karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onko tuo mielestäsi hyvä vai paha asia?

_________________
- Ruisleipä on suomalaisten ravinnon multitabs -

Kuidun puolesta, ja näin ollen suolen toiminnan kannalta, KYLLÄ.
Muuten ei taas niinkään.

Mutta niillehän se on hyvä vaihtoehto, jotka haluavat edes jossain määrin pitää huolta terveydestään,
niin on vaihtoehto mistä valita sen pelkän valkoisen riisin sijaan.

Parastahan on tietenkin kuitupitoiset kasvikset!
Toisaalta jos oman hiilarimäärään mahtuu päivittäin jonkin verran riisiä,
niin eihän se mikään vääryys ole.

Jokainen tekee valintansa itse.
Kantaako ns. McPusseja vai kilon kasseja K-kaupan kypsää kanankoipea...

_________________
Aktiivinen ote elämään on kaiken terveyden perusta.

[OT]Ei kiitos (vilja)kuituja meikäläisen suolelle. Kasvista, rasvaa ja vettä - siinä ei täysjyviä rukiista puhumattakaan mihinkään tarvita. Valkoinen riisi joskus on ok. [/OT]

Ei noita "kuituja" oikeasti tarvitse niistä pastoista tai ruisleivästä hakea, ihan hyvin toimii maha pelkillä kasviksillakin. Että sen takia on melko turha noita mainostaa "suolen toiminnan kannalta olennaisina", vaikka siinä olenkin samaa mieltä että suuri edistysaskel olisi jo se kun vaihdettaisiin ne valkoiset pastat ja riisit tummiin jos niitä yleensäkään syö.

Tummat sitäpaitsi maistuvat paremmilta, meillä syötiin tummina nuo silloin kun vielä syötiin ei-karpisti. Tumma riisi on vähän makuasia, vaati hetken totuttelua mutta kun vauhtiin pääsi niin parempaa se oli kuin tavallinen. Pastasta nyt ei kannata edes mainita eroa, se on kuin yöllä ja päivällä.

KuPa:
Monen hyväkarpin ruokavalioon kuuluu tumma riisi ja pasta, ei päivittäin mutta luultavasti kerran-pari viikossa. Jokainen kuitenkin elää elämäänsä itselleen, niin luonnollisesti oman ruokavalionsakin saa päättää ihan oman päänsä mukaan vaikka ei sitten "hoocee-karppia" olisikaan. Asioista kun ei kannata ressata, vaan tekee niinkuin itse hyväksi näkee. Suosittelen samaa sinullekin muiden ketjujen viestien perusteella, vetelet niitä kasviksia ihan rauhassa juuri niin paljon kuin tekee mieli. Kukaan ei varmasti tule sanomaan että "syöt liikaa kasviksia" vaikka hiilarit menevätkin yli 20.

Jos riisiä, niin valkoista minulle. Jos viljaa, niin mahdollisimman puhdistettua. Ei ruista, ei kokojyvää.

Topikkiin:

“all of Hollywood eats low-carb.”

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Makuasia, josta ei voi kuin kiistellä: tumma riisi ja pasta on taas tätä suomalaista kokojyväviljahöpötystä. Vaalea pasta ja leipä on parasta. Riiseistä basmati tai jasmiini. Ja niitä syön nytkin karppina, jos jotain viljatuotetta tekee mieli.

Lämmintä vehnäleipää ja sentin kerron suolaista voita päällä, nam!

Olikos Juba Tuomola jo mainittu? Me Naisissa kertoi tiputtaneensa vähähiilarisella kiloja,mut nyt jo syö viljaakin/leipääkin varovaisesti.

Hesarin lokakuun kuukausiliitteessä Tuurin kyläkauppias Vesa Keskinen kertoo laihduttaneensa helmikuusta lähtien 38 kiloa Atkinsin dieetillä ja liikunnalla. Myös Iltasanomat uutisoi aiheesta, siellä kiloja oli tippunut 42: http://www.iltalehti.fi/viihde/20091003 ... 0_vi.shtml

Hassua että Iltalehdessä on ollut tämän tästä noita laihdutusjuttuja ja nyt ensimmäisen kerran tekstissä epäillään henkilön puheita.

_________________

Joku olis voinu kyllä sille Keskiselle vinkata et niin järkyttävillä salaattimäärillä ei oo mitään mieltä vatsalaukkuaan venyttää
Vähemmälläkin pärjäis jos pikkasen sipasee voita kylkeen

Mut huvittaa kyllä tuo epäily

_________________
Motto: Ruokaa ilman pakkausmateriaaleja ja tuoteselosteita!

Kuulin, et Lauri Tähkä olis jonkun mukaan tällä omituisella hiilihydraatittomalla ruokavaliolla. Ja karppaus tuli todistetuksi...olin töissä paikassa jossa keikkailivat ja Lauri tuli syömään keikan jälkeen keittiöön ja pakkohan se lautasen sisältö oli tarkistaa...salaattia, ratatoullea (wokattuja kasviksia)ja kanaa. Leipää tarjotessa kieltäytyi ja kulhon kohdalla jossa oli epämääräistä mössöä kysyi mitä se oli, kuullessaan sen olevan perunasalaattia, ohitti mössön....Hyvä Latee!!En enää ihmettele miten on niin energinen ja hoikka!

Tähkä kävi täällä meillä töissä viime viikolla Suona. Ei tarvitse hänen kyllä laihtumisen takia karpata yhtään. Vähän liiankin kurttuinen oli pärstä aamukybältä.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Oliks tääl jo Stephen Fry

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Jossain iltalehdessä tai vastaavassa oli juttu että Anna Abreu on laitettu laihduttamaan hiilihydraatittomalla dieetillä. Tosi paljon tarvettakin on juu laihduttaa, huhhei..

_________________

Nälkäkuuriksi kuvaa - tai toimittaja kuvaa.

http://www.iltalehti.fi/popstars/200910 ... 3_ps.shtml

Olisiko rasva unohtunut...

_________________
"The biggest risk in life is not taking one."

Kyllä se karpin naamakin tulee iän myötä kurttusemmaks...En enää itsekään karppaa laihtumisen takia. Toisille tämä on ruokavalio, ei dieetti.

Taidat olla fani?

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

monta kertaa naa holyywoodin julkkikset sanoo olevansa low carb mutta niille se on myos low fat ruokavalio

_________________
Lean body mass is me, fat is ON me.
(Dr Vince Quas)

Hyvähän se on terveellisesti syödä, vaikkei tarvetta laihtua olisikaan.

Tosin ehkäpä ruokavaliossa=dieetissä (!=kuuri) olisi jotain viilattavaa, jos meinaa ennen aikojaan kurtistua...

http://www.iltalehti.fi/laihdutus/20091 ... 2_lh.shtml

Varmaan kelvannee tänne.

_________________
Then there will be cake.