kalsiumin imeytymistä. |
|
| Julkaisija: | jäbä [ 2021-11-21 05:39:06 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ravintoaineiden imeytyminen |
Jos oksalaatit kiinnostavat, niin Sally K. Nortonin podcasteistä, instasta, sivuilta jne. Löytyy runsaasti tietoa. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|